Bạn đã bao giờ nghĩ tới việc mình sẽ phản ứng thế nào nếu gặp phải một thảm họa bất ngờ chưa? Bạn sẽ bỏ chạy ngay lập tức hay dũng cảm đối mặt với nó? Bạn sẽ hoảng sợ hay phản ứng bình tĩnh? Bạn có thể thấy khó trả lời những câu hỏi này vì bạn chưa từng trải qua tình huống như vậy. Tuy nhiên, đối với lính cứu hỏa, những vấn đề này là một phần công việc thường ngày của họ. Lính cứu hỏa thường phải đối mặt với những tình huống khẩn cấp sinh tử. Làm thế nào để họ giữ bình tĩnh và đưa ra quyết định đúng đắn trong cơn khủng hoảng? Các nhà khoa học đã nghiên cứu điều này và phát hiện ra một số sự thật thú vị.
Phản ứng đóng băng: Bản năng con người
Khi chúng ta gặp phải mối đe dọa, cơ thể chúng ta phản ứng theo bản năng gọi là phản ứng đóng băng. Giống như con chuột nhìn thấy con mèo, chúng ta cảm thấy cứng người và không thể cử động. Đây là cơ chế phòng thủ giúp chúng ta đánh giá rủi ro và đưa ra quyết định. Phản ứng đóng băng cho phép chúng ta chọn cách hành động tốt nhất, chẳng hạn như bỏ chạy, chiến đấu hoặc ẩn náu. Vì vậy, phản ứng đóng băng không phải là phản ứng vô ích mà là phản ứng có lợi.
Nghề nghiệp có nguy cơ cao: Huấn luyện đặc biệt cho lính cứu hỏa
Tuy nhiên, đối với một nghề có rủi ro cao như lính cứu hỏa, phản ứng đóng băng có thể không phải là phản ứng thích hợp nhất. Lính cứu hỏa cần đưa ra quyết định nhanh chóng và chủ động ứng phó trong những tình huống khắc nghiệt mà không lãng phí thời gian. Họ cần kiểm soát phản ứng bản năng của mình và sử dụng kinh nghiệm cũng như kỹ năng của mình để xử lý khủng hoảng. Vậy lính cứu hỏa làm điều này như thế nào? Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng kinh nghiệm và đào tạo là những yếu tố then chốt.
Thí nghiệm khoa học: Phản ứng đóng băng của lính cứu hỏa
Một nghiên cứu từ Học viện Cứu hỏa Hà Lan đã so sánh những thay đổi trong chuyển động cơ thể và nhịp tim của những người lính cứu hỏa có kinh nghiệm và thiếu kinh nghiệm khi xem những bức ảnh về những cảnh tượng đầy đe dọa. Sự giảm chuyển động của cơ thể và nhịp tim là dấu hiệu của phản ứng đóng băng. Kết quả cho thấy lính cứu hỏa có kinh nghiệm ít bị đóng băng hơn so với lính cứu hỏa thiếu kinh nghiệm. Hơn nữa, sự khác biệt này không chỉ áp dụng cho các mối đe dọa liên quan đến hỏa hoạn mà còn đúng cho tất cả các tình huống đe dọa.
Giải thích khoa học: Vai trò của kinh nghiệm và đào tạo
Các nhà khoa học tin rằng những phát hiện này cho thấy kinh nghiệm và quá trình huấn luyện có thể làm thay đổi phản ứng phòng thủ nguyên thủy của lính cứu hỏa. Những người lính cứu hỏa có kinh nghiệm được hưởng lợi từ các hành vi hướng đến mục tiêu và các kỹ năng đối phó khác bằng cách có thể kiểm soát phản ứng phản xạ của họ một cách linh hoạt hơn. Họ xử lý các mối đe dọa hiệu quả hơn so với những người lính cứu hỏa ít kinh nghiệm hơn, điều này được phản ánh qua việc giảm tình trạng đóng băng. Điều này không có nghĩa là những người lính cứu hỏa thiếu kinh nghiệm sẽ phản ứng kém hơn với tình trạng đóng băng; đối với họ, mức độ đóng băng cũng rất quan trọng để hỗ trợ họ đánh giá rủi ro.
Triển vọng tương lai: Tầm quan trọng của phản ứng đóng băng
Nghiên cứu này cung cấp một góc nhìn về cách lính cứu hỏa giữ bình tĩnh trong một cuộc khủng hoảng. Nó cũng khiến chúng ta suy nghĩ về vai trò của phản ứng đóng băng trong khả năng phục hồi và đối phó. Nghiên cứu trong tương lai có thể khám phá thêm về cách trải nghiệm và đào tạo dẫn đến những thay đổi trong phản ứng phòng thủ và những thay đổi này biểu hiện như thế nào trong các bối cảnh khác nhau. Ngoài ra, kiến thức này còn có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn một số đặc điểm của bệnh tâm thần, chẳng hạn như hành vi ứng phó quá mức hoặc không đủ.
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Bài kiểm tra thú vị: kiểm tra khả năng phán đoán phản ứng của bạn
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/Vm5b8Qd6/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/OkxlY3dq/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
