Neurodiversity Researchの分野では、AudHDは、自閉症（自閉症）と注意欠陥多動性障害（ADHD）の共感染特性を説明する用語として、徐々に広範囲にわたる注目を集めています。この記事では、読者がこの特別な神経発達状態の詳細な理解を得るのに役立つように、定義、普遍性、診断点、特性比較、メンタルヘルスの影響などの複数の次元からAUDHDを包括的に解釈します。
AudHDとは何ですか？コアの定義とエッセンス
AudHDは、自閉症とADHDのコア特性の両方を持つ個人を記述するために使用される非公式であるが広く使用されている口語用語です。これは、AudHDの患者が自己観察または正式に診断され、単一の自閉症またはADHDの症状ではなく、神経発達障害の両方の特性を持っていることを意味します。
本質的に、ADHDはしばしば「注意欠陥」と誤解されていますが、より正確な説明は「超注意力」です。患者はすべての外部刺激を同時に受け取り、注意を競うことで、単一のことに集中することが困難です。そして、興味のあるものに惹かれると、自閉症患者のような「ハイパーフォーカス」状態に入ります。したがって、ADHDを持っているかどうかを疑ったことがある場合、それはまだAudHDである可能性があります。
AudHDの普遍性：高い共同再発明率と認知履歴
調査によると、自閉症患者の最大80％が同時にADHDに苦しんでいますが、この併存疾患は長い間完全には理解されていません。核となる理由は、診断基準の歴史的な制限に関連しています。
- 2013年以前：診断および統計マニュアル（DSM-IV）の第4版は、自閉症とADHDを併存疾患で診断できないことを明確に規定しているため、単独で2つの疾患のみを分析する多数の研究が発生し、データには重要な逸脱があります。同時に、二重診断基準を満たす多くの個人は、単一の診断のみを取得します。
- 2013年以降：診断および統計マニュアル（DSM-5）の第5版は、共同影響を受けた制限をキャンセルし、アカデミックコミュニティは2つの共同影響を受けた現象に注意を払い始めました。関連する研究は徐々に増加していますが、一般の認識を改善する必要があります。
さらに、AudHD患者は、自閉症またはADHDのステレオタイプを満たさないため、しばしば誤診または拒否されます。たとえば、「細部への注意」と「気を散らす」という矛盾した特性があり、「非定型」と簡単に間違えられます。
AudHDは公式診断ですか？診断ステータスの説明
AudHDは公式の診断ではなく、DSM-5の公式診断エントリには含まれていません。医療文書では、自閉症とADHDの両方を持つ個人は、「自閉症スペクトラム障害や注意欠陥多動性障害（ADHD）など」など、個別にリストされます。
「AudHD」という用語の価値は、個人と臨床医が正式な診断に取って代わるよりも「二重特性共存」の経験をより正確に説明するのを助けることです。その中心的な重要性は、単一の診断の限界を破り、神経発達の複雑さをより包括的に反映することです。
あなたがaudhdであるかどうかを判断する方法は？自己識別と専門的な診断アドバイス
自閉症であり、ADHD関連の特性（注意の変動、衝動性など）を持っている場合は、最初に次の手順を通じて評価できます。
- 心理的測定ツールの支援：成人ADHD自己報告スケールや自閉症スペクトル商（AQ-50）などのツールを完成させるようにしてください。ただし、ADHDスケールは主に非自称者向けに設計されており、AudHDのユニークな体験と完全に一致することができないことに注意してください。
- 深い自己反省：「集中の難しさ」が感覚過負荷（自閉症特性）または注意の刺激（ADHD特性）によるものであるかどうかなど、スケールの質問に答える「理由」を分析し、表面的な症状のみに基づいて判断を回避します。
- 専門家の診断を求める：優れた臨床医は、全体的な経験を組み合わせて、標準化されたテスト結果だけに依存するのではなく、重複する症状の核となる原因を区別します。
注：自閉症とADHDの特性（感覚感度など）の間には重複する場合があり、専門診断の鍵は各特性のユニークなドライバーを特定することです。
自閉症、ADHD、およびAudHDの違いの比較
3つの州のコア特性と課題には、大きな違いと違いがあります。次の表は、主な違いをまとめたものです。
| 特性カテゴリ | 自閉症 | ADHD | audhd |
|---|---|---|---|
| ソーシャルコミュニケーション | 社会的および感情的な相互関係の違い、非言語的コミュニケーションの困難 | 通信するとき、継続的に聞くことは困難です | 社会的および感情的な相互関係の違い +非言語的コミュニケーションの困難 +コミュニケーション中の気晴らし |
| 注意モード | hyperfocus（関心のあるものに非常に焦点を合わせている） | 超注目（注意のための競争、表面的な「注意欠陥」を刺激する） | ハイパーフォーカスとハイパーアテナンスを交互に |
| 関係確立 | 関係の開発と維持の困難 | 典型的な関係の障壁はありませんが、衝動は相互作用に影響を与える可能性があります | 自閉症を継承する関係を確立することの困難、ADHDインパルスによってもたらされるインタラクティブな課題を重ね合わせる |
| 行動パターン | 繰り返しの行動、ステレオタイプの関心、およびルーチンへの依存 | 継続的な精神的努力、衝動、斬新なニーズを避けてください | 特別な利益はリラクゼーションをもたらすことができますが、代替の利益が必要です。ルーチンに依存しますが、頻繁にタスクを切り替えます |
| 経験を感じています | 敏感（音やタッチに対する感受性など） | 敏感だが刺激的なニーズ | より深刻な感覚感受性（多くの場合光感度が含まれている）、そして刺激的な需要の対立もあります |
| 考え方 | 分析的で正確な思考 | 水平思考、豊かな関連性、速いアイデア生成 | 分析 +水平思考と精度と関連性を組み合わせます |
| 毎日の機能 | 計画と一貫性への依存に焦点を当てます | 貧弱な組織能力、忘却、および中断されたタスクの実行 | 計画は動機付けられていますが、過負荷が発生しやすく、実行が困難です。毎日の忘却と日常的な依存 |
AudHDタグの重要性：なぜ二重特性の共存に焦点を合わせるのですか？
AudHDエクスペリエンスの独自性を認識することは非常に価値があります。
- 最適化されたサポートプログラム：単一の自閉症またはADHD（ADHD刺激薬など）の効果的なサポートは、AUDHDに影響が限られている可能性があり、感覚感度などの自閉症特性を悪化させることさえあります。
- 自己否定を減らす：二重特性の共存は、「自閉症ではない」または「十分にADHDではない」ということではなく、神経発達の自然な多様性であり、特性の各組み合わせは合理的です。
- 正確な研究を促進する：既存の研究研究は、2つの疾患を単独で分析します。 AudHDタグは、個人が自分自身に沿った研究の結論を見つけるのに役立ち、「単一の病気の結論と一致しない」ため、自己疑念を避けることができます。
注：自閉症の「日常的な依存」とADHDの「斬新なニーズ」は、AUDHDの患者にとって一般的な課題であり、サポートプログラムに焦点を合わせる必要がある方向でもある固有の紛争を形成する可能性があります。
AudHDとメンタルヘルス：不安とうつ病と保護の高いリスク
有病率データ
研究では、AudHD患者は、単一の疾患の患者よりも不安とうつ病のリスクが有意に高いことが示されています。
- 思春期のAUDHD集団のうち、42％が不安またはうつ病の影響を受けました。これは一般集団よりもはるかに高かった（約9％）。
- AudHDの成人患者の中で、不安の発生率は47.7％に達し、うつ病は54.1％に達しました。これは、非聴覚産の成人のそれよりも有意に高かった（15.7％および17.3％）。
コアリスク要因
- 診断過剰覆い：臨床医は、独立したメンタルヘルスの問題を無視し、診断を逃した結果、不安/うつ症状自体に分類される場合があります。
- 診断とサポートの障壁：高い経済コスト、人種的不平等（色のAUDHD患者の診断率の低下）、神経多様性に対する専門的認識が不十分であり、患者がタイムリーなサポートを受けることを困難にします。
- 社会的課題：社会的手がかりの誤解（自閉症特性）と気晴らし（ADHD特性）の重ね合わせは、簡単にピアの拒絶につながる可能性があります。神経型の規範に適応するための長期的な「カモフラージュ」は、多くのエネルギーを消費し、身体的および精神的疲労を引き起こします。
保護要因
- システムレベル：診断経路を拡大し、経済的障壁を削減し、異文化間の神経学の研究を実施します。
- 個人レベル：信頼サポート関係を構築し、最も効果的なサポート方法を事前に特定します（回復と関心の没入など）。
- グループレベル：教育と職場の包摂を促進し、ピアサポートコミュニティ（オンラインフォーラム、サポートグループなど）を開発します。
AudHDとカモフラージュ：二重特性の下での適応圧力と管理
カモフラージュは、AUDHD患者が環境に統合するために採用された適応行動であり、3つのサブタイプを含む（自閉症特性迷彩アンケートCAT-Qに基づく）：
- マスキング：自閉症の特性を隠します（崩壊を避けるために自分自身を「超穏やか」にすることなど）。
- 補償：社会的困難を補う（事前に会話スクリプトの準備など）。
- 同化：神経型の行動を模倣して「シミレーション」する（興味のない社会活動に参加するなど）。
ADHDと自閉症のカモフラージュの違い
- 自閉症の患者は、神経型の集団よりもマスキング頻度が高いADHD患者を持つ補償と同化戦略に依存していますが、全体的なカモフラージュ強度は自閉症の患者よりも低くなっています。
- 二重特性の重ね合わせにより、AudHD患者のカモフラージュの頻度とストレスは著しく高く、長期的な迷彩は不安、うつ病、自己同一性の混乱に簡単につながる可能性があります。
変装管理の提案
- 「効果的な変装」（時間の失明を管理するためのリマインダーの設定など）と「消耗品の変装」（強制的な社会的相互作用など）を特定し、前者を保持することを優先します。
- 変装後に感情的な変化を記録します。頻繁に疲れたり、自己否定的であると感じる場合は、変装の頻度を減らす必要があります。
- 非難された対処戦略（感情的な規制技術など）を学び、「本当の自己」の社会的結果を受け入れ、長期的な心理的コストを削減します。
AudHDと人間関係：社会に対する二重特性の影響
対人関係に対するAudHD特性の影響は重ねられており、中核的な課題には次のようなものが含まれます。
社会的相互作用の困難
- 二重社会障害：自閉症には「社会的規範を理解するのが難しい」とADHDの「規範を観察するのが難しい」（中断は無効であるが、衝動を抑制することは困難であることを知るなど）。
- ピア判断が強まります：二重特性の重ね合わせは、「異なる」という印象をより顕著にし、より厳しい社会的判断を受けやすく、それが友情を確立するのが難しいことにつながります。
- カモフラージュの高コスト：社会的規範への表面適応には多くの努力が必要であり、その結果、関係に対する報酬が不足しています（「プロセスを享受するのではなく、相互作用を維持することに焦点を当てます」）。
共有された生活と感情的な規制の課題
- 毎日の管理矛盾：自閉症の「日常的な依存」とADHDの「斬新なニーズ」は、共有生活の対立（固定された家事プロセスとバーストタスクの切り替えなど）に対立する傾向があります。
- 感情的調節不全のリスクが高くなる：二重特性の重ね合わせは、より頻繁に感情的な崩壊を引き起こします。パートナーがトリガー（感覚過負荷 +気晴らしなど）を理解していない場合、関係の緊張を悪化させる可能性があります。
関係の最適化方向
両当事者が「型破りなコミュニケーション」と「需要の変動」をより意識しているため、他の神経多様性の人々（AudHDピアなど）との関係を確立することはよりスムーズになる可能性があります。同時に、独自のサポートニーズ（「事前にスケジュールの変更を通知する必要がある」など）を明示的に表現することで、誤解を減らすことができます。
AudHDおよび刺激薬：効果とリスク分析
刺激剤（メチルフェニデートやアンフェタミンなど）はADHDの一般的な薬物ですが、AUDHD患者ではその影響は大きく異なります。
効果の違い
- AUDHD患者の49％のみが刺激剤に積極的に反応します。これは、ADHDの患者の75％よりはるかに低いです。
- 効果は個々の特性に関連しています。IQが高く、サポートのニーズが低く、ADHDの特性が顕著なAUDHD患者は、刺激剤（情報処理速度の増加など）の恩恵を受ける可能性が高くなります。
一般的な副作用
- 副作用の発生率は、過敏性、食欲の低下、不眠症などを含むADHD患者の2倍であり、患者の18％が不耐性のために薬物療法を停止しました。
- おそらく自閉症の特性を悪化させる：感覚感度の向上やタスクスイッチング機能の低下など。
薬のアドバイス
- さまざまなタイプの刺激剤を試してみることができます（メチルフェニデートなどは、アンフェタミンよりも適切な場合があります）、または非刺激ADHD薬に切り替えます。
- 薬が効果的でない場合、過度の薬物依存を避けるために、職場/学校の利便性測定（柔軟な時間、環境調整など）を通じてサポートが与えられます。
AudHDエネルギーへの対処：予防および回復戦略
エネルギーの疲労は、AudHDの一般的な問題であり、これは長期的な「需要能力の不一致」（連続変装、感覚過負荷など）によって引き起こされ、次の方法で管理する必要があります。
リスクの高い状況識別
移行期間（定期的な休憩）、ファジーな状況（固定ルールなし）、継続的な誤解（自分のニーズの繰り返し説明）、高強度の社会的相互作用、感覚刺激、密な環境などはすべて、エネルギーの疲労を引き起こす傾向があります。
自己認識の栽培
次の質問を反映することにより、疲労の兆候を特定します。
- 毎日の機能が低下しましたか（洗濯を完了できないなど）、話すのが難しいなど）？
- 感覚耐性は低下しますか（光やノイズに敏感なようなものです）？
- 感情は一貫して落ち込んでいる、疲れ果てている、または不安になっていますか？
- 実行機能は分解されますか（記憶と注意の大幅な低下など）？
予防および回復方法
- セルフケア：定期的な刺激、特別な利益に浸り、「ソーシャルタイムなし」を計画し、自閉症の「日常的なニーズ」とADHDの「斬新なニーズ」とのバランスをとる。
- サポートを求める：自分のニーズを理解しているソーシャルサークルを確立し、職場/学校の利便性測定（柔軟な作業環境、タスク解体など）に努めます。
- 基本的なニーズに戻る：エネルギーが使い果たされる場合、生存ニーズ（食物、睡眠、安全なスペース）を満たすことを優先し、「スプーン理論」（過度の消費を避ける）を通じてエネルギーを合理的に割り当てる必要があります。
AUDHDの仕事と学習便利さの測定：要件とアクセスガイドのサポート
合理的な利便性測定は、AUDHD患者の生活の質と効率を大幅に改善できます。また、コア対策には以下が含まれます。
環境調整
- 感覚刺激を減らす：蛍光灯や強い臭気を避けるために、薄暗い照明、騒音を減らすヘッドフォンを提供します。
- 物理的な快適さを確保する：サングラス、柔らかい布の衣服を許可し、静かで独立した空間を提供します。
作業モードの最適化
- 構造サポート：スケジュールと責任を固定し、事前にタスクの変更を通知し、非構造化時間を短縮します。
- 通信調整：直接言語と書面によるコミュニケーションを使用して、口頭での指示を補完して、比phorや意味を避けます。
柔軟なポリシー
- 柔軟な作業/学習時間：注意の変動の特性に適応します。
- タスクのサポート：会議の記録と記録の記録、タスクリストの提供、および非コアの社会的責任（チームビルディングへの強制参加など）を免除します。
開示と要求の提案
- 診断の開示は、便利な手段へのアクセスの可能性を高める可能性がありますが、差別の潜在的なリスクを重量化する必要があります。
- 要求が拒否された場合、地域の差別禁止防止規制と通信記録に従って、法的支援を証拠として保持することができます。
結論
AudHDは、自閉症とADHDの併存疾患を記述する用語として、非公式に診断されていますが、神経多様性を理解するためのより正確な視点を提供します。二重特性のユニークな課題を理解し、セルフケア、専門的なサポート、環境調整を通じて、AudHDの個人は生活によりよく適応し、その利点を完全にプレイすることができます。社会に神経産国を含めることは、このグループにとってより友好的な生活空間を作り出すでしょう。
この記事へのリンク: https://m.psyctest.cn/article/MV5gevdw/
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