Definisi dan Gejala ADHD
ADHD, singkatan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder, adalah gangguan perkembangan saraf umum yang terutama menyerang anak-anak dan remaja, namun dapat menetap hingga dewasa. Ciri-ciri utama ADHD adalah kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif, yang dapat menyebabkan kesulitan dalam belajar, interaksi sosial, dan kehidupan sehari-hari.
Gejala ADHD dapat dibagi menjadi tiga kategori: Kurang perhatian, Hiperaktif-Impulsif dan Campuran. Gejala gangguan pemusatan perhatian meliputi:
- Mudah teralihkan dan sulit fokus pada satu hal
- Sering melupakan atau mengabaikan hal-hal penting
- Kesulitan mengatur dan menyelesaikan tugas
- Tidak menyukai atau menghindari aktivitas yang memerlukan perhatian berkelanjutan
- Sering melakukan kesalahan yang ceroboh
- Kesulitan mengikuti instruksi atau aturan
Gejala hiperaktif-impulsif meliputi:
- Sering gelisah dan kesulitan duduk diam
- Sering berlari atau merangkak pada situasi yang tidak tepat
- Sering berbicara terlalu banyak atau menyela orang lain
- Kesulitan menunggu giliran atau bergiliran
- Sering terlibat dalam perilaku impulsif atau berbahaya
- Seringkali tanpa mempertimbangkan akibat atau perasaan orang lain
Gejala tipe campuran adalah gejala tipe kurangnya perhatian-defisit dan hiperaktif-impulsif, yang merupakan tipe ADHD yang paling umum.
Penyebab dan Diagnosis ADHD
Penyebab pasti ADHD tidak diketahui, namun penelitian menunjukkan hal itu mungkin terkait dengan faktor-faktor seperti genetika, lingkungan, serta struktur dan fungsi otak. ADHD tidak disebabkan oleh pendidikan keluarga, lingkungan sosial, kepribadian atau tingkat kecerdasan, juga bukan disebabkan oleh kemalasan, ketidaktaatan atau kurangnya pengendalian diri.
Diagnosis ADHD memerlukan dokter atau psikolog profesional dan biasanya memerlukan penilaian dari berbagai sisi, termasuk:
- Mintalah pengamatan dan masukan dari orang tua, guru, dan anak sendiri
- Skor menggunakan skala atau kuesioner standar
- Melakukan tes kecerdasan, pembelajaran, emosi dan perilaku
- Singkirkan penyakit atau kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala serupa
Kriteria diagnostik ADHD didasarkan pada Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), yang menetapkan bahwa gejala ADHD harus memenuhi ketentuan berikut:
- Gejala muncul sebelum usia 12 tahun
- Gejala muncul setidaknya di dua tempat yang berbeda (misalnya, rumah, sekolah, tempat kerja)
- Gejala sangat mempengaruhi fungsi sosial, pembelajaran atau pekerjaan normal
- Gejalanya bukan karena gangguan jiwa lain
Pengobatan dan Prognosis ADHD
Saat ini tidak ada obat untuk ADHD, namun penyakit ini dapat diobati dan dikelola dengan berbagai cara untuk mengurangi gejala, meningkatkan kualitas hidup, dan mencegah komplikasi. Modalitas pengobatan untuk ADHD meliputi:
- Pengobatan: Terutama dengan stimulan sistem saraf pusat atau non-stimulan, yang meningkatkan keseimbangan neurotransmiter di otak, sehingga meningkatkan konsentrasi dan kontrol impuls. Perawatan obat perlu dilakukan di bawah bimbingan dokter, dan efek serta efek samping obat harus dipantau secara rutin.
- Terapi perilaku: Terutama menggunakan terapi perilaku kognitif, pelatihan keterampilan sosial, terapi keluarga dan metode lainnya. Metode ini dapat membantu pasien ADHD meningkatkan kognisi diri, regulasi emosional, komunikasi interpersonal dan aspek lainnya. Terapi perilaku memerlukan kerja sama dengan konselor psikologis profesional atau psikoterapis untuk evaluasi dan umpan balik secara berkala.
- Dukungan pendidikan: Ini terutama memberikan pasien ADHD lingkungan belajar yang sesuai, metode pengajaran, metode penilaian, dll. Dukungan ini dapat membantu pasien ADHD meningkatkan efisiensi belajar, minat dan kepercayaan diri. Dukungan pendidikan memerlukan komunikasi dan koordinasi dengan guru, konselor, teman sekelas, dll di sekolah untuk merumuskan rencana dan tujuan pendidikan yang dipersonalisasi.
- Penyesuaian gaya hidup: Ini terutama memberi pasien ADHD pola makan yang sehat, olahraga, tidur, waktu luang, dan kebiasaan lainnya. Kebiasaan ini dapat membantu pasien ADHD menjaga kesehatan fisik dan mental serta mengurangi stres dan kecemasan. Penyesuaian gaya hidup memerlukan kerjasama dan dukungan dari anggota keluarga, teman, kolega, dll, untuk membentuk sikap dan nilai-nilai hidup yang positif.
Prognosis ADHD bergantung pada berbagai faktor, seperti tingkat keparahan gejala, ketepatan waktu dan efektivitas pengobatan, kemampuan beradaptasi pribadi, dan tingkat dukungan lingkungan. Secara umum, gejala ADHD berkurang seiring bertambahnya usia, namun beberapa orang mungkin terus mengalami gejala tersebut hingga dewasa atau bahkan sepanjang hidup mereka. Jika pasien ADHD menerima pengobatan dan penatalaksanaan yang tepat waktu dan tepat, mereka dapat hidup, belajar, dan bekerja secara normal, serta dapat memiliki kehidupan yang bahagia dan memuaskan.
Ringkaslah
ADHD adalah gangguan perkembangan saraf umum yang ditandai dengan gejala seperti kurangnya perhatian, hiperaktif, dan impulsif, yang membawa banyak kesulitan dalam kehidupan pasien. Penyebab ADHD mungkin terkait dengan faktor-faktor seperti genetika, lingkungan, struktur dan fungsi otak, dan memerlukan diagnosis oleh dokter atau psikolog profesional. Saat ini tidak ada obat untuk ADHD, namun penyakit ini dapat diobati dan dikelola melalui pengobatan, terapi perilaku, dukungan pendidikan, dan penyesuaian gaya hidup untuk mengurangi gejala, meningkatkan kualitas hidup, dan mencegah komplikasi. Jika pasien ADHD menerima pengobatan dan penatalaksanaan yang tepat waktu dan tepat, mereka dapat hidup, belajar, dan bekerja secara normal, serta dapat memiliki kehidupan yang bahagia dan memuaskan.
Tes Psikologi Online Gratis
Tes Online Skala Penilaian Diri Dewasa (ASRS) ADHD Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktivitas
Alamat pengujian: www.psyctest.cn/t/VMGYqnGA/
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/DWx0ReGy/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
