У вас шизотипическая личность? Приходите и проверьте это!
Что такое шизотипическая личность?
Шизотипическая личность — редкое расстройство личности. Некоторые люди также называют его трусостью и комплексом неполноценности. Люди с этой личностью обычно обладают следующими характеристиками:
- Любит быть один, не любит общаться, не заботится о мнении других людей и не имеет настоящих друзей.
- Замкнутый, робкий, с низкой самооценкой, застенчивый, сдержанный, неуверенный в себе и инициативный в делах.
- Не интересуется реальной жизнью, предпочитает погрузиться в собственный фантастический мир.
- Безразличен к другим, не заботится о чувствах других людей, избегает конкуренции и конфликтов.
- Поведение, мысли, речь и внешний вид несколько странны и отличаются от обычных людей.
Эти характеристики не означают, что они психически больны; они все еще могут нормально понимать и судить реальность. Просто у них плохая социальная адаптивность, им не хватает предприимчивости и интереса к жизни.
Есть ли у вас шизотипические наклонности личности?
Если вы хотите узнать, есть ли у вас шизотипические личностные тенденции, вот восемь вопросов, которые вы можете задать:
- Часто ли вы без причины связываете с собой вещи, которые не имеют к вам никакого отношения, вызывая у вас чувство беспокойства или беспокойства?
- Чувствуете ли вы себя очень нервным или испуганным, когда находитесь рядом с незнакомыми людьми?
- Вас особенно интересуют какие-то странные или сверхъестественные вещи, такие как ясновидение, телепатия, шестое чувство и т. д.?
- Есть ли у вас какое-либо странное или ненормальное поведение или внешний вид, например, вы странно одеваетесь, ведете себя неряшливо, делаете что-то неуместное, не в соответствии с обычаями или без четкой цели?
- Вы отклонялись от темы, использовали неуместные слова, использовали неуместно сложные или упрощенные слова или выражали неясный смысл?
- Часто ли у Вас возникают необычные перцептивные переживания, такие как иллюзии, галлюцинации, видение несуществующих людей и т. д.?
- Вам не хватает тепла и вам трудно установить глубокие эмоциональные отношения с другими людьми? Вам не хватает даже необходимой теплоты и внимания к своим близким?
- Вы почти всегда действуете в одиночку, а ваше активное взаимодействие с другими людьми ограничивается необходимыми контактами в жизни или работе, и у вас нет близких друзей или доверенных лиц, кроме общих родственников?
Если пять или более из приведенных выше вопросов применимы к вам, возможно, у вас шизотипические личностные тенденции.
Как лечить и корректировать шизотипическую личность?
В настоящее время не существует конкретных препаратов, способных лечить шизотипическую личность. Но это не значит, что надежды нет. На самом деле люди с шизотипической личностью очень умны, а некоторые могут даже стать выдающимися художниками, философами и учеными. Поэтому, если у вас есть такая личностная склонность, не чувствуйте себя неполноценным или отчаявшимся, смело смотрите в лицо своим проблемам и усердно работайте над улучшением своих условий жизни. Вот несколько методов, которые могут помочь:
1. Развивайте интерес
Интерес — это позитивное осознание и эмоции, которые могут помочь вам преодолеть скуку и апатию, а также повысить веселье и мотивацию жизни. Вы можете попробовать следующие способы развить свой интерес:
- Повысить осведомленность. Вам необходимо сознательно проанализировать себя, узнать свои сильные стороны и потенциал и определить положительную жизненную цель. Вы должны понять, что жизнь – это прекрасное путешествие, и каждый должен быть интересным путешественником, ценящим пейзажи на своем пути, наслаждающимся удовольствием от путешествия и постоянно двигающимся вперед и растущим.
- Участвовать в общественной практике. Вам необходимо создавать возможности для соприкосновения с различными вещами в обществе, увеличивать свою социальную информацию и делать свои интересы богаче и разнообразнее.
- Присоединяйтесь к группам по интересам. Это хороший способ развивать интересы. Вы можете выбрать занятия, которые соответствуют вашим предпочтениям и знаниям, например рисование, пение, танцы, искусство, спорт, технологии и т. д., а также общаться и учиться с другими людьми, имеющими такие же хобби. .
2. Настройте себя
Шизотипическая личность часто формируется в детстве и ее трудно изменить. Но это не значит, что вы не можете что-то сделать, чтобы приспособиться. Вы можете попробовать следующие способы настроить себя:
- Увеличить социальное взаимодействие. Вам следует больше уделять внимания контактам с другими людьми и не всегда беспокоиться о том, что вас высмеют или неправильно поймут. Вы должны стараться изо всех сил общаться и общаться с другими людьми как можно более непринужденно и счастливо. В общении вы можете понимать других, позволять другим понимать вас, стремиться к пониманию и помощи других, заменять одиночество дружбой. Когда другие хвалят вас за помощь, вы почувствуете себя более гордым и уверенным, и вам будет легче преодолеть свой комплекс неполноценности и робость.
- Изменить мышление. Вам необходимо избавиться от некоторых неправильных или негативных представлений, таких как генетический детерминизм, неполноценность женщин перед мужчинами, фатализм и т. д. Вы должны верить, что у вас есть возможность изменить свою судьбу, и если вы будете усердно работать, вы добьетесь успеха. Вы должны помнить поговорку: «В мире нет ничего сложного, только тот, кто готов это сделать». Если вы выберете подходящее вам направление, вы обязательно чего-то добьетесь собственными усилиями.
- завести домашнее животное. Это способ почувствовать тепло и удовлетворение. Вы можете выбрать понравившихся вам маленьких животных, таких как кошки, собаки, птицы, рыбки и т. д., дать им имена, позаботиться об их жизни, играть и взаимодействовать с ними. Это поможет вам почувствовать себя нужным и любимым, а также уменьшит ваше безразличие к другим.
Бесплатный психологический онлайн-тест
Проверьте, есть ли у вас потенциальное раздвоение личности?
Адрес теста: www.psyctest.cn/t/VMGYWlxA/
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/OkxlX2xq/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
