एमबीटीआई में एक आईएसएफजे व्यक्तित्व (अभिभावक प्रकार) के रूप में, क्या आपको अक्सर इन के रूप में लेबल किया जाता है: 'हाउहो मि। यह टीम और परिवार में 'स्थिर सुई' है।
लेकिन साथ ही, आप इन छोटी समस्याओं का सामना भी कर सकते हैं:
- यह स्पष्ट रूप से बहुत सारे पैसे में रखा गया है, लेकिन इसे 'उचित' माना जाता है;
- मैं अक्सर दूसरों के बारे में चिंता करता हूं, लेकिन मैं खुद को अनदेखा करता हूं;
- बहुत कम महत्वपूर्ण होने के कारण दोनों नेताओं और दोस्तों को आपके मूल्य पर ध्यान नहीं दिया गया है ...
वास्तव में, आपको अपने कोमल और डाउन-टू-अर्थ प्रकृति को बदलने की आवश्यकता नहीं है । जब तक आप कुछ छोटे कौशल में महारत हासिल करते हैं, तब तक आप सभी को वास्तव में आपको देखने, आपकी सराहना करने और आपका सम्मान कर सकते हैं।
अगला, हमने आपके लिए 'जीतने का सम्मान' के लिए 10 व्यावहारिक कौशल संकलित किए हैं, और आप जिस तरह से अच्छे हैं, उसमें बेहतर प्रतिक्रियाएं भी प्राप्त कर सकते हैं।
1। 10 'सम्मानित' तरीके जो ISFJ सीखना चाहिए
1। यह बुजुर्गों का सम्मान करने का अधिकार है, लेकिन अपनी आवाज को दबाएं नहीं
ISFJ परंपरा और परिवार के नियमों का बहुत सम्मान करता है। जब वे बोलते हैं तो बड़ों को ध्यान से सुनें, और अपने नेताओं द्वारा सौंपे गए कार्यों को गंभीरता से करें। लेकिन यह आपको एक 'आज्ञाकारी और जो कुछ भी आप चाहते हैं' मॉडल विकसित करता है, और यहां तक कि अगर आपके दिल में एक बेहतर विचार है, तो आप इसे जोर से कहने के लिए शर्मिंदा हैं।
सुझाया गया नुस्खा: यदि आपकी माँ आपको पुरानी विधि के साथ खाना बनाने के लिए कहती है, तो आप यह भी कह सकते हैं, 'माँ, मैंने हाल ही में एक नए नुस्खा का अध्ययन किया है, जो बहुत सुगंधित है। क्या आप इसे आज़माना चाहते हैं?' यह न केवल उसके लिए सम्मान को बनाए रखता है, बल्कि आपके विचारों को भी व्यक्त करता है।
2। अपने 'जीवन कौशल' को प्रभाव में बदल दें
ISFJs आमतौर पर व्यावहारिक कौशल जैसे खाना पकाने, वित्त का प्रबंधन, एक्सेल का उपयोग करने, का उपयोग करना बहुत अच्छे होते हैं, लेकिन आप हमेशा महसूस करते हैं कि 'यह कुछ खास नहीं है।' वास्तव में, अन्य लोग नहीं जानते हैं, इसलिए इसे अपनी पहल पर इसके साथ साझा करना बेहतर है।
उदाहरण के लिए: एक सहकर्मी ने कहा कि घड़ी बनाना बहुत परेशान करने वाला है। आप कह सकते हैं, 'मैंने इस बारे में सोचा है। मैंने एक शॉर्टकट कुंजी टिप संकलित की है। क्या आप इसे आज़माना चाहते हैं?' यह न केवल मदद करता है, बल्कि लोगों को आपकी प्रशंसा करता है।
3। अपने परिवार में सब कुछ चुपचाप मत लो
क्या आप अपने परिवार में एक हैं जो 'चीजों को चुपचाप करते हैं और शिकायत नहीं करते हैं'? सफाई करना, बच्चों की देखभाल करना, जीवन की व्यवस्था करना ... मैंने सब कुछ किया, लेकिन किसी ने महसूस नहीं किया कि आपने कितनी मेहनत की है।
व्यावहारिक सलाह: भोजन करते समय, आसानी से कहें: 'मेरे पास हर हफ्ते बहुत सारे गृहकार्य हैं। मैं चाहता हूं कि हर कोई काम को एक साथ विभाजित करे। मैं खाना बनाऊंगा और आप लोग इसे व्यवस्थित करेंगे।' स्वाभाविक रूप से, दूसरों को भाग लेने दें, और आप अधिक सम्मान जीत सकते हैं।
4। काम पर 'पर्दे के पीछे' मत बनो
आपको टीम की समस्याओं के लिए चुपचाप बनाने के लिए उपयोग किया जा सकता है, लेकिन आपके सहयोगियों की प्रशंसा की जाती है, लेकिन कोई भी आपका उल्लेख नहीं करता है। ISFJs अक्सर प्रतिस्पर्धा या प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे परिणाम नहीं दिखा सकते हैं।
कुशल अभिव्यक्ति: बैठक में, आप यह कह सकते हैं: 'मैं इस परियोजना में डेटा प्रोसेसिंग के लिए जिम्मेदार हूं। इस बार मैंने सांख्यिकीय विधि को अनुकूलित किया और त्रुटि नियंत्रण अधिक सटीक है।' यह छोटा लेकिन शक्तिशाली है, और लोगों को आपके पेशेवर मूल्य को बताएं।
5। आत्म-अनुशासन स्वयं का बलिदान नहीं कर रहा है
ISFJ अपने आप से सख्त है, जल्दी उठें और हर छोटी चीज की व्यवस्था करें। लेकिन कभी -कभी, आप 'विश्वसनीय छवि' बनाए रखने के लिए खुद को बहुत थका देंगे।
सुझाव: कभी-कभी आप अपने दोस्तों से कह सकते हैं: 'मैं आज बहुत थक गया हूं, इसलिए मैं खुद को आधे दिन की छुट्टी दूंगा।' आप अधिक वास्तविक हैं, और अन्य आपके करीब होंगे।
6। 'असभ्य बॉस' मत बनो
आप बहुत कानून-पालन करने वाले हैं और इस तथ्य को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं कि आप लाइन में जाने वाले हैं, देर से हो सकते हैं, या शिर्क जिम्मेदारी, लेकिन आप दूसरों को अपमानित करने से डरते हैं और अक्सर चुप रहने के लिए चुनते हैं।
उच्च भावनात्मक खुफिया प्रसंस्करण: यदि कोई लाइन में जाता है, तो आप अपने पीछे के व्यक्ति को कानाफूसी कर सकते हैं: 'आज बहुत सारे लोग हैं, आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद।' अन्य लोग स्वाभाविक रूप से आपकी स्थिति को समझेंगे और सद्भाव को चोट नहीं पहुंचाएंगे।
7। यह कहना कि क्रेडिट को दिखाना नहीं है, बल्कि निष्पक्ष होना है
ISFJ टीम को श्रेय देना पसंद करता है, लेकिन बहुत कम महत्वपूर्ण होना अवसरों को याद करना आसान है।
अभ्यास सुझाव: एक कार्य सारांश लिखते समय, स्पष्ट रूप से राज्य: 'मैंने ग्राहक प्रतिक्रिया प्रक्रिया के अनुकूलन का नेतृत्व किया है और 20% संचार लागतों को बचाया है।' वरिष्ठों को देखने दें कि आप एक मूल्यवान मुख्य भूमिका हैं।
8। केवल मध्ययुगीन संघर्ष न करें, बल्कि अपनी भावनाओं का भी ख्याल रखें
आप अक्सर 'शांतिदूत' हो सकते हैं। जब आपके दोस्त झगड़ा करते हैं, तो वे तुरंत उन्हें लड़ने के लिए राजी कर लेंगे, लेकिन वे बीच में फंस जाएंगे और असहज महसूस करेंगे।
कोपिंग विधि: आप पहले न्यूट्रल रूप से कह सकते हैं: 'उत्साहित मत बनो, एक ब्रेक लें।' वातावरण आसान होने के बाद, फिर संघर्ष को कम करने और खुद की रक्षा करने के लिए दोनों पक्षों को अलग -अलग समझा।
9। अपने प्रयासों को देखा जाए
आप हर दिन नए कौशल सीख रहे होंगे, लेकिन कभी भी मत दिखाते हैं। समय के साथ, अन्य लोग यह भी नहीं जानते हैं कि आपने बहुत प्रगति की है।
सुझाया गया अभ्यास: कभी -कभी इसे वीचैट क्षणों पर साझा करें: 'मैं हाल ही में पीपीटी सीख रहा हूं, और यह एनीमेशन फ़ंक्शन बहुत उपयोगी है!' यह न केवल रिकॉर्ड में मदद करता है, बल्कि अधिक लोगों को आपकी वृद्धि को देखने की अनुमति देता है।
10। अच्छी बातें करना छिपा नहीं है
आप चुपचाप दान कर रहे होंगे, अपने पड़ोसियों की मदद कर रहे हैं, और इसे कभी भी बढ़ावा नहीं दे रहे हैं, लेकिन किसी ने आपकी दया और समर्पण का एहसास नहीं किया है।
सुझाई गई विधि: आप एक समाचार पोस्ट कर सकते हैं, यह कहते हुए: 'आज मैंने बुजुर्ग पड़ोसी को एक्सप्रेस डिलीवरी लेने में मदद की, और थोड़ी देर के लिए बातचीत की, और यह बहुत गर्म लगा।' यह न केवल सकारात्मक ऊर्जा व्यक्त करता है, बल्कि आपके सामाजिक प्रभाव को भी बढ़ाता है।
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यदि आप पढ़ने के दौरान अक्सर अपना सिर हिला देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप ISFJ व्यक्तित्व होने की संभावना रखते हैं। अपने MBTI प्रकार की पुष्टि करना चाहते हैं? आप हमारे मुफ्त एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण को सीधे कर सकते हैं और कुछ ही मिनटों में अपने व्यक्तित्व चित्र और व्यवहार शैली के बारे में जान सकते हैं।
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यदि आपके पास 'सुखद व्यक्तित्व' का लक्षण भी है और अक्सर दूसरों की देखभाल करने के लिए खुद को बलिदान करते हैं, तो आप अपने स्वयं के पैटर्न की स्पष्ट समझ प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की कोशिश कर सकते हैं:
- चापलूसी व्यक्तित्व प्रवृत्ति का परीक्षण: आप किस प्रकार के 'अच्छे व्यक्ति' हैं?
- चापलूसी व्यक्तित्व की स्व-परीक्षण: अपने चापलूसी स्वास्थ्य सूचकांक का परीक्षण करें (30 प्रश्न)
- क्या आप एक मनभावन व्यक्तित्व हैं? अपने वास्तविक व्यक्तित्व का परीक्षण करने के लिए 26 प्रश्न!
सारांश: ISFJ को 'लोगों को आपकी अच्छाई देखने दें' सीखना चाहिए
ISFJ के व्यक्तित्व के फायदे स्थिरता, विश्वसनीयता, देखभाल और जिम्मेदारी में निहित हैं। लेकिन अगर आप पहचाना जाना चाहते हैं, तो आप न केवल कड़ी मेहनत करते हैं और चुपचाप काम करते हैं, बल्कि यह भी जानते हैं कि अपने योगदान को कैसे व्यक्त किया जाए और सही समय पर अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त किया जाए।
आपको अपने कोमल और विचारशील व्यक्तित्व को बदलने की आवश्यकता नहीं है। जब तक आप जानते हैं कि कैसे अपने आप को महत्वपूर्ण क्षणों में देखा जाए , तो आप पाएंगे कि सम्मान जीतना वास्तव में बहुत कोमल हो सकता है।
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