Nöropsikoloji ve biyopsikoloji, insan beyninin ve davranışının gizemlerini keşfederken bize önemli bir bakış açısı sağlar. Bu iki alan, beyin yapısını, nöral mekanizmaları ve fizyolojik süreçleri inceleyerek algımızı, öğrenimimizi, hafızamızı ve davranışımızı etkileyen birçok psikolojik etkiyi ortaya koymaktadır. Bu makale, plastisite etkisi, telafi edici hipertrofi etkisi ve dopamin ödül tahmini hata etkisine dayanarak üç temel etkiyi detaylandıracak ve insan zihnini fizyolojik mekanizmalardan gerçek yaşam uygulamalarına kadar şekillendiren bu 'görünmez güçleri' tam olarak anlamanıza yardımcı olacak.
Kullanım bağımlı plastisite
Kullanıma bağlı plastik etkisi nedir?
Kullanıma bağlı plastik etkisi, beynin nöral yapısının ve işlevinin kullanım sıklığına ve yoğunluğuna göre değişikliklere uyum sağlayacağı fenomeni ifade eder. Basitçe, 'Ne kadar çok kullanırsanız, işleviniz o kadar güçlüdür; o kadar az kullanırsanız, işleviniz o kadar zayıf olur.' Bu plastisite, bir kişinin hayatı boyunca çalışır, beynin sürekli olarak çevresel değişikliklere uyum sağlamasına ve yeni beceriler öğrenmesine izin verir.
Arka plan kaynağı
Erken bilim adamları, beyin yapısının yetişkinlikten sonra değişmeyeceğine inanıyorlardı. 1960'lara kadar, sinirbilimci Donald Hebb, 'nöronların birlikte akıntısı ve birbirine bağlanma' teorisini önererek nöroplastisite temelini attı. Sonraki araştırmalar ayrıca, yetişkinlerin beyninin bile spesifik fonksiyonel alanları kullanarak sürekli olarak nöral bağlantıları güçlendirebileceğini veya yeniden düzenleyebileceğini bulmuştur. Bu keşif, 'beyin yetişkinlikten sonra sabit ve değişmeden' geleneksel bilişini tamamen bozar ve plastisite etkisine bağımlılık da nöroplastisite araştırmasının temel içeriğinden biri haline gelmiştir.
Temel prensip
Plastisite etkilerine güvenmenin temel prensibi, nöronlar - sinapslar arasındaki bağlantı ile yakından ilişkilidir. Tekrar tekrar bir beyin alanı kullandığımızda (tekrar tekrar piyano uygulaması için kullanılan motor korteks ve işitsel korteks gibi), o bölgedeki nöronlar sık sık boşalır ve sinapsları daha fazla nörotransmitter serbest bırakır ve sinaps sayısını artırır veya sinaptik mukavemeti arttırır. Tıpkı kas egzersizlerinin kas liflerini daha kalın hale getireceği gibi, sinir hücrelerinin sık aktivasyonu sinir bağlantılarını daha 'daha güçlü' hale getirecek, böylece beyin alanının fonksiyonel etkinliğini artıracaktır. Aksine, belirli bir beyin alanı uzun süre boşta ise, sinaptik bağlantı kademeli olarak zayıflar ve fonksiyon buna göre azalır.
Deneysel
Klasik deneyler plastisite etkisi için güçlü destek sağlar. Bilim adamları iki grup sıçan grubunun karşılaştırmalı bir çalışması yaptılar: biri oyuncak, labirent ve yoldaşlarla dolu 'zengin bir ortamda' yetiştirildi ve diğeri monoton bir 'çorak ortamda' yetiştirildi. Bir süre sonra, 'zengin ortamdaki' sıçanların daha kalın serebral kortekse, nöronlar arasında önemli ölçüde daha fazla sinaps ve daha güçlü öğrenme ve hafıza yeteneklerine sahip oldukları bulunmuştur. İnsan çalışmalarında, müzisyenlerin beyin görüntülemesi, parmak hareketinden ve işitsel işlemeden sorumlu oldukları alanın sıradan insanlarınkinden daha büyük olduğunu ve eğitim süresi ne kadar uzun olursa, uzun süreli uygulamanın getirdiği plastisite etkisi olan beyin alanı yapısındaki değişiklikler ne kadar belirgin olduğunu göstermektedir.
Gerçekçi uygulama
Bağımlılık plastik etkisi eğitim, rehabilitasyon ve beceri eğitiminde yaygın olarak kullanılmaktadır. Eğitim alanında, tekrarlanan uygulama ve çeşitlendirilmiş öğretim faaliyetleri yoluyla, öğrencilerin beyinleri öğrenme ile ilgili nöral bağlantıları güçlendirebilir ve bellek ve anlama yeteneğini geliştirebilir; Beyin hasarının iyileşmesinde doktorlar, hedeflenen eğitim (dil bozuklukları olan hastalar için telaffuz egzersizleri gibi) yoluyla hasarlı beyin bölgelerindeki periferik sinirlerin yeniden düzenlenmesini ve güçlendirilmesini teşvik edecek ve fonksiyonların geri kazanılmasına yardımcı olacaktır; Sıradan insanlar için, sürekli yeni becerilerin (müzik aletleri ve dilleri gibi) öğrenilmesi, beyin plastisitesini sürekli olarak aktive edebilir ve bilişsel düşüşü geciktirebilir.
Eleştirel analiz
Plastisiteye güvenmek beyin optimizasyonu olasılığı sağlarken, aynı zamanda sınırlamaları da vardır. Her şeyden önce, plastisitede yaş farklılıkları vardır. Çocuk beyinleri en plastiktir. Yaşlandıkça, sinir yeniden yapılanmasının zorluğu kademeli olarak artacaktır. İkincisi, belirli bir fonksiyonun aşırı kullanımı, beynin uzun süreli yüksek yoğunluklu kullanımı gibi 'sinir yorgunluğuna' yol açabilir. Ek olarak, plastisite sınırsız değildir. Doğru eğitim yöntemi olmadan, basitçe kullanım sıklığını artırmak beklenen etkiyi elde edemeyebilir ve hatta yanlış nöral bağlantıların katılaşmasına yol açabilir.
Telafi edici hipertrofi etkisi
Telafi edici hipertrofi etkisi nedir?
Telafi edici hipertrofi etkisi, beynin belirli bir bölgesinin hasar veya fonksiyon nedeniyle hasar gördüğünde veya azaltıldığında, hasar görmemiş alanların kendi fonksiyonlarını geliştirerek veya nöral bağlantı aralığını genişleterek hasarlı alanın işlevini telafi edeceği fenomeni ifade eder. Beynin 'yedek lastik mekanizması' gibidir. Yerel işlevler başarısız olduğunda, 'Rezerv Ordusu' nu harekete geçirerek genel fonksiyonel kararlılığı korur.
Arka plan kaynağı
Telafi edici hipertrofi etkisi üzerine araştırmalar beyin hasarı olan hastaların gözlemlenmesiyle başlar. 20. yüzyılın ortalarında, sinirbilimciler, bazı inme hastalarının motor kortekste hasar gördükten sonra, rehabilitasyon eğitiminden sonra, başlangıçta hareket edemeyen uzuvların işlevlerini kademeli olarak geri kazandığını keşfettiler. Beyin görüntüleme teknolojisi sayesinde, bu hastaların hasarsız yardımcı motor alanı ve parietal korteks aktivasyon yoğunluğunun, beyinde telafi edici bir ayarlama mekanizması olduğunu öne süren sıradan insanlarınkinden önemli ölçüde daha yüksek olduğu bulunmuştur. Nörogörüntüleme teknolojisinin geliştirilmesiyle, bilim adamları bu 'yaralanma telafisi' nöral rekombinasyon modelini kademeli olarak teyit ettiler ve telafi edici hipertrofi etkisini adlandırdılar.
Temel prensip
Telafi edici hipertrofi etkisinin çekirdeği, sinir ağlarının rekombinasyon kabiliyetidir. Beynin işlevi, karmaşık sinir ağları oluşturmak için farklı bölgeler arasındaki işbirlikçi çalışmalara dayanmaktadır. Belirli bir alan hasar gördüğünde, beyin 'acil durum mekanizmasını' aktive edecektir: bir yandan, hasar görmemiş alandaki nöronlar deşarj frekansını artıracak ve fonksiyonel verimliliklerini artıracaktır; Öte yandan, başlangıçta zayıf nöral bağlantılar güçlendirilecek ve hasar görmemiş alanın hasarlı alanın bazı işlevlerini ele geçirmesine izin veren yeni bir bağlantı yolu bile oluşacaktır. Örneğin, dil merkezi (Broca bölgesi) hasar gördükten sonra, beyin temporal lob veya frontal lobun diğer alanlarındaki dil ile ilgili nöral bağlantıları güçlendirebilir ve hastanın bazı dil becerilerini geri kazanmasına yardımcı olabilir.
Deneysel
İnme hastalarının rehabilitasyon çalışmaları tipik telafi edici hipertrofi etkisi vakalarıdır. Çalışma, inme sonrasında, düzenli rehabilitasyon eğitimi aldıktan sonra motor disfonksiyonu olan hastaların, hasarlı beyninin kontralateral motor korteksinin hacimde ve aktivasyondaki artışın artacağını bulmuştur. Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) yoluyla, bir hasta el hareketleri gerçekleştirdiğinde, motor kontrolüne dahil olmayan yardımcı motor alanının aktivasyon yoğunluğunun önemli ölçüde arttığı ve aktivasyon aralığının genişlediği görülebilir. Ek olarak, konjenital görsel kusurları olan (konjenital katarakt gibi) hastaların çalışmaları, işitsel korteks alanlarının sıradan insanlarınkinden daha büyük olduğunu ve beynin işitsel alanlarla görsel fonksiyonlarının tazminatının tezahürü olan daha güçlü işitsel ayrımcılık yeteneğine sahip olduğunu göstermektedir.
Gerçekçi uygulama
Telafi edici hipertrofi etkisi, beyin hasarı geri kazanımı ve nörodejeneratif hastalık müdahalesi için önemli fikirler sağlar. Rehabilitasyon tedavisinde, doktorlar, inme hastalarının hasarsız beyin alanlarının telafi edici aktivasyonunu teşvik etmek için tekrar tekrar uzuv aktiviteleri gerçekleştirmesine izin vermek gibi, hastanın yaralanma alanına göre hedeflenen eğitim tasarlayacaklar; Alzheimer hastalığı olan hastalar için, bellek eğitimi, sosyal aktiviteler vb. Yoluyla, beynin diğer alanlarındaki bellek fonksiyonunun tazminatını güçlendirebilir ve bilişsel düşüşü geciktirebilir. Ek olarak, bu etki aynı zamanda protez teknolojisinin gelişimine de rehberlik eder ve motor fonksiyonunun kısmi olarak iyileşmesi, hastaları diğer beyin bölgeleriyle protezleri kontrol etmek için eğiterek elde edilir.
Eleştirel analiz
Telafi edici hipertrofi etkisi rehabilitasyon için umut getirse de, aynı zamanda bariz sınırlamaları da vardır. Birincisi, yaralanma derecesi, yaralanma süresi ve yaş ile yakından ilişkili olan tazminat kabiliyetinde bireysel farklılıklar vardır. Tazminat genellikle gençler ve daha az yaralanan hastalar için daha iyidir, ancak etkili tazminat ciddi yaralanmaları veya yaşlılıkları olan hastalar için zor olabilir. İkincisi, aşırı tazminat yan etkiler getirebilir. Örneğin, belirli bir beyin alanının uzun süreli yüksek yoğunluklu aktivasyonu yorgunluğa veya fonksiyonel bozukluklara yol açabilir ve bazı hastalar baş ağrısı ve dikkat dağıtıcı unsurlar yaşayabilir. Ayrıca, tazminat fonksiyonları genellikle orijinal işlevi tamamen değiştiremez. Örneğin, bozulmuş dil alanlarından sonra tazminat hastaların basit iletişime devam etmesine izin verebilir, ancak karmaşık dil ifadesi veya yazma yeteneği kalıcı olarak bozulabilir.
Dopamin Ödül Tahmin Hata Etkisi: Mutluluk ve Bağımlılık 'Düzenleyicisi'
Dopamin Ödül Tahmini Hata Etkisi nedir?
Dopamin ödül tahmin hatası, dopamin nöronlarının aktivitenin yoğunluğunu 'elde edilen gerçek ödüller' ve 'beklenen ödüller' arasındaki farkı temel alarak öğrenme ve davranışsal motivasyonu etkilediği olgusunu ifade eder. Basitçe söylemek gerekirse, gerçek ödül beklentileri aştığında, dopamin salımı artar, bu da bizi mutlu eder ve davranışımızı güçlendirir; Gerçek ödül beklenenden daha düşük olduğunda, dopamin salınımı azalır ve davranışımızı ayarlamamızı ister.
Arka plan kaynağı
Bu etkinin keşfi, nörobilimci Wolfram Schultz tarafından maymunların incelenmesinden kaynaklanmaktadır. 1990'larda, Schultz ekibi maymun beyinlerindeki dopamin nöronlarının deşarj faaliyetlerini kaydetti ve maymunlar yanlışlıkla meyve suyu ödülleri aldıklarında, dopamin nöronlarının şiddetli bir şekilde boşalacağını buldu; Maymunlar yavaş yavaş kola basarak (beklentiler oluşturma) meyve suyu almayı öğrendiklerinde, ödül beklendiğinde dopamin nöronları deşarj olur, ancak ödül gerçekten alındığında zayıflar; Beklenen bir ödül varsa ancak elde edilmezse, dopamin nöron deşarjı önemli ölçüde azalacaktır. Bu keşif, ödül öğrenmesinde dopaminin merkezi rolünü ortaya koymaktadır.
Temel prensip
Dopamin ödülünün tahmin hatası etkisinin çekirdeği 'tahmin düzeltme mekanizması' dır. Beyin sürekli olarak çevredeki ödüller için beklentiler geliştirecektir (gıda, övgü, para gibi) ve dopamin nöronları 'hata dedektörleri' gibidir. Gerçek ödüller ve beklenen ödüller arasındaki farkı karşılaştırarak, dopamin salınımı miktarını ayarlarlar: gerçek ödüller> beklenen ödüller (pozitif hata), dopamin salımı artar, ödüllere yol açan davranışı güçlendirir (tekrar tuşuna basılma gibi); Gerçek ödüller = beklenen ödüller (sıfır hata), dopamin salımı kararlıdır ve davranış değişmeden kalır; Gerçek ödüller Schultz'un maymun deneyi bu etkinin klasik kanıtıdır. Deneyde, maymun yanlışlıkla suyu ilk kez elde ettiğinde, dopamin nöronları ödülü aldıklarında şiddetli bir şekilde boşalttılar; Eğitimden sonra maymun 'ışık açıldıktan sonra kola basmanın meyve suyu alacağını' biliyordu. Şu anda, dopamin nöronları ışık açıkken (beklenen ödül) boşaldı ve meyve suyu elde edildiğinde deşarj zayıfladı; Işık açıklandıktan sonra meyve suyu verilmediyse, dopamin nöron beklenen zaman noktasında önemli ölçüde azaldı. İnsan çalışmalarında beyin görüntüleme, insanlar beklenmedik bonuslar aldıklarında, beyin dopaminle ilişkili beyin bölgelerinin (çekirdek akümetleri gibi) aktivasyonunun arttığını göstermektedir; Ve bağımlısının uyuşturucu beklentileri dopaminin erken salınmasına yol açacaktır. İlaçlar mevcut olmadığında, olumsuz hatalar, bağımlılık mekanizmasının çekirdeği olan güçlü bir susuzluk duygusunu tetikleyecektir. Dopamin ödül tahmininin hata etkisi, eğitim, pazarlama ve bağımlılık tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Eğitimde, öğretmenler öğrencilerin öğrenme motivasyonunu geliştirmek için 'küçük sürpriz ödüller' (beklenmedik övgü, ek kredi gibi) yoluyla olumlu hatalar yaratır; Pazarlama alanında, tüccarlar tüketici beklentilerini aşmak ve satın alma davranışını teşvik etmek için 'sınırlı süreli teklifler' ve 'rastgele hediyeler' kullanır; Bağımlılık tedavisinde, beklentileri kademeli olarak ayarlayarak ve ödül hatalarını azaltarak, bağımlıların düzenli sağlık ödüllerinin getirdiği geçici zevki değiştirmek gibi uyuşturucu veya alkol için susuzluklarını azaltmalarına yardımcı olurlar. Bu etki ödül öğrenme mekanizmasını açıklayabilse de, karmaşıklığı ve sınırlamaları da vardır. Birincisi, ödülün öznelliği etkinin yoğunluğunu etkileyecektir. Aynı ödülün (para gibi) neden olduğu tahmin hataları farklı insanlar için büyük farklılıklar gösterir; İkincisi, dış ödüllere uzun vadeli bağımlılık 'ödül yorgunluğuna' yol açabilir, örneğin sık sık malzeme ödülleri beynin beklentilerini artıracak ve ödül durduğunda, olumsuz hatalar motivasyonda bir düşüşü tetikleyecektir; Ek olarak, bağımlılık yapıcı davranışlarda, ilaçlar doğrudan büyük miktarda dopamin salınımını uyarır, yapay olarak güçlü pozitif hatalar yaratır, normal tahmin mekanizmasını kırar ve beynin ilaçlara patolojik bağımlılığına yol açar, bu da bu etkinin aşırı durumlarda olumsuz etkileri olabileceğini gösterir. Plastik bağımlı etki, beynin uyarlanabilirliğini ortaya çıkarır 'ne kadar çok kullanırsanız, o kadar güçlü olur', telafi edici hipertrofi etkisi beyin hasarından sonra telafi edici bilgelik gösterir ve dopamin ödül tahmin hata etkisi nöral mutluluk ve motivasyon kodunu ortaya çıkarır. Bu nöropsikolojik ve biyopsikolojik etkiler sadece beynin çalışma ilkelerini anlamamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda eğitim, rehabilitasyon, zihinsel sağlık vb. Alanlarında pratik rehberlik sağlar, bu etkileri yöneterek, beynin plastisiteyi artırma yeteneğini daha iyi kullanabilir, hasarla başa çıkmak için tazminat mekanizmalarını daha iyi kullanabilir ve sağlıklı davranışları tanıtmak için ödül mekanizmalarını makul bir şekilde kullanabiliriz. Gelecekte, sinirbilimin gelişmesiyle, beynin daha fazla 'gizli etkisi' keşfedilecek ve insan zihni keşiflerine ve sağlıklı yaşama daha fazla olasılık getirecektir. 'Tam Psikolojik Etkiler' deki makalelere dikkat etmeye devam edin ve daha fazla gizli psikoloji silahını derinlemesine keşfedin. Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/Bmd7VqxV/ Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz. Deneysel
Gerçekçi uygulama
Eleştirel analiz
Çözüm
