Giriş: Bazı insanlar, hangi yöntemi kullanırsa kullansın, kendilerini daima başkalarının önünde ifade etmekten hoşlanırlar. Histrionik kişilik bozukluğu adı verilen psikolojik bir sorundan muzdarip olabilirler. Bu sorun normal yaşamlarını ve sosyal etkileşimlerini etkileyecektir. Bu makale size histrionik kişilik bozukluğunun tanımını, belirtilerini ve tedavisini tanıtacaktır.
Histriyonik kişilik bozukluğu nedir?
Bazı insanlar, ister abartılı ifadeler, sözler veya eylemler kullansınlar, ister alarmizm, sansasyonellik veya kendine zarar verme ve intihar kullansınlar, her zaman kendilerini başkalarının önünde ifade etmekten hoşlanırlar. Amaçları diğer insanların dikkatini çekmek ve kendilerini ilgi odağı haline getirmektir. Bu kişiler histrionik kişilik bozukluğu adı verilen psikolojik bir sorundan muzdarip olabilirler.
Histrionik kişilik bozukluğu aynı zamanda histerik kişilik bozukluğu, dikkat çekmeyi amaçlayan kişilik bozukluğu veya çocuksu kişilik bozukluğu gibi diğer isimlerle de bilinir. Bu isimler bu kişilik bozukluğunun temel özelliklerini yansıtır: aşırı duygusallık, abartılı söz ve eylemler ve olgunlaşmamış kişilik.
Histrionik kişilik bozukluğu ile histeri arasındaki ilişki nedir? Histeri, körlük, suskunluk veya felç gibi görünürde bir nedeni olmayan fiziksel semptomlarla karakterize edilen bir nevrozdur. Geçmişte histeri ve histrionik kişilik bozukluğunun sadece farklı derecelerde aynı sorun olduğu düşünülürdü. Ancak daha sonra klinik gözlem, histerisi olan tüm hastaların histrionik kişilik özelliklerine sahip olmadığını ve histrionik kişiliğe sahip tüm hastaların histerik semptomlar geliştirmeyeceğini buldu. Bu nedenle çoğu uzman artık histrionik kişilik bozukluğu ile histeri arasında ayrım yapma eğiliminde.
Yabancı raporlara göre yetişkinler arasında histriyonik kişilik bozukluğunun yaygınlığı yaklaşık %2,2 olup kadınlarda bu oran erkeklerden iki kat daha fazladır. Bu kişilik bozukluğunun oluşumu çocukluk çağı travmalarına, aile ortamına, kültürel geçmişe ve diğer faktörlere bağlı olabilir. Histrionik kişilik bozukluğu genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkmaya başlar, zamanında tedavi edilip düzeltilmezse kişinin normal yaşamını ve sosyal etkileşimini etkileyecektir. Ancak yaş arttıkça bazı hastalar giderek olgunlaşacak ve orta yaştan sonra semptomları hafifleyecektir.
Histriyonik kişilik bozukluğunun tipik belirtileri nelerdir?
Sizde veya çevrenizdeki birisinin histrionik kişilik bozukluğuna sahip olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki konulara başvurabilirsiniz:
- Abartılı İfadeler: Duygularını sanki rol yapıyormuş gibi ifade etmek için abartılı yüz ifadeleri veya beden dili kullanmayı severler. Sırf etki olsun diye kendileri veya başkaları hakkında derin duygular beslemezler.
- Yüksek telkin edilebilirlik: Başkaları tarafından kolayca etkilenirler veya yönlendirilirler ve kendilerine ait görüş veya yargıları yoktur. Ayrıca başkalarının kendileriyle ilgilenmesini sağlamak için müstehcen veya alaycı yöntemler kullanmayı da severler.
- Ben-merkezci: Her zaman kendilerini ön planda tutarlar ve başkalarından kendi ihtiyaçlarını veya arzularını yerine getirmelerini isterler. Reddedildikleri ya da görmezden gelindikleri takdirde öfkelenebilir ya da tatminsiz olabilirler, hatta intikam almak isteyebilir ya da sorun çıkarabilirler.
- Övgü ve Sempati Arzusu: Genellikle başkalarından övgü ve ilgi görmeyi umarlar ve başkalarının dikkatini çekmek için başarılarını veya deneyimlerini abartırlar. Ruh halleri mutluluktan üzüntüye kolaylıkla değişir.
- Heyecan arayan: Sonuçları ne olursa olsun, çeşitli sosyal aktivitelere katılmayı ve yeni ve heyecan verici şeylerin peşinden koşmayı severler. Ayrıca arzularını tatmin etmek için alkol, uyuşturucu veya seks bağımlılığına da eğilimlidirler.
- İlgiye İhtiyaç Duyar: Başkalarının sürekli ilgisine ihtiyaç duyarlar, aksi takdirde kendilerini sıkılmış veya boş hissederler. Dikkat çekmek için sansasyonellik, alarmizm, kendine zarar verme ve intihar gibi aşırı veya çirkin şeyler yapmaktan çekinmezler. Ayrıca başkalarının dikkatini çekmek için görünüş ve davranışlarında aşırıya kaçarlar.
- Yoğun ve Değiştirilebilir Duygusal Tepkiler: Duygusal tepkileri güçlüdür ama aynı zamanda kolayca değişir. Mantık ya da akıl olmaksızın, yalnızca duygularına dayanarak olayların iyi ya da kötü olduğuna karar verirler. Başkalarına karşı tutumları da oldukça istikrarsızdır, bazen onlara yaklaşır bazen de uzaklaşırlar.
- Abartılı konuşma: Konuşurken abartmayı severler, fantastik kurgularla karışırlar, belirli gerçek ayrıntılardan yoksundurlar ve doğrulanması zordur. Ayrıca başkalarının ilgisini veya sempatisini çekmek için hikayeler veya yalanlar uydurmayı da severler.
Yukarıdaki sekiz özelliğin üç veya daha fazlasını karşılıyorsanız, size histrionik kişilik bozukluğu teşhisi konulabilir.
Histriyonik kişilik bozukluğu nasıl tedavi edilir ve düzeltilir?
Histriyonik kişilik bozukluğu tedavisi zor bir psikolojik sorundur çünkü hastalar genellikle bir sorunları olduğunu düşünmezler veya davranışlarını değiştirmeye isteksizdirler. Ancak hasta aktif olarak profesyonel yardım arayabilir ve psikolojik tedavi ve davranışsal uyum için terapistle işbirliği yapabilirse durumunun iyileştirilmesi hala mümkündür. İşte bazı yaygın tedaviler ve ayarlamalar:
- Bilişsel İçgörü Terapisi: Bu yöntem, hastalara büyüme deneyimlerini ve etkileyen faktörleri gözden geçirme konusunda rehberlik ederek hastaların iç çatışmalarını ve çelişkilerini analiz etmelerine yardımcı olur ve hastaların gerçek benliklerini yeniden anlamalarına ve keşfetmelerine olanak tanır. Bu yöntemle hastalar yavaş yavaş kendilerine, başkalarına ve çevrelerine dair rasyonel bir anlayış ve anlayış geliştirerek kişiliklerinin olgunlaşıp gelişmesini sağlayabilir, naif ve ilkel tepkilerin yerini yavaş yavaş olgun ve yapıcı tutumlar alabilir.
- Makul Duygusal Terapi: Bu yöntem, hastaları duyguları ve davranışlarıyla nasıl doğru bir şekilde başa çıkabilecekleri ve belirli stresli durumlarla karşılaştıklarında daha uygun bir tepki seçebilecekleri konusunda eğitmektir. Bu yöntem, hastaların mantıksız duygusal patlamalarını ve kaotik davranışlarını azaltmalarına ve hastaların iletişim kurma ve başkalarıyla iyi geçinme yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
- Kriz Müdahale: Bu yöntem, hastanın tehdit etmesi, kendine zarar verme veya intihar eyleminde bulunması durumunda, hastanın ciddi fiziksel veya psikolojik zarara uğramasını önlemek için zamanında müdahale ve kurtarma sağlamaktır. Bu yaklaşım, terapistin hastanın tehlike işaretlerini mümkün olduğu kadar erken tanımlamasını ve hastayla güvene dayalı ve işbirlikçi bir ilişki kurmasını, hastanın duygularını ve stresini hafifletmesine ve daha sağlıklı başa çıkma yolları bulmasına yardımcı olmasını gerektirir.
Yukarıdaki tedavi yöntemlerine ek olarak hastalar aşağıdaki yöntemlerle de kişilik bozukluklarını düzeltebilirler:
- Kendini anlamanın geliştirilmesi: Hastalar kendi sorunlarıyla yüzleşmeli ve kişilik özelliklerini, duygusal tepkilerini ve davranış kalıplarını ve bunların kendileri ve başkaları üzerindeki etkilerini anlamalıdır. Hastalar ilgili kitapları, makaleleri veya videoları okuyarak veya bazı psikolojik test veya değerlendirmelere girerek kendilerini anlamalarını artırabilirler.
- Kişilerarası ilişkileri geliştirin: Hastalar başkalarıyla istikrarlı ve sağlıklı ilişkiler kurmayı, başkalarının duygu ve ihtiyaçlarına saygı duymayı ve başkalarını kendi isteklerine veya dikkatlerine uymaya zorlamamayı öğrenmelidir. Hastalar sosyal beceri eğitimi, yakınlık geliştirme veya grup terapisi gibi etkinliklere katılarak kişilerarası becerilerini geliştirebilirler.
- İlgi alanları ve hobiler geliştirin: Hastalar, hayatlarını zenginleştirecek anlamlı ve değerli bir şeyler aramalı ve başkalarının dikkatine veya teşviklerine çok fazla güvenmemelidir. Hastalar özgüvenlerini ve tatminlerini artırmak için müzik, resim, spor, yazarlık gibi ilgi ve uzmanlıklarına göre kendilerine uygun hobileri seçebilirler.
- Olumlu bir tutum sergileyin: Hastalar olumlu ve iyimser bir tutum sergilemeli ve kendilerini her zaman çok önemli veya çok çaresiz görmemelidir. Hastalar duygu ve düşüncelerini düzenlemek, olumsuz duygu ve düşüncelerini azaltmak için mindfulness, rahatlama, meditasyon gibi bazı pozitif psikoloji yöntemlerini kullanabilirler.
Histrionik kişilik bozukluğu tedavi edilebilen ve düzeltilebilen psikolojik bir sorundur. Hasta istekli olduğu ve çaba gösterdiği sürece kişilik özelliklerinin değişmesi, daha mutlu ve dengeli bir yaşam sürmesi mümkündür.
Ücretsiz Çevrimiçi Psikolojik Test
Çevrenizdeki arkadaşlarınızın sizin hakkınızda nasıl bir izlenime sahip olduğunu test edin?
Test adresi: www.psyctest.cn/t/1MdZOEGb/
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/Aexwp3dQ/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
