A amizade tem níveis e a interação social requer gerenciamento. Discuta os sete níveis de amizade através de uma perspectiva psicológica e entenda como construir e manter as verdadeiras amizades e tornar as relações sociais mais estáveis e significativas.
Você já teve essa experiência: ver um avatar familiar em software social, mas não se lembra de quem ele é? Ou você viu alguém postando uma mensagem em seus momentos, mas descobriu que não entra em contato há muito tempo? Ou se você encontrar algumas dificuldades na vida, mas não sabe com quem conversar?
Tudo isso mostra que nossas relações sociais nem todas são verdadeiras amizades. Então, o que é a verdadeira amizade? Como devemos cultivar e manter amizade? Vamos discutir isso de uma perspectiva psicológica!
Existem sete níveis de amizade
De acordo com a pesquisa do psicólogo Robin Dunbar, as relações sociais humanas podem ser divididas em sete níveis. Amigos de diferentes níveis atendem às diferentes necessidades sociais, e entender esses níveis pode ajudar a resolver seus círculos sociais com mais clareza.
1. O amigo mais próximo: Fale sobre tudo e sinta -se como membros da família
Essas pessoas podem ser amigos íntimos que cresceram juntos, ou confidentes que o acompanharam através de altos e baixos durante seu crescimento. Eles são os amigos em quem você confia, entende e mais ama. Você pensará neles pela primeira vez, não importa onde esteja.
2. Bons amigos: parceiros íntimos e de apoio
Esse tipo de amigo pode ser confidente que ele conheceu na escola e nos locais de trabalho, tem um profundo entendimento um do outro e está disposto a fornecer apoio e conselhos quando estiver confuso. Eles são companheiros importantes em sua vida e podem fornecer ajuda e apoio emocional em momentos críticos.
3. Amigos íntimos: mentores ou bons amigos em que você pode confiar
Embora não estejam tão próximos quanto bons amigos, eles ainda têm uma grande influência em sua vida. Talvez ele seja um tutor, professor, sênior ou confidente em um determinado campo. Não importa que você encontre problemas, desafios ou oportunidades, você está disposto a consultá -los para conselhos.
4. Amigos no círculo social: cheio de companheirismo
Você pode se encontrar por causa de seus interesses, hobbies e atividades juntos, e gosta de se divertir, se reunir e se comunicar. Eles fornecem um senso de pertencimento social e companheirismo para tornar sua vida mais colorida.
5. Amigos no evento: encontre por causa das coisas e tenha uma feliz cooperação
Esse tipo de amigo geralmente é atendido por um projeto, tarefa ou atividade específica, como um parceiro de academia, um membro de uma equipe voluntária e um colega de classe em um curso de treinamento. O que eles fornecem é cooperação e apoio em ocasiões específicas.
6. Amigos que são 'convenientes': relações sociais baseadas em interesses
Talvez sejam os pais da mesma comunidade que se comunicam pela educação de seus filhos; Ou são parceiros no local de trabalho que estabelecem contato para transações comerciais. Sua existência é mais baseada em benefícios mútuos do que conexões puramente emocionais.
7. acenando: apenas para contato superficial
Esse tipo de pessoa pode ser os vizinhos que você passa todos os dias, o parente distante que você não encontra com frequência ou o amigo que apenas interage nas mídias sociais. Não há uma comunicação detalhada entre você, e você nem se lembra dos nomes um do outro depois de muitos anos.
A partir desses sete níveis, podemos ver que diferentes relações sociais podem atender às nossas diferentes necessidades sociais. O relacionamento mais distante só pode nos dar ajuda funcional e, começando por amigos no evento, podemos sentir alguma companhia e pertencimento e, até os amigos mais próximos, podemos obter emoções e apoio reais.
Cada um de nós tem necessidades sociais complexas. Se pensarmos com cuidado, todos podemos dividir as pessoas que conhecemos nesses sete níveis.
Você pode tentar pensar em em que nível seus amigos estão?
Quantos amigos você precisa?
Na verdade, não há resposta padrão para a pergunta de 'quantos amigos são apropriados'. Como todo mundo tem definições e expectativas diferentes de amizade, algumas pessoas gostam de ter muitos amigos, enquanto algumas pessoas precisam apenas de alguns amigos íntimos. Pesquisas Psyctest Quiz (psychtest.cn) mostram que cerca de metade das pessoas pensa que ter 2 a 3 amigos íntimos é suficiente, mas um terço pensa que ter pelo menos 4 a 6 amigos íntimos é suficiente para ficar satisfeito.
Mas não importa quantos amigos queremos, é importante que todos precisemos de um certo nível de interação social. Especialmente quando somos afetados pela epidemia, estamos mais conscientes de quão importante é manter contato com outras pessoas em nossa saúde mental. Mesmo dizendo olá a um amigo assentindo pode nos fazer sentir que não estamos sozinhos.
Quão profundo você entende a amizade? Venha e teste!
O site oficial do Psyctest Quiz fornece uma variedade de testes sociais para ajudá -lo a entender melhor seus padrões e relacionamentos sociais. Para obter uma compreensão mais intuitiva de seu desempenho em interação social, tente os seguintes testes psicológicos:
- Teste se você trairá seus amigos?
- Teste quão alto é o seu índice de hipocrisia de amizade?
- Alguém está entre meus amigos secretamente apaixonado por você?
- Teste divertido: quando você quer te bater mais?
- Teste social: teste qual amigo pode curar melhor suas cicatrizes
- Teste psicológico: O que os amigos ao seu redor pensam de você?
A amizade é a riqueza mais preciosa da vida. Aprenda a gerenciá -lo corretamente e melhorar sua vida social!
Como construir e manter a amizade?
Se queremos tornar nossos relacionamentos sociais mais profundos e estáveis, precisamos prestar atenção aos seguintes pontos:
1. Trate seus amigos sinceramente e seja o seu verdadeiro eu
A verdadeira amizade é baseada na confiança e na compreensão, por isso devemos ousar expressar nossos verdadeiros pensamentos e sentimentos e respeitar e aceitar as opiniões e emoções de nossos amigos. Amigos íntimos não precisam mentir ou se esconder, eles usarão sinceridade e franqueza para ajudá -lo a reconhecer e melhorar a si mesmo.
2. Coloque tempo e energia em manutenção proativa dos relacionamentos
Muitas vezes, podemos esquecer de agradecer aos nossos amigos mais próximos, ou podemos ignorar passar tempo um com o outro, porque nos sentimos familiarizados um com o outro. De fato, a amizade precisa ser mantida e aprimorada por ações, e deve ser expressa de maneira a que a outra parte possa sentir. Você pode tentar pensar da perspectiva da outra pessoa sobre quais presentes, atividades e tópicos que eles gostam e depois tomar a iniciativa de convidá -los a sair para se divertir, comer e conversar juntos.
3. Defina expectativas e limites razoáveis
Às vezes, podemos ter alguns requisitos irrealistas ou injustos para nossos amigos, como esperar que eles possam entender nossas mentes ou desistir de nossos próprios interesses por nós. Tais expectativas geralmente levam a decepções e conflitos, por isso devemos aprender a comunicar e comprometer, e respeitar e aceitar as diferenças entre os amigos. Por exemplo: você pode sentir que, se um amigo se preocupa com você, você deve ligar para você no seu aniversário; Se a outra pessoa não fizer isso, você pode sentir que não o valoriza. Mas, de fato, esse amigo pode ter adiado outra coisa, ou ele acha que enviar uma mensagem é suficiente, ou não se lembra de seu aniversário.
A amizade é um dos melhores presentes da vida. Todos nós queremos ter amigos de verdade e todos queremos ser verdadeiros amigos dos outros. Vamos todos trabalhar duro para aprender a melhorar e manter amizades!
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/k7xqvldZ/
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