¿Tienes una personalidad esquizotípica? ¡Ven y pruébalo!
¿Qué es la personalidad esquizotípica?
La personalidad esquizotípica es un trastorno de personalidad poco común. Algunas personas también lo llaman cobardía y complejo de inferioridad. Las personas con esta personalidad suelen presentar las siguientes características:
- Le gusta estar solo, no le gusta socializar, no le importan las opiniones de los demás y no tiene amigos de verdad.
- Introvertido, tímido, baja autoestima, tímido, reticente, falta de confianza e iniciativa para hacer las cosas.
- No te interesa la vida real, prefieres sumergirte en tu propio mundo de fantasía.
- Indiferente a los demás, sin importarle los sentimientos ajenos, evitando la competencia y el conflicto.
- El comportamiento, los pensamientos, el habla y la apariencia son algo extraños y diferentes a los de la gente común.
Estas características no significan que sean enfermos mentales; todavía pueden comprender y juzgar la realidad con normalidad. Lo que pasa es que su adaptabilidad social es escasa y les falta espíritu emprendedor e interés por la vida.
¿Tienes tendencias de personalidad esquizotípicas?
Si quieres saber si tienes tendencias de personalidad esquizotípica, aquí tienes ocho preguntas que puedes hacer:
- ¿A menudo asocias cosas que no tienen nada que ver contigo sin ningún motivo, haciéndote sentir incómodo o preocupado?
- ¿Te sientes muy nervioso o asustado cuando estás con extraños?
- ¿Estás particularmente interesado en algunas cosas extrañas o sobrenaturales, como la clarividencia, la telepatía, el sexto sentido, etc.?
- ¿Tiene algún comportamiento o apariencia extraña o anormal, como vestirse de manera extraña, estar descuidado, hacer cosas fuera de lugar, no de acuerdo con las costumbres o sin un propósito claro?
- ¿Se salió del tema, usó palabras inapropiadas, usó palabras simplificadas o complejas de manera inapropiada o expresó un significado poco claro?
- ¿Tiene a menudo algunas experiencias perceptuales inusuales, como ilusiones, alucinaciones, ver personas inexistentes, etc.?
- ¿Le falta calidez y le resulta difícil establecer relaciones emocionales profundas con los demás? ¿Incluso le falta la calidez y la consideración necesarias para con sus seres queridos?
- ¿Casi siempre actúa solo y sus interacciones activas con los demás se limitan a los contactos necesarios en la vida o el trabajo y no tiene amigos cercanos ni confidentes aparte de parientes en general?
Si cinco o más de las preguntas anteriores se aplican a usted, es posible que tenga tendencias de personalidad esquizotípicas.
¿Cómo tratar y ajustar la personalidad esquizotípica?
Actualmente no existen fármacos específicos que puedan tratar la personalidad esquizotípica. Pero eso no significa que no haya esperanza. De hecho, las personas con personalidad esquizotípica son muy inteligentes y algunas incluso pueden convertirse en destacados artistas, filósofos y científicos. Por lo tanto, si tienes esta tendencia de personalidad, no te sientas inferior ni te desesperes, enfrenta tus problemas con valentía y trabaja duro para mejorar tus condiciones de vida. Aquí hay algunos métodos que pueden ayudar:
1. Cultivar el interés
El interés es una conciencia y una emoción positivas que pueden ayudarte a superar el aburrimiento y la apatía y aumentar la diversión y la motivación de la vida. Puede probar las siguientes formas de desarrollar su interés:
- Aumentar la conciencia. Necesita analizarse conscientemente, descubrir sus fortalezas y potencial y determinar una meta de vida positiva. Tienes que entender que la vida es un viaje maravilloso y que todo el mundo debe ser como un viajero interesante, apreciando el paisaje a lo largo del camino, disfrutando de la diversión del viaje y avanzando y creciendo constantemente.
- Participar en la práctica social. Necesita crear oportunidades para ponerse en contacto con diversas cosas de la sociedad, aumentar su información social y hacer que sus intereses sean más ricos y diversos.
- Unirse a grupos de interés. Esta es una buena manera de cultivar intereses. Puedes elegir algunas actividades que se adapten a tus preferencias y experiencia, como pintura, canto, baile, arte, deportes, tecnología, etc., y comunicarte y aprender con otras personas que tienen los mismos pasatiempos. .
2. Ajústese
La personalidad esquizotípica suele formarse en la infancia y es difícil de cambiar. Pero eso no significa que no puedas hacer algo para adaptarte. Puede probar las siguientes formas de adaptarse:
- Incrementar la interacción social. Debes prestar más atención al contacto con los demás y no preocuparte siempre por que te rían o te malinterpreten. Debes hacer todo lo posible para charlar y socializar con otras personas de la manera más relajada y feliz posible. En la comunicación, puede comprender a los demás, dejar que los demás lo comprendan, esforzarse por comprender y ayudar a los demás y reemplazar la soledad con la amistad. Cuando los demás te elogien por tu ayuda, te sentirás más orgulloso y confiado, y serás más capaz de superar tu complejo de inferioridad y tu timidez.
- Cambiar de mentalidad. Es necesario deshacerse de algunos conceptos erróneos o negativos, como el determinismo genético, la inferioridad de las mujeres al hombre, el fatalismo, etc. Tienes que creer que tienes la capacidad de cambiar tu destino y, mientras trabajes duro, lo lograrás. Hay que recordar el dicho “Nada es difícil en el mundo, sólo quien está dispuesto a hacerlo”. Siempre que elija la dirección que más le convenga, definitivamente logrará algo con sus propios esfuerzos.
- tener una mascota. Esta es una manera de sentirse cálido y satisfecho. Puedes elegir algunos animales pequeños que te gusten, como gatos, perros, pájaros, peces, etc., darles nombres, cuidar sus vidas, jugar e interactuar con ellos. Esto puede hacerte sentir necesitado y amado, y también puede mejorar tu indiferencia hacia los demás.
Test Psicológico Online Gratis
¿Prueba si tienes potencial de doble personalidad?
Dirección de prueba: www.psyctest.cn/t/VMGYWlxA/
Enlace a este artículo: https://m.psyctest.cn/article/OkxlX2xq/
Si se reimprime el artículo original, indique el autor y la fuente en el formulario de este enlace.
