ADHDとは何ですか?それを特定して治療するにはどうすればよいですか？

ADHD の定義と症状

注意欠陥多動性障害の略称である ADHD は、主に小児および青少年に影響を与える一般的な神経発達障害ですが、成人期まで持続する場合もあります。 ADHD の主な特徴は 不注意、多動性*、衝動性であり、学習、社会的交流、日常生活に困難を引き起こす可能性があります。

ADHD の症状は、不注意、多動性-衝動性、混合型の 3 つのカテゴリに分類できます。注意欠陥障害の症状には次のようなものがあります。

気が散りやすく、一つのことに集中することが難しい
重要なことを頻繁に忘れたり忘れたりする
タスクを整理して完了することが難しい
継続的な注意を必要とする活動を嫌う、または避ける
うっかりミスが多い
指示やルールに従うのが難しい

多動性衝動性の症状には次のようなものがあります。

頻繁に落ち着きがなくなり、じっと座っていることが困難になる
不適切な状況で頻繁に走ったり、這ったりする
頻繁に話しすぎたり、人の話をさえぎったりする
順番を待つことや交代することが難しい
衝動的または危険な行動を頻繁に起こす
結果や他の人の感情を考慮しないことが多い

混合型の症状は、不注意欠陥型と多動性衝動性型の両方の症状であり、ADHD の最も一般的なタイプです。

ADHD の原因と診断

ADHD の正確な原因は不明ですが、遺伝、環境、脳の構造と機能などの要因に関連している可能性があることが研究によって示唆されています。 ADHD は、家族教育、社会環境、性格、知能レベルによって引き起こされるものではなく、怠惰、不服従、または自制心の欠如によって引き起こされるものでもありません。

ADHD の診断には専門の医師または心理学者が必要であり、通常は次のような多面的な評価が必要です。

保護者、教師、子供たち自身に観察やフィードバックを求めます
標準化された尺度またはアンケートを使用して採点します
知能、学習、感情、行動のテストを実施する
同様の症状を引き起こす可能性のある他の病気や症状を除外する

ADHD の診断基準は、精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-5) に基づいており、ADHD の症状は次の条件を満たす必要があると規定されています。

12歳未満で症状が現れる
少なくとも 2 つの異なる環境（自宅、学校、職場など）で症状が存在する
症状は通常の社会機能、学習機能、または仕事機能に深刻な影響を及ぼします
症状は他の精神障害によるものではない

ADHD の治療と予後

現在、ADHD を治療する方法はありませんが、症状を軽減し、生活の質を改善し、合併症を予防するために、さまざまな方法で治療および管理することができます。 ADHD の治療法には次のようなものがあります。

薬物療法: 主に中枢神経系興奮剤または非興奮剤を使用し、脳内の神経伝達物質のバランスを改善し、それによって集中力と衝動制御を改善します。薬物治療は医師の指導の下で行う必要があり、薬の効果や副作用を定期的に観察する必要があります。
行動療法：主に認知行動療法、ソーシャルスキルトレーニング、家族療法などの方法を使用し、ADHD患者の自己認知、感情制御、対人コミュニケーションなどの側面を改善するのに役立ちます。行動療法では、定期的な評価とフィードバックのために、専門の心理カウンセラーまたは心理療法士との協力が必要です。
教育支援：主にADHD患者に適切な学習環境、指導方法、評価方法などを提供します。これらの支援はADHD患者の学習効率、興味、自信を向上させるのに役立ちます。教育支援には、学校内の教師、カウンセラー、クラスメートなどとのコミュニケーションや調整が必要で、個人に合わせた教育計画や目標を策定する必要があります。
ライフスタイルの調整：主に、ADHD 患者に健康的な食事、運動、睡眠、レジャーなどの習慣を提供し、これらの習慣は ADHD 患者の身体的および精神的健康を維持し、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。ライフスタイルの調整には、前向きな生活態度と価値観を確立するために、家族、友人、同僚などからの協力とサポートが必要です。

ADHD の予後は、症状の重症度、治療の適時性と有効性、個人の適応性、環境サポートの程度など、さまざまな要因によって決まります。一般に、ADHD の症状は年齢とともに軽減しますが、成人になっても、あるいは一生を通じて症状が続く人もいます。 ADHD 患者は、タイムリーかつ適切な治療と管理を受ければ、正常に生活し、勉強し、働くことができ、幸せで満足のいく生活を送ることができます。

要約する

ADHD は、不注意、多動性、衝動性などの症状を特徴とする一般的な神経発達障害であり、患者の生活に多くの困難をもたらします。 ADHD の原因は、遺伝、環境、脳の構造と機能などの要因に関連している可能性があり、専門の医師または心理学者による診断が必要です。現在、ADHD を治療する方法はありませんが、症状を軽減し、生活の質を改善し、合併症を予防するために、投薬、行動療法、教育支援、ライフスタイルの調整によって治療および管理することができます。 ADHD 患者は、タイムリーかつ適切な治療と管理を受ければ、正常に生活し、勉強し、働くことができ、幸せで満足のいく生活を送ることができます。