成功を追求する上で最も重要な要因は何ですか？運ですか？才能ですか？または勤勉？実際、心理学者のキャロル・ドウェックの研究は、人が成功できるかどうかを決定するのはしばしば「思考パターン」自体であると指摘しました。あなたの考え方、特に「能力を変えることができるかどうか」をどのように見るかは、あなたがどこまで行くことができるかを決定します。
心理学の分野では、「成長思考」と「固定思考」は、よく言及される2つの重要な概念です。思考パターンのこの違いは、失敗、学習の動機、さらにはあなたの性格の発達の軌跡さえに対するあなたの態度に直接影響します。現在熱心に議論されているMBTIパーソナリティテストでは、さまざまな種類の性格が、これら2つの思考パターン間で異なる傾向を示すことがよくあります。
この記事では、成長思考と固定思考の本質的な違いに焦点を当て、同時にMBTIパーソナリティタイプと組み合わせて、心理的成長の可能性をより深く理解するのに役立ちます。性格のタイプがわからない場合は、最初に無料のMyers-Briggsパーソナリティテストを完了することをお勧めします。
成長思考とは何ですか？固定思考とは何ですか？
成長マインドセットとは、勤勉、戦略、学習を通じて能力を継続的に開発および改善できるという人の信念を指します。失敗は終わりではなく、成功するために必要なプロセスです。この種の考え方を持つ人々は、通常、課題を受け入れ、間違いから学び、改善を続けるためのより多くの動機を持っています。
固定された考え方は、人間の能力が本質的に固定されていると考えています。失敗は不十分な能力の証拠と見なされるため、課題を避け、自分の欠点を暴露することを避ける傾向があります。
たとえば、複雑な数学の問題に直面した場合：
- 成長の考え方を持つ人々は、「私は知りませんが、それを学ぶことができます」と思うでしょう。
- 固定された思考を持つ人々は、「私は数学が得意ではなく、私は無力だ」と考えるかもしれません。
無料のMBTIテストを完了した場合、あなたの性格タイプは、一部の領域でより成長指向であり、いくつかの側面でより固定指向の思考である可能性があります。
成長思考の核となる特徴
真の成長の考え方は、「勤勉さが成功につながると信じている」ほど単純ではありませんが、 3つのコア要素が含まれています。
1.不快感と課題を受け入れます
成長は決して快適なプロセスではありません。おなじみのゾーンから抜け出すことは、一時的な不快感と失敗に耐えることをいとわないことを意味します。成長志向の思考を持つ人々は、未知を探求し、「知らないが学びたい」という状態を楽しんでいます。これは、フィードバックと課題を積極的に求めて喜んでいる外向性MBTIパーソナリティタイプで特に顕著です。
2。故障からエネルギーを引き出します
固定思考を持つ人々は、失敗を自分の能力の「ラベル」と見なすことが多く、したがって、恥ずかしさや回避感情を生み出します。成長の思考を持つ人々は「自信を持って失敗する」が、彼らは失敗が自分自身を定義するのではなく、彼らの能力を改善するために必要な部分に過ぎないことを知っている。 ENTJ 、 ESTJ 、その他の断定的な性格など、多くの自信を持ってしっかりしたMBTIタイプもこの特性を持っています。
3.戦略を開発し、実装に固執します
成長は盲目的な持続性ではなく、計画の計画です。成長志向の人々は、目標を設定し、計画を立て、行動を実施するのが得意です。この特性は、構造、ルール、効率的な実行に焦点を当てたMBTIタイプの審査特性で特に顕著です。
性格テストに対する成長思考の意味
ほとんどの人は、さまざまな状況で成長と固定思考の混合状態を示します。たとえば、あなたはあなたのキャリア開発において非常に進取的であり、ブレークスルーを追求するかもしれませんが、あなたはあなたの対人関係の過去の失敗にまだ準備ができています。
MBTIの16の性格タイプの中で、異なる性格は、課題や失敗に直面するときに異なる思考パターンを持っています。パーソナリティタイプについて十分にわからない場合は、PSYCTESTクイズ（PsychTest.CN）の公式Webサイトで無料のMBTIパーソナリティテストを完了するか、 MBTI高度なパーソナリティプロファイルを読んで、成長モデル、キャリア傾向、対人スタイル、その他の次元をより深い方法で分析することができます。
固定思考：それはまったく役に立たないですか？
実際にはすべてではありません。
一部のシナリオでは、固定思考は実際的に重要です。例えば：
- 年齢、遺伝的状態など、不変の事実に直面すると、現実を受け入れることは、盲目の対立よりも精神的健康にとってより有益です。
- 不必要なリスクを避ける：たとえば、ギャンブルが金持ちにならないと思う人は、衝動的で危険な行動を避けることがよくあります。
- 真の興味に焦点を当てる：人はバスケットボールを練習するのではなく、言語スキルや音楽の才能の向上に焦点を当てることを選択できます。
この意味で、固定思考は完全に否定的ではなく、リソース管理の考え方です。重要なのは、重要な分野（キャリア、学習、ソーシャルネットワーキングなど）で成長指向の思考動機を維持できるかどうかです。
MBTIの性格タイプと成長思考の相関
MBTIパーソナリティタイプ自体は、人が成長しているか固定されているかどうかを決定しませんが、一部のタイプは成長傾向を示す可能性が高いようです。
例えば：
- ENFP （好奇心と熱意に満ち、探求し成長する傾向があります） ：彼らは新しいことを試し、課題を成長の機会と見なし、より多くのENFPの性格を解釈するのに十分勇敢です。
- INTJ （戦略的思考が得意で、自己主導型） ：彼らは目標を設定するのが得意であり、それらを困難に実行し、 INTJパーソナリティのより多くの解釈を実行します。
- ISFJ （責任があり、信頼性が高く、タスクを完了するために一生懸命働いています） ：内向的ではありますが、堅実な実行能力があり、実際には常に成長しています。 ISFJパーソナリティのより多くの解釈。
あなたの性格タイプが成長指向の思考である傾向があるかどうかを知りたい場合は、PSYCTESTクイズの公式ウェブサイトの性格解釈記事を読むことができます。
成長思考を育む方法は？
- 結果ではなくプロセスに焦点を当てます。努力のプロセスはそれ自体が価値です。
- 積極的に失敗を受け入れる：失敗した経験を記録し、それらから学ぶ。
- 内部言語を再構築する：「できない」ではなく「まだやることはできない」を使用します。
- ロールモデルとフィードバックを見つける：強力な成長のマインドセットを持つ人々と対話し、インスピレーションを得る。
- 性格テストを成長ツールとして使用します。自分の思考パターンを理解し、行動戦略をより意識的に調整します。
Psyctest Quizの公式Webサイト（Psychtest.cn）のパーソナリティツールを通してさらに自分自身を理解し、性格の成長パスを追跡し続けることができます。
最後に：成長ベースの思考を培うことができます
あなたが現在どのような思考パターンを持っていても、「能力が培われる可能性がある」ことを認識し始める限り、あなたはすでに重要な一歩を踏み出しました。思考は行動を決定し、行動は運命を決定します。成長思考を使用して、将来の研究と人生の旅で制限を突破し、課題に対処できることを願っています。
自分の性格について詳しく知りたい場合は、PSYCTESTクイズWebサイトのMBTIテストポータルの公式無料版にアクセスするか、 MBTIの高度なパーソナリティプロファイルのロックを解除して、より詳細な自己成長ガイダンスを取得することを選択することをお勧めします。
現在の場所は出発点に過ぎません。あなたはあなたがなりたい人に成長することができます。
この記事へのリンク: https://m.psyctest.cn/article/W1dM23G4/
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