Der größte Bestandteil des Körpers ist Wasser, das etwa 50–60 % des Körpergewichts ausmacht, gefolgt von Fett. Andere sind Proteine und Zucker, die in den Muskeln enthalten sind, sowie anorganische Substanzen, die in den Knochen enthalten sind.
Der Körperfettanteil bezeichnet das Verhältnis von Körperfett zum Körpergewicht.
- Der Körperfettanteil von Jungen beträgt etwa 17-23 %, der von Mädchen etwa 20-27 %;
- 14–20 % der Jungen unter 30 Jahren; 17–23 % der Jungen über 30 Jahre;
- 17–24 % für Mädchen unter 30 Jahren; 20–27 % für Mädchen über 30 Jahre.
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