ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเรามักจะรู้สึกไม่สบายและแปลกแยกเนื่องจากรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกัน รูปแบบความขัดแย้งที่พบบ่อยที่สุดและถูกมองข้ามมากที่สุดมาจากความแตกต่างระหว่าง 'บุคคล e' (คนพาหิรวัฒน์) และ 'ฉันบุคคล' (เก็บตัว) ในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI
คุณอาจเคยประสบกับสถานการณ์เช่นนี้:
หนึ่งปรารถนาที่จะรักษาความใกล้ชิดผ่านการโต้ตอบบ่อยครั้งในขณะที่อีกคนรู้สึกเหนื่อยและรู้สึกหดหู่ในความเงียบงัน
คนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะ 'พูดในขณะที่คิด' และหวังที่จะแก้ปัญหาผ่านการสื่อสารในขณะที่คนอื่นต้อง 'สงบและอยู่คนเดียวก่อนแล้วแสดงช้า'
นี่ไม่ใช่คำถามที่ว่าใครถูกและใครผิด แต่เป็นการแสดงออกที่แท้จริง ของความแตกต่างระหว่างโหมดพลังงานทั้งสองของ การพาหิรวัฒน์และการอินโทรสในความรัก
ต้องการทราบว่าคุณเป็น E หรือฉัน? ยินดีต้อนรับสู่คลิกที่การทดสอบ:
👉 ฉันคน e คนทดสอบพอร์ทัล
'การตั้งค่าการสื่อสารที่ไม่ดี' จากมุมมองของ MBTI
ในระบบบุคลิกภาพ MBTI การบุคลิกภาพทางบุคลากร (E) และการเก็บตัว (i) ไม่ใช่การตัดสินความสามารถทางสังคม แต่วิธีที่บุคคลสามารถได้รับพลังงานทางจิตวิทยา:
- E : รับพลังงานโดย 'การพูดคุยสื่อสารและติดต่อผู้อื่น'
- ฉัน : ฟื้นฟูพลังงานผ่าน 'ความเงียบสงบการไตร่ตรองและความสันโดษ'
ดังนั้นในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกจังหวะการสื่อสารความต้องการการแสดงออกและวิธีการประมวลผลทางอารมณ์ของทั้งสองจึง ไม่ตรงแนว :
| สถานการณ์ | ประสิทธิภาพที่เป็นไปได้ของบุคคล E | ปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของ i |
|---|---|---|
| เมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี | จำเป็นต้องพูดคุยและตอบสนอง | ต้องการความเงียบและพื้นที่ |
| เมื่อมีข้อพิพาทเกิดขึ้น | สื่อสารและแก้ไขทันที | ล่าถอยก่อนแล้วคิด |
| ปฏิสัมพันธ์รายวัน | ชอบสื่อสารบ่อยๆ | ชอบความถี่ต่ำ แต่ลึก |
| แสดงอารมณ์ | ภาษาที่อุดมไปด้วยความถี่สูง | แสดงอย่างระมัดระวังถูกควบคุม |
เมื่อความแตกต่างนี้ไม่ได้สังเกตหรือเข้าใจมันจะกลายเป็นความเข้าใจผิด: 'คุณไม่รักฉันอีกต่อไปหรือไม่?' 'ทำไมคุณไม่ตอบสนองเสมอ' 'ทำไมคุณถึงมักจะตกตะลึงอยู่เสมอ?' ... สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาทางอารมณ์ที่แท้จริง แต่ ความขัดแย้งในการสื่อสารที่เกิดจากกลไกการทำงานของตัวละครที่ไม่สอดคล้องกัน
วิธีบรรเทาความขัดแย้งการสื่อสารระหว่างคน e กับคนฉัน?
1. เข้าใจและยอมรับแหล่งพลังงานของกันและกัน
สำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่ดีคุณต้องมี 'ความเข้าใจที่ไม่ใช่การตัดสิน' ก่อน ผู้คน e ไม่ได้ 'มีเสียงดังเกินไป' และคนที่ฉันไม่ได้ 'เย็นเกินไป' - พวกเขามีวิธีการชาร์จทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน
ขอแนะนำให้ทั้งคู่ทำการทดสอบบุคลิกภาพที่สมบูรณ์และสร้างภาษาทั่วไป:
- PSYCTEST QUIZ MBTI อย่างเป็นทางการพอร์ทัลทดสอบ
- โปรไฟล์บุคลิกภาพขั้นสูงของ MBTI รับคำแนะนำความรักที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
2. การสื่อสารโปรโตคอล: ให้อีกฝ่ายมีจังหวะที่ถูกต้อง
การเยื้องศูนย์ของจังหวะการสื่อสารระหว่าง E และฉันมักจะนำไปสู่ความขัดแย้งได้ง่ายกว่าเนื้อหา โซลูชันคือ: กำหนด 'กฎการสื่อสารที่ต่อรองได้'
- ผู้คน E ต้องเรียนรู้ที่จะ ' ให้พื้นที่ ': ไม่ใช่ปัญหาทั้งหมดที่ต้องอธิบายทันทีและการรอคอยคือการเคารพผู้คน I.
- ผู้คนควรเรียนรู้ที่จะ ' ดูตัวอย่างความเงียบ ': ใช้ภาษาสั้น ๆ แต่อธิบายเพื่ออธิบาย 'ฉันต้องอยู่คนเดียวตอนนี้มาคุยกันในภายหลัง'
'สัญญาทางอารมณ์' ประเภทนี้ถึงล่วงหน้ามีประสิทธิภาพมากกว่าคำอธิบายหลังจากการโต้แย้ง
3. วิธีการแสดงความรักที่แตกต่างกัน: อย่าใช้มาตรฐานของคุณเองเพื่อเรียกร้องซึ่งกันและกัน
ผู้คน e อาจคิดว่า“ ฉันรักคุณ = ฉันพูดมากขึ้นทำมากขึ้นและมีส่วนร่วมมากขึ้น” ในขณะที่คนที่ฉันอาจคิดว่า“ ฉันรักคุณ = ฉันยินดีที่จะละทิ้งเวลานอกการอยู่คนเดียว”
กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าถือว่า 'ความถี่ในการแสดงออก' เป็นตัวชี้วัดของ 'ความรักมากแค่ไหน' สำหรับฉันการสนทนาเชิงลึกวันละครั้งอาจจะดีกว่าทักทายสิบคนของอี 'คุณกำลังทำอะไร'
คุณสามารถลองสำรวจรูปแบบการแสดงออกความรักของคุณจากมุมมองอื่น:
-การทดสอบสีบุคลิกภาพรัก: การประเมินบุคลิกภาพรักหกประเภททดสอบสไตล์ความรักของคุณและสีพิเศษ
- การทดสอบบุคลิกภาพรัก HLWP: ค้นพบลักษณะหลักของคุณในความสัมพันธ์ใกล้ชิด
4. คน E ควรชะลอความเร็วและคนที่ฉันควรเรียนรู้ที่จะตอบสนอง
คนมักแสดงความมุ่งมั่นและการแสดงออกในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด แต่ให้ความสนใจว่าการแสดงออกของพวกเขากดขี่พื้นที่ของคนอื่นหรือไม่ active ≠ควบคุมความกระตือรือร้น≠เอาต์พุตความถี่สูง
ผู้คนควรตระหนักว่าความเงียบหรือการขาดข้อเสนอแนะสามารถนำไปสู่อีกฝ่ายเพื่อเข้าใจผิดว่าเป็นความเฉยเมยหรือหลีกเลี่ยง ไม่จำเป็นต้องตอบสนองมากมาย แต่ต้องมีความอบอุ่นและสัญญาณ
คำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ : คุณสามารถตั้งค่า 'เวลาสนทนาปกติ' เช่นการสื่อสารที่ไม่ใช่การแทรกแซงรายสัปดาห์เพื่อให้ E มีบางสิ่งที่จะพูดและฉันได้เตรียมที่จะพูด
ความรักไม่ได้ซิงโครไนซ์ แต่เข้าใจจังหวะที่แตกต่างกันของกันและกัน
ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดการเชื่อมต่อที่ลึกที่สุดไม่ใช่ 'บุคลิกภาพที่คล้ายกัน' แต่ 'กลไกทางอารมณ์เป็นที่เข้าใจกัน' ผู้คนและคนที่ฉันไม่ได้รวมกันของความขัดแย้งตามธรรมชาติ แต่ โอกาสในการสะท้อนและการเติบโตที่สมบูรณ์
ตราบใดที่คุณเต็มใจที่จะเข้าใจ 'วิธีการชาร์จทางจิตวิทยา' ของอีกฝ่ายแม้ว่าความคิดของคุณจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงคุณก็ยังสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยืดหยุ่นด้วยกัน
บทความนี้ถูกรวบรวมโดยเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ PsycTest Quiz (Psychtest.cn) และมุ่งมั่นที่จะจัดหาเนื้อหาการประเมินบุคลิกภาพระดับมืออาชีพและเป็นระบบ เราเชื่อว่าการรับรู้ทางจิตวิทยาเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีทั้งหมด
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/Bmd7jqxV/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้