Vuoi migliorare le capacità comunicative? Questo articolo ti spiega in dettaglio 10 capacità comunicative e abitudini pratiche e viene fornito con una serie di test psicologici professionali per aiutarti a comprendere te stesso e gli altri in profondità, creando così un modo di espressione più efficiente e attraente.
Se stai cercando modi pratici per migliorare le tue capacità comunicative, assicurati di finire attentamente questo articolo. Inizieremo da applicazioni pratiche e condivideremo 10 valide capacità comunicative e abitudini quotidiane con te, aiutandoti a esprimerti più liberamente nel lavoro, relazioni interpersonali e persino comunicazione emotiva e rendere veramente le tue parole significative, ragionevoli e affettuose.
Inoltre, l'articolo raccomanda inoltre in particolare strumenti di test psicologici di comunicazione professionali e gratuiti forniti dal sito Web ufficiale di Psyctest Quiz (www.psychtest.cn) per aiutarti a comprendere il tuo stile di comunicazione e metodi di interazione interpersonale in modo scientificamente scientificamente.
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1. Sviluppa la capacità di 'esprimere il tuo pensiero'
L'essenza della comunicazione non è solo 'parlare', ma 'esprimendo un pensiero profondo'. Se vuoi che la tua lingua sia più attraente, logica e contagiosa, devi sviluppare un'abitudine: pensa ai problemi a cui sei interessato regolarmente e cerca di spiegarli nella tua lingua.
Sia che tu lo scriva o lo esprima nelle conversazioni quotidiane, questo processo ti aiuterà ad accumulare il materiale per l'espressione e formare gradualmente il tuo stile linguistico unico.
2. Giudica solo l'intenzione dell'altra persona prima di aprire
L'essenza della comunicazione efficiente è 'focus' piuttosto che 'confronto'. Prima di ogni comunicazione, prova a chiederti: 'Di cosa è più preoccupato l'altra parte in questo momento?'
Solo chiarendo lo scopo della comunicazione dell'altra parte puoi rispondere accuratamente, evitare di cadere in malintesi o trappole emotive, cogliere fermamente l'iniziativa nella comunicazione e vincere la fiducia e il rispetto dell'altra parte.
3. L'ascolto è il primo passo nella comunicazione
È meglio ascoltare bene che ascoltare correttamente. Essere bravi ad ascoltare non può solo permetterti di ottenere informazioni preziose, ma anche vincere il favore dell'altra persona. Puoi chiedere, riassumere e confermare l'espressione dell'altra parte in modo tempestivo, che non solo mostra che stai ascoltando attentamente, ma riduce anche efficacemente i malintesi.
Questa capacità di 'ascoltare e parlare' è una delle ragioni fondamentali del fallimento della comunicazione di molte persone.
4. Espressione guidata per consentire all'altra parte partecipare
Un eccellente comunicatore non solo sa come produrre opinioni, ma sa anche come stimolare il desiderio dell'altra parte di esprimersi. Vuoi rendere la conversazione più interattiva? Puoi provare i seguenti modi:
- Problemi più aperti
- Usa le domande retoriche in tempo
- Guidare l'altra persona a scoprire ed esprimersi
Ciò non solo renderà le tue opinioni più accettabili, ma aumenterà anche la fiducia reciproca.
5. Coltivare l'abitudine di 'ricordare' la lingua
Ciò che diciamo spesso espone le lacune logiche nel nostro subconscio. Dopo averlo detto, guardare indietro alla tua espressione è un modo molto prezioso di riflettere.
Ad esempio: questa frase è logicamente autoconsistente? Ha ferito gli altri? C'è un modo migliore per esprimerlo?
Questo processo 'post-revisione' è un acceleratore per migliorare l'espressione.
6. Impara a comunicare con i tuoi occhi
Oltre al linguaggio, gli occhi sono anche uno strumento di comunicazione estremamente potente.
Devi osservare la reazione degli occhi dell'altra persona e giudicare l'interesse e lo stato emotivo dell'altra persona.
Allo stesso tempo, dovresti anche esercitarti a usare gli occhi per stabilire connessioni, come lo sguardo appropriato per esprimere la tua fiducia e attenzione. Questa espressione di 'silenzio è meglio del suono' può spesso rafforzare l'influenza del tuo linguaggio.
7. Registra e usa belle frasi
Sei mai stato spostato da una dichiarazione poetica e accurata? Quindi inizia ad accumulare frasi che ti piacciono.
Leggi di più libri, registra di più e imita le espressioni linguistiche in alcune opere eccellenti, che non solo possono migliorare la tua bellezza linguistica, ma anche rendere le tue espressioni più contagiose nei momenti critici.
8. Ripeti le frasi emotive positive dell'altra persona in modo appropriato
Questa è una tecnologia di 'mirroring psicologico' nella comunicazione. Quando ripeti le dichiarazioni dell'altra persona con emozioni positive, l'altra persona si sentirà compresa e rispettata.
Per esempio:
L'altra parte disse: 'Sei una persona così attenta'.
Hai risposto: 'Grazie per aver notato la mia attenzione, è davvero importante per me'.
Tale interazione non solo continua la buona volontà, ma aggiunge anche un'atmosfera più positiva alla conversazione successiva.
9. Partecipa attiva a discussioni diversificate
Se vuoi migliorare le tue capacità di espressione, devi uscire dalla 'zona sicura'.
Discutere di questioni diverse con persone diverse, anche se le opinioni sono incoerenti, è una preziosa opportunità di esercizio. Attraverso una pratica continua, puoi migliorare l'organizzazione linguistica, la risposta logica e la comunicazione e il controllo in loco.
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10. Preparare in anticipo un breve passaggio di commenti
Nella comunicazione, la cosa più difficile è 'rispondere sul posto'. In questo momento, se prepari in anticipo qualche commento , sarai a mio agio nella conversazione.
Questi commenti possono essere divisi nelle seguenti categorie:
- Esprimi il tuo accordo: 'Ho una sensazione simile ...'
- Una confutazione delicata: 'Capisco cosa intendi, ma ho anche un'idea un po 'diversa ...'
- Guida la discussione: 'Pensi di avere opinioni diverse se pensi da una prospettiva diversa?'
Usa colpi di scena, buffering e tono aperto per rendere la comunicazione delicata ed efficiente.
Raccomandiamo 4 strumenti di test psicologici per le capacità comunicative interpersonali per te:
Questi test psicologici delle capacità comunicative interpersonali possono aiutarti a ottenere una comprensione più profonda del tuo stile di comunicazione, delle preferenze interpersonali e delle abitudini di espressione:
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- Test online di Posture Communication Posture (SCS) Satya
- Scala Firo-B: test online gratuito di comportamenti interpersonali di base
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Questi test psicologici gratuiti sono forniti dal sito ufficiale di Psyctest Quiz (Psychtest.CN). Non sono solo scientifici e autorevoli, ma anche liberi e aperti. Ti consigliamo vivamente di esplorare in profondità.
Conclusione
La chiave per padroneggiare una comunicazione efficiente non sono solo le 'abilità', ma anche una 'abitudine' di pratica continua.
Oggi, questi 10 suggerimenti pratici sono il 'metodo di allenamento muscolare comunicativo a lungo termine'. Se lo pratichi seriamente, sentirai sicuramente un miglioramento qualitativo nel prossimo futuro.
Sei il benvenuto a condividere la tua esperienza di comunicazione nella sezione commenti o nei problemi di espressione che vuoi sfondare di più, in modo da poter comunicare e crescere insieme.
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