Facciamo ogni genere di cose, diciamo ogni genere di cose ed esprimiamo ogni tipo di emozione ogni giorno. Tuttavia, hai mai pensato che questi comportamenti e sentimenti superficiali siano in realtà guidati dal nostro subconscio nel profondo? Cos’è la mente subconscia? Come ci influenza? Esploriamo insieme questo regno spirituale misterioso e importante.
Cos’è la mente subconscia?
La Mente Inconscia si riferisce a quelle attività mentali che non sono controllate dalla nostra volontà soggettiva e non vengono facilmente notate da noi, ma che influenzano invisibilmente i nostri pensieri, emozioni e comportamenti. La mente subconscia è composta dalle nostre esperienze, ricordi, emozioni represse, desideri e bisogni primitivi, idee, credenze e valori, modelli comportamentali, ecc. La mente subconscia non è statica, ma viene costantemente aggiornata e adattata al cambiamento delle nostre esperienze di vita e delle circostanze.
La mente subconscia e la nostra coscienza (la mente cosciente) sono interconnesse e si influenzano a vicenda. La coscienza si riferisce a quelle attività mentali che possiamo chiaramente conoscere e controllare, come cosa stiamo facendo, cosa pensiamo, cosa sentiamo, ecc. La coscienza è la determinazione delle nostre azioni e scelte attraverso il pensiero cosciente. Tuttavia, la coscienza non esiste in modo indipendente, ma è influenzata e limitata dalla mente subconscia. A volte ci troviamo a fare cose che sembrano irragionevoli o illogiche, o ad avere reazioni forti o inspiegabili a certe cose. Ciò può essere dovuto al fatto che ci sono cose nascoste nel nostro subconscio che non conosciamo o non siamo disposti ad affrontare, influenzando così la nostra coscienza.
Subconscio e Personalità
La personalità si riferisce alle caratteristiche uniche e stabili di una persona nei suoi pensieri, emozioni e comportamenti. La personalità è formata dall’interazione di fattori genetici, fattori ambientali, esperienze personali e altri fattori. Secondo la teoria del famoso psicoanalista Sigmund Freud, la personalità può essere divisa in tre parti: Es, Io e Super-Io. Queste tre parti non esistono indipendentemente, ma interagiscono tra loro per formare un tutto. Tutto questo costituisce anche le nostre attività mentali rispettivamente ‘consce’ e ‘subconsce’.
- Id (ID): L’ID è la base della formazione della personalità, la fonte principale della nostra energia spirituale e la sede dei nostri istinti. L’Es rappresenta i nostri desideri e bisogni più primitivi ed egoistici, come il desiderio di cibo, acqua, sesso, ecc. L’ego non considera la realtà e la moralità e persegue solo la felicità e la soddisfazione. L’Es è in gran parte costituito dalla mente subconscia.
- Ego: l’ego è la parte responsabile del contatto con il mondo reale e la parte principale della nostra coscienza. L’Io coordina l’Es, il Super-Io e l’ambiente esterno per raggiungere un equilibrio ottimale. Il sé pensa in modo realistico e logico e sviluppa un piano d’azione per controllare gli impulsi ciechi dell’Es. Il sé è composto da attività mentali come la coscienza, la mente preconscia (la mente preconscia) e la mente subconscia.
- Superego: il Superego è il ramo giudiziario della personalità e la sede della nostra bussola morale. Il Super-Io rappresenta il nostro giudizio sul comportamento buono e cattivo, giusto e sbagliato e la ricerca della perfezione. Il Super-Io è formato dai valori e dagli ideali tradizionali della società, nonché dagli insegnamenti dei genitori. Il ruolo del Super-Io è quello di sopprimere gli impulsi dell’Es e convincere il Sé della realtà, raggiungendo così standard morali e lottando per la perfezione. Gran parte del Super-Io è costituita dalla mente subconscia, mentre una piccola parte è costituita dalla mente conscia.
Come si forma il subconscio?
Il subconscio ha molto a che fare con la nostra crescita e con la famiglia di origine. Famiglia d’origine si riferisce alla famiglia in cui siamo nati e cresciuti, compresi i nostri genitori, fratelli, sorelle e altri parenti. La nostra famiglia d’origine è il nostro primo e più importante ambiente sociale, ed è anche la principale fonte della nostra personalità e del nostro subconscio.
Dalla nascita all’età adulta, abbiamo relazioni complesse e profonde con tutti i membri della nostra famiglia d’origine. Queste relazioni non influenzano solo il modo in cui vediamo noi stessi e gli altri, ma anche il nostro atteggiamento verso il mondo e la vita. Tutto ciò che abbiamo vissuto nella nostra famiglia d’origine, che si tratti di felicità o dolore, rimarrà impresso nel nostro subconscio e diventerà una parte indispensabile di noi.
Anche se lasciamo la nostra famiglia d’origine, abbiamo formato alcuni pensieri, credenze e modelli comportamentali nel nostro subconscio, che influenzeranno inconsapevolmente le nostre interazioni con gli altri e la società. A volte ci troviamo ad avere reazioni forti o inspiegabili a certe cose, come rabbia, delusione, simpatia, ecc. Ciò può essere dovuto al fatto che queste cose innescano alcune esperienze, emozioni o bisogni nascosti nel nostro subconscio.
Test del subconscio
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Riassumere
La mente subconscia è un regno spirituale misterioso e importante che influenza ogni giorno i nostri pensieri, emozioni e comportamenti. Comprendere il nostro subconscio può aiutarci a conoscere e comprendere meglio noi stessi e può anche aiutarci ad affrontare e risolvere meglio alcuni problemi e difficoltà psicologiche.
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