إن الحب من النظرة الأولى في دراما المعبود يطمح دائمًا ، ولكن في الواقع ، فإن العثور على شخص يمكن أن يكون مدروسًا أصعب من إجراء امتحان الخدمة المدنية. خاصة في عصر فيضان البرمجيات الاجتماعية ، قمت بتمرير اليسار واليمين لتجميع مجموعة من الأصدقاء ، لكنني وجدت أنه لا يوجد حتى شخص يمكنه التحدث عن مواضيع في وقت متأخر من الليل. والأمر الأكثر مفجعًا هو أنه في كثير من الأحيان ، فإن الأشياء التي تمنعنا من الخروج من الفردي ليست هي تلك التي لا يمكننا تلبية الشخص المناسب ، لكن 'المسرح الصغير' في قلوبنا ضارة - تلك المفاتيح السرية المخبأة في شخصيتنا تدفع بهدوء المصير.
وفقًا للمسح ، فإن 68 ٪ من الأشخاص العازبين لديهم سلوك 'يحددون الذات' في العلاقات الحميمة. هذه 'الحواجز النفسية' المنسوجة من سمات الشخصية وتجارب النمو تشبه برامج الخلفية في الهواتف المحمولة ، وتستهلك قوة العواطف بشكل غير مدرك. بعد ذلك ، نستخدم أدوات شخصية MBTI لتفكيك هذه العقبات الداخلية ومساعدتك في العثور على 'ثغرات النظام' في الحب.
7 أوضاع للتوصيل الذاتي: كيف تفسد شخصيتك الحب؟
1. الهروب أولاً إذا كنت خائفًا من الرفض: 'تقنية منع الذئب العاطفية' ذات الشخصية الحساسة
لماذا هو مثل إلقاء الماء البارد عندما يرفضه شخص ما تحب؟ وذلك لأن الدماغ يدرك الرفض باعتباره 'تهديدًا وجوديًا' ، مما يؤدي إلى آلية الحماية الذاتية. لكن بعض الناس استخدموا هذه الخدعة أكثر من اللازم: قبل أن يبدأوا في الدردشة ، فإنهم يمنعون 'بالتأكيد لن ينظر إليّ' ، وأنهم يأخذون المبادرة للتهدئة بمجرد أن تكون هناك علامات ، ويسميونها 'إذا لم يكن لديك توقعات ، فلن تختفي'.
مجموعات حساسة للغاية (شخصية F+T) عرضة بشكل خاص للإصابة. على سبيل المثال ، يولد الملاك Little Little مع رادار حساس للغاية. إذا بدا الطرف الآخر خاطئًا ، فيمكنه تعويض نص 'إنه مملح بالنسبة لي'.
إذا كان لديك أيضًا هذا النوع من 'الرهاب الرفض' ، فانقر لإلغاء تأمين دليل إزالة الحساسية الحصري لـ INFJ وتعلم كيفية استبدال 'تقنيات الوقاية من الذئب' بـ 'قانون الجذب'. شاهد المزيد حول كيفية انقطاع INFJ من خلال الشيطان الداخلي
2. الشكوك الكبيرة جدًا: 'إدمان المباحث' مع شخصية بديهية
'لم ينشر صورة لي في دائرة أصدقائه ، لكنه لم يحبه بما فيه الكفاية.' 'يجب أن يكون هناك شيء خاطئ عند الرد على الهاتف' - وراء هذا النوع من الشك ، قد تكون هناك ندوب خيانة غير مصابة. لكن اللاعبين البديهيين (شخصية من النوع N) هم أكثر عرضة لاستخدام أدمغتهم كدليل: إنهم جيدون في تأليف قصص من التفاصيل ، ولكن في كثير من الأحيان يعتبرون 'حيازة' على أنها 'الحقيقة'.
الأمثلة النموذجية هي Debaters ENTP الذين لديهم مهارات استنتاج منطقية قوية للغاية ومن المرجح أن يلعبوا لعبة 'من هي السرية' في علاقتهم. هل تريد الإقلاع عن 'إدمان المباحث'؟ انقر فوق الحصول على خطة إعادة بناء الثقة الحصرية ENTP لمعرفة كيفية استخدام 'التفكير التجريبي' بدلاً من 'تخمين السيناريو'. انظر المزيد حول كيفية ترويض ENTP
3. الشعور بأنك لا تستحق أن تكون محبوبًا: 'الدقائق النصية' للشخصية الانطوائية
'إنه رائع للغاية ، سوف ينظر إلي بالتأكيد.' 'لقد كان لدي العديد من الحب الفاشل ، وقد لا أكون مناسبًا حقًا للزواج' - هذا النوع من التفاوض الذاتي سيؤدي إلى اثنين من الطرفين: إما أن تكون 'كلبًا محفوظًا' في الحب ، أو استخدم 'شخصية مستقلة' لإخفاء الرغبة. أظهر استطلاع أن 62 ٪ من الشخصية التي على شكل حرف T+سوف تؤدي 'دراما كبيرة' في العلاقات الحميمة.
على سبيل المثال ، يتم استخدام ممارسي ISTJ لقياس القيمة وفقًا لمعايير 'المهام الكاملة' ، وهم عرضة للوقوع في دورة 'أنا لست جيدًا بما يكفي' في الحب. إذا كان لديك أيضًا 'شعور لا يستحق' ، فانقر لتلقي دليل تحديد الهوية الذاتي ISTJ وتعلم كيفية تغيير 'البرنامج النصي الدوني' إلى 'نص البطلة'. شاهد المزيد حول كيفية الهجوم المضاد لـ ISTJ
4. تجاهل الخط الأحمر كقعدي لطف: 'وضع المرشح' لاستكشاف الشخصية
خلال فترة الحب العاطفية ، أشعر أن الشخص الآخر متأخر هو 'مزاج حقيقي' ، والحرب الباردة هي 'انطوائي وليس ثرثارة' ، وحتى فيما يتعلق بالرغبة في السيطرة على 'الاهتمام بي' - هذا 'فتح المرشح الكامل' هو سبب مشلول في الأساس مع الشعور بالانتعاش.
الشيء الأكثر ترجيحًا في هذه الحفرة هو إثارة ضجة في مجموعة Aizhai (شخصية P+F) . على سبيل المثال ، يولد ESFP لمتابعة الإثارة وقد يتجاهل التناقضات الأساسية من أجل الحفاظ على 'الحب الحلو'. هل تريد إزالة مرشح 'حب الدماغ'؟ انقر لقبول دليل ESFP للحب الرصين وتعلم كيفية استخدام 'قيمة الفحص البدني' بدلاً من 'الشعور أولاً'. شاهد المزيد حول كيفية تجنب ESFP المزالق
5. لا يمكن قول الإمساك العاطفي: 'الدروع العقلانية' للشخصية التفكير
'هل يمكنك التوقف عن الحديث عن المبادئ الكبيرة عند الشجار؟' 'هل يمكنك الرد قليلا؟' - هذه هي النقطة التي يتعرض فيها شركاء العقلانيين (الشخصية على شكل حرف T) . لقد اعتادوا على استخدام المنطق لإغلاق العواطف ، ومعاملة 'عدم إظهار الهشاشة' كقوة ، ولكن بناء جدار القلب بشكل غير مدرك.
مخططو INTJ نموذجين بشكل خاص: ليس الأمر أنهم لا يحبون ، فهم لا يعرفون كيفية ترجمة 'أنا أحبك' إلى لغة إنسانية. إذا كان لديك أيضًا 'اضطراب تعبير عاطفي' ، فانقر لإلغاء قفل دليل الحب الحصري لـ INTJ وتعلم كيفية تغيير 'الدروع العقلانية' إلى 'الأضلاع الناعمة اللطيفة'. شاهد المزيد حول كيف يذوب INTJ Icebergs
6. كونك شخصًا جيدًا لا يجرؤ على رفض: 'حزمة بائسة' لإرضاء الشخصية
'يحب أن يأكل طعامًا حارًا ، حتى لو كان لدي معدة سيئة ، فسوف أرافقه لتناول الطعام'. 'إذا كنت ترغب في الاستلقاء في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع ، فيجب أن ترافقه لرؤية صديق' - هذا 'الرد على جميع الطلبات' جلبت نموذج الانسجام السطحي على المدى القصير ، لكنه جمع الكثير من 'نقاط القلق' في قلبي.
من المرجح أن تقع المجموعة المتعاطفة للغاية (شخصية F+T) في هذه الدائرة المفرغة. على سبيل المثال ، يولد وصي ISFJ مع إعداد 'الآخرين أولاً' ، لكنه غالبًا ما ينسى أنه يحتاج إلى العناية به.
هل تريد التخلص من لعنة 'الرجل العجوز الجيد'؟ انقر لتلقي استراتيجية ISFJ للذات الذاتية وتعلم كيفية تغيير 'الحزمة البائسة' إلى 'قائمة المساواة'. شاهد المزيد حول كيف يعود ISFJ
7. فشل الاتصال بين الدجاج والبط: 'حواجز اللغة' الناجمة عن اختلافات الشخصية
'أنت تقول شيئًا ، أقول شيئًا.' 'المشاجرة ليست دائمًا على نفس القناة' - قد يكون هذا النوع من اختلال التواصل بسبب أنماط تفكير مختلفة تمامًا. يعتاد نوع الكرة المستقيمة المستقيمة (E+T) على وجود شيء يمكن قوله مباشرة ، في حين أن النوع الانطوائي الضمني (I+F) يحب 'أعتقد أنني أعتقد' ، وغالبًا ما يصبح الاصطدام بين الوضعين 'منافسة اتصال غير فعالة'.
تريد كسر كلمة مرور الاتصال؟ تعال إلى موقع Psyctest Quiz الرسمي (PsychTest.cn) لإجراء اختبارات MBTI المجانية وإنشاء دليل الاتصال الحصري الخاص بك. على سبيل المثال ، يعد Actionists ESTP مناسبًا للتواصل 'Direct Gift + الموجهة نحو النتائج' ، في حين أن شعراء INFP يحتاجون إلى 'إعداد عاطفي + ردود فعل إيجابية'. بعد الاختبار ، قل وداعًا لـ 'لعب البيانو ضد البقرة'.
دليل الاختراق: 3 خطوات لإزالة الجدار في قلبك
التخلص من القياس الذاتي لا يعتمد على قوة الإرادة لتحمله ، ولكنه يتطلب 'استراتيجية لكسر الجدار' العلمية:
- موقع الالتقاط الحزمة : استخدم مذكرة هاتف محمول لتسجيل كل لحظة 'التدمير الذاتي' (مثل 'لم يرد في ثوانٍ ، حذفت على الفور الرسالة التي قمت بتحريرها للتو')
- تحليل التتبع : أوجد جذر السلوك من أبعاد 'نموذج تفاعل الطفولة' و 'آلية تكيف الصدمات'. وجد العديد من المستخدمين أن 'خوف الرفض' قد يكون بسبب إنكار متكرر من قبل والديهم عندما كانوا صغارًا.
- حلول مخصصة : على سبيل المثال ، يمكنك ممارسة 'طريقة رفض السندويش' (تأكيد الطرف الآخر + التعبير عن نفسك + توفير البدائل)
كلمات لجميع الذين يبحثون عن الحب: فهم نفسك أولاً ، ثم قابل الحب
الحب ليس مصير شخصين ، ولكن صدى اثنين من النفوس الكاملة. عندما تبدأ في فهم 'الكود العاطفي' في شخصيتك ، لا يمكنك فقط تجنب حفرة الحد من الذات ، ولكن أيضًا تكون أكثر وضوحًا بشأن ما تريد. تشبه أداة MBTI الخاصة بـ Psyctest Quiz 'Navigator' في الحب ، مما يساعدك على تجاوز المتاهة في قلبك وإبحار إلى ميناء يناسبك حقًا.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/ROGKDR5E/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
