코코리는 사라졌지만 우울증은 여전히 남아있습니다. 우리 주변에 우울증이 있는 사람들을 어떻게 도와야 할까요?

1975년 1월 17일 중국 홍콩에서 태어난 코코 리(CoCo Lee)는 중국의 팝 여성 가수이자 영화 및 TV 배우입니다. 1993년 홍콩TVB가 주최한 ‘신인노래자랑’에서 준우승을 하며 홍콩데뷔를 했다. 1994년에는 첫 번째 앨범 ‘Love Now’를 발매했다. 코코리는 독특한 음색과 무대매력으로 중국 가요계의 눈부신 스타로 자리매김했다. 미국 유명 가수 머라이어 캐리(Mariah Carey), 와이클리프 진(Wyclef Jean) 등과 협업했고, 디즈니 애니메이션 ‘뮬란’, ‘라이온 킹 2’의 주제곡도 불렀다. 그녀는 타임지로부터 ‘중국인의 빛’으로 선정되었으며, 오스카상 무대에 오른 최초의 중국 가수이기도 했습니다.

코코 리

2023년 7월 5일 저녁, 이코코의 여동생 리 실린(Li Silin)은 웨이보에 장문의 글을 올려 코코가 우울증으로 인해 집에서 자살했고, 7월 5일 세상을 떠났다고 밝혔습니다. 이 소식은 연예계를 충격에 빠뜨렸고 수많은 팬과 네티즌들을 슬프고 믿기지 않게 만들었다. 왜냐하면 코코는 노래와 춤을 모두 잘하는 가수로서 항상 긍정적이고 강한 태도로 대중을 대해왔기 때문이다. 올해 2월 다리 부상을 치료하기 위해 수술을 받은 코코는 ‘어떤 어려움도 두려워하지 않고, 모든 문제는 늘 하나씩 해결된다’는 자신을 격려하는 메시지를 특별히 올렸다. 모두에게 말했습니다. ‘사람은 언제나 연약합니다. 이것은 피할 수 없는 일이지만, 먹구름이 지나고 나면 태양이 떠오른다는 것을 항상 기억해야 합니다.’

코인 리가 우울증으로 자택에서 자살했습니다

하지만 팬들이 오늘 밤 그녀의 여동생으로부터 코코 리의 자살 소식을 듣게 될 것이라고는 전혀 예상하지 못했습니다. 이는 장장희, 폴린 찬, 차오런량, 셜리, 김종현 등 우울증으로 우리를 떠난 다른 스타들을 떠올리게 한다. 무대 위에서는 밝게 빛나지만 살아가면서 괴로워하는 스타들. 그들의 죽음을 통해 우리는 우울증이 국경도 없고, 나이도 없고, 직업도 없고, 주변 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 조용한 살인자라는 것을 깨달았습니다. 우리는 우울증의 존재를 무시할 수도 없고, 우울증 환자에 대해 어떠한 차별이나 편견을 가질 수도 없습니다. 우리는 그들에게 더 많은 지원과 희망을 주기 위해 사랑과 보살핌을 사용해야 합니다.

코코리는 노래하는 목소리와 미소로 우리에게 셀 수 없이 많은 행복과 감동을 선사했습니다. 그녀는 자신의 노력과 재능을 활용하여 국제 음악계에서 중국 가수들에게 새로운 세계를 열었습니다. 그녀는 친절과 사랑으로 긍정적인 에너지와 따뜻함을 전달했습니다. 우리는 그녀가 자랑스럽고 안타깝습니다. 그녀가 천국에서 편히 쉬고 더 이상 우울증에 시달리지 않기를 바랍니다. 또한 그녀의 가족이 이 어려운 시기를 강건하게 이겨낼 수 있기를 바랍니다. 또한 모든 우울증 환자들이 하루빨리 회복되어 삶의 자신감과 기쁨을 되찾을 수 있기를 바랍니다.

코코 리의 죽음으로 우울증에 대한 관심이 더욱 높아졌다.

우울증

우울증은 흔한 정신 질환으로, 주요 증상으로는 지속적인 우울감, 흥미 상실, 자기 부정, 자살 경향 등이 있습니다. 우울증은 유전적 요인, 생활스트레스, 대인관계, 성격적 특성 등 다양한 원인으로 발생합니다. 우울증은 불치병이 아니며, 약물치료, 심리상담, 사회적 지원 등을 통해 완화 및 개선될 수 있습니다. 그러나 우울증을 앓고 있는 많은 사람들은 자신의 상태를 이해하지 못하거나 도움을 구하려는 의지가 없기 때문에 상태를 악화시키거나 비극을 경험합니다.

우리는 사회의 구성원으로서 우울증으로 고통받는 사람들을 돌보고 도와야 할 책임과 의무가 있습니다. 우리는 다음과 같은 측면을 통해 이를 수행할 수 있습니다.

  • 우울증에 대한 인식과 이해를 높이고, 우울증에 대한 오해와 편견을 해소합니다. 우울증은 나약함이나 무능력의 표시도 아니며, 부끄럽거나 불쌍한 상태도 아닙니다. 우울증은 치료 가능한 질병이므로 환자는 조롱이나 차별이 아닌 존중과 이해를 바탕으로 치료받아야 합니다.
  • 가족, 친구, 동료 등 우울증을 앓고 있는 주변 사람들에게 관심을 가져보세요. 우울증, 기력 상실, 자기 비하, 자폐증, 금단 증상 등의 이상 증상이 있는 경우 적시에 의사소통을 하고, 그들의 정신 상태와 고민을 이해하고, 경청하고 위로하며 격려해야 합니다. 전문가의 도움을 구하는 것.
  • 유용한 활동에 참여하도록 초대하고, 행복한 것을 공유하고, 따뜻한 선물을 주는 등 긍정적인 사회적 지원을 제공합니다. 이는 자신감과 자존감을 높이고, 외로움과 스트레스를 줄이며, 삶에 대한 관심과 희망을 자극할 수 있습니다.
  • 낙관적이고 긍정적인 태도를 유지하고, 감정을 조절하고, 시간과 에너지를 합리적으로 조정하는 등 좋은 심리적 상태를 유지하십시오. 이를 통해 자신의 우울증 위험을 예방하거나 줄일 수 있으며 주변 사람들에게 좋은 모범이 될 수 있습니다.

우울증으로 고통받는 사람들을 돌보고 도와주세요

이코코는 떠났지만 노래하는 목소리와 미소를 남겼다. 그녀는 “우울증은 무시할 수 없다”는 경고도 남겼다. 그녀를 교훈으로 삼아 우울증에 더 많은 관심을 기울이고 사랑과 보살핌으로 어둠에 싸인 영혼들을 구합시다!

이 기사에 대한 링크: https://m.psyctest.cn/article/NydaX3x6/

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