16 형 성격 중에서, InfJ 형 성격 ( '프로모터'라고도 함)은 가장 책임 있고 강력한 성격 유형 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 이 유형의 사람들은 종종 끝없는 할 일 목록을 가지고 있으며, 오늘 저녁 식사를 위해 무엇을 먹을 것인지, 임대료가 누락 된 금액, 가능한 한 빨리 약속 된 이웃을 현금화 할 것인지, 오늘날 파트너의 중요한 회의가 어떻게 진행되고 있는지 여부와 같은 '임대료가 누락 된 것과 같은'마음은 항상 '다른 완료되지 않은 것'을 반향합니다.
이 모든 사소한 생각은 실제로 심리학이 종종 '정신 부하'라고 부르는 것에 속합니다. 가족에서 어떤 역할을하는지, 직장에서 보유하고있는 직책, 또는 학생, 친구 또는 파트너에 관계없이 정신적 부담은 어디에나 있습니다. 다른 성격은 종종 영적 부담과 완전히 다르게 반응합니다.
INFJ의 네 가지 성격 차원 : '책임'이 될 운명의 조합
MBTI 이론에서는 infj가 다음에 속합니다.
- I (내향) : 문제를 독립적으로 다루는 경향이 있으며 쉽게 도움을 구하지 않습니다.
- n (직관) : 세계적 관점에서 다음 업무를 예측하는 데 능숙합니다.
- F (감정) : 돌보지 않고, 그는 다른 사람들의 업무를 취하기 위해 주도권을 잡을 것입니다.
- J (심판) : 질서 정연한 삶에 익숙해 지십시오.
이러한 성격의 조합은 InfJ가 습관적으로 너무 많은 책임을지고 자신과 주변 사람들 모두에게 높은 표준을 설정하기가 쉽습니다. 이것은 거의 본능적 인 경향이며, 그들의 마음은 여러 작업 처리 Windows를 동시에 영원히 실행하는 것과 같습니다. 이것은 또한 많은 InfJ가 종종 '뇌를 멈출 수 없다'고 느끼는 이유를 설명합니다.
이 높은 하중 상태는 피로와 정서적 피로를 쉽게 이끌어 낼 수 있지만 많은 InfJ는 실제로 이런 종류의 책임을 싫어하지 않습니다 . 그들은 '완전한 과제'에서 만족감과 가치를 얻고, 세부 사항을 연마하고 다른 사람들을 돕는 삶에서 의미를 찾습니다.
절묘한 삶 뒤에는 세부 사항과 완벽의 끈기가 있습니다.
InfJ 성격은 매우 강한 목적 감각을 가지고 있으며 결과뿐만 아니라 '과정의 아름다움'도 추구합니다. 예를 들어, 집이 편안하고 평화로운 항구가되기를 원한다면 다음과 같습니다.
- 각 장식의 위치를 조심스럽게 배열하십시오.
- 환경을 깨끗하게 유지하기 위해 정기적으로 조직하고 저장하십시오.
- 활동 라인을 지속적으로 최적화하여 일상 생활을 더 매끄럽게 만듭니다.
그러나 세부 사항에 대한 이러한 초점은 대인 마찰 로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 룸메이트 나 파트너와 함께 살 때, 다른 당사자가 '생활 수준'에 대한 그의 기대를 충족시키지 못하기 때문에 InfJ는 좌절 할 수 있습니다. 그러나 그들은 종종 그들의 불만을 직접적으로 표현하기를 원하지 않지만, 조용히 더 사소한 문제를 겪고 그들의 영적 부담을 보이지 않습니다.
이 모델은 가족 생활에도 나타날뿐만 아니라 종종 일, 연구 및 사회적 상호 작용으로 확장됩니다. InfJ는 거의 무의식적으로 환경 운영에 책임을지고 있습니다 .
정신 부담에 대한 InfJ의 정서적 반응은 A/T 차원에 달려 있습니다.
INFJ는 일반적으로 고강도 정신 부담에 직면하지만, 다른 정체성 하위 유형 (독단적 대 난류)은 스트레스를 다룰 때 완전히 다른 심리적 상태를 보여줄 것입니다.
- InfJ-A (자신감 유형) : 스트레스를보다 자유롭게 다루고, 자기 조절에 능숙하며, 부정적인 감정에 의해 쓰러 질 가능성이 적습니다.
- InfJ-T (민감한 유형) : 책임에 압도 될 가능성이 높으며 종종 지나치게 생각하거나 정서적 변동에 빠지게됩니다.
스트레스 반응에 대한 설문 조사에서, 우리는 INFJ의 약 77%가 모든 MBTI 유형의 가장 높은 비율 중 하나 인 '종종 인생에서 압도적 인 느낌'을 인정했다는 것을 발견했습니다. 그러나 INFJ-A의 약 45% 만이 종종 큰 압력을 받고 있다고 응답 한 반면 InfJ-T 의이 비율은 84%에 이르렀습니다 .
이것은 영적 부담이 효과적으로 관리 될 수 있는지 여부가 성격의 세분화 된 특성에 달려 있음을 보여줍니다. 이것은 또한 일부 infJ가 편안해 보이는 이유를 더욱 보여줍니다. 다른 사람들은 종종 붕괴 위기에 처해 있습니다.
자기 정체성은 부담을 완화시키는 데있어 핵심 부분입니다
영적 부담의 객관적인 정도는 중요하지만, 사람이 자신의 역할을 보는 방법 과 이러한 책임을 맡는 데 동의하는지 여부는 자신의 심리적 상태를 결정하는 데 중요합니다.
많은 Infjs에게“다른 사람에 대한 지불”과“의미있는 사람이되는 것”은 고유 한 추진력입니다. 그들은 그들의 노력이 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다고 믿으며, 가족이나 친구 서클에서도 '모든 것을 조용히 지원하는'역할을 기꺼이 할 것입니다.
고강도 영적 부담 하에도 계속 발전 할 수있는 것은이 '임무 감각'입니다. 그러나 이러한 정체성 감각이 현실에 부딪히면 - 예를 들어, 다른 사람들이 그것을 이해하지 못하면 결과가 중요하지 않으며 통제력이 손실되면 부정적인주기에 빠지기 쉽습니다.
INFJ는 정신 부담에 어떻게 대처합니까?
INFJ 인 경우 다음을 시도 할 수 있습니다.
- 당신의 요구를 표현하는 법을 배우십시오 : 혼자서 견딜보다는 시간에 지원을 구하십시오.
- 경계를 설정하십시오 : 모든 것이 '내가 할 것'이어야하는 것은 아닙니다.
- '필요한'과 '완벽'을 구별하십시오 . 완전히 덮을 필요가 없다는 것을 받아들이십시오.
- 심리 테스트와 자기 이해를 수행하십시오 : 자신을 더 많이 이해할수록 조정하는 방법을 더 많이 알 수 있습니다.
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요약 : 정신 부담은 InfJ의 '운명'입니까?
MBTI 성격 구조로 판단하면 InfJ 성격은 자연스럽게 영적 부담을 축적하기 쉽고 이러한 책임감은 분리 할 수없는 부분입니다. 이 특성은 피로 나 스트레스를 유발할 수 있지만, 많은 InfJ에게는이 상태가 대신 세상과 의미있는 연결을 만드는 방법입니다.
그들은 세부 사항에 대해 기꺼이 걱정하고 다른 사람들에 대해 더 많이 생각하며 인생을위한 따뜻함을 만듭니다. 이 '불가피한 부담'은 또한 그들의 영적 세계를 깊이 반영하는 것입니다.
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