什么是阴影功能人格？
你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的性格完全不同的行为或情绪？比如，你平时是一个热情、负责、合作的ESFJ，但有时候你会变得内向、敏感、随性的ISFP？这就是你的阴影功能人格在作祟。
P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。
阴影功能人格是荣格八维+MBTI理论中的一个概念，它指的是一个人格的第一个和第四个字母换成相反的字母，得到的另一个人格。例如，ESFJ的阴影功能人格是ISFP，INTP的阴影功能人格是ENTJ，等等。阴影功能人格代表了一个人的潜意识中的另一面，它通常是被压抑、忽视或否定的，但在某些情况下，它会突然爆发出来，影响一个人的行为和情绪。
ESFJ的阴影功能人格是ISFP
ESFJ是一种外向、感觉、情感、判断的人格类型，他们是社会的支柱，喜欢照顾他人，重视传统和规则，注重细节和实际，有责任心和组织能力。他们的主导功能是外倾情感（Fe），辅助功能是内倾感觉（Si），第三功能是外倾直觉（Ne），第四功能是内倾思考（Ti）。
ISFP是一种内向、感觉、情感、知觉的人格类型，他们是艺术家，喜欢自由和创造，重视个人价值和感受，注重美感和和谐，有同理心和适应力。他们的主导功能是内倾感觉（Si），辅助功能是外倾情感（Fe），第三功能是内倾直觉（Ni），第四功能是外倾思考（Te）。
从上面的描述可以看出，ESFJ和ISFP的功能顺序是完全相反的，他们的阴影功能人格就是对方。这意味着，ESFJ的阴影功能人格ISFP具有以下特点和影响：
- ISFP是一种内向的人格，它会让ESFJ在某些情况下变得沉默、孤僻、自我保护，不愿意与他人交流和合作，甚至会对他人产生敌意和怀疑。
- ISFP是一种感觉的人格，它会让ESFJ在某些情况下变得敏感、情绪化、多愁善感，不愿意面对现实和问题，甚至会对自己或他人产生过度的同情或厌恶。
- ISFP是一种情感的人格，它会让ESFJ在某些情况下变得任性、随心所欲、不顾后果，不愿意遵守规则和责任，甚至会对自己或他人产生过度的赞美或批评。
- ISFP是一种知觉的人格，它会让ESFJ在某些情况下变得松散、无序、缺乏计划，不愿意组织和执行，甚至会对自己或他人产生过度的放纵或压抑。
如何与自己的阴影功能人格和谐相处？
阴影功能人格并不是一种坏的或错误的人格，它只是一个人的另一面，它有它的优点和缺点，它也是一个人的潜在力量和成长空间。如果一个人能够认识和接纳自己的阴影功能人格，那么他就能够更好地了解自己，更好地平衡自己，更好地发展自己。
为了与自己的阴影功能人格和谐相处，ESFJ可以尝试以下方法：
- 在适当的时候，给自己一些独处的时间，放松自己，倾听自己的内心，发现自己的兴趣和爱好，培养自己的创造力和美感。
- 在适当的时候，给自己一些表达的机会，分享自己的感受和想法，寻求他人的理解和支持，建立自己的价值和信念。
- 在适当的时候，给自己一些冒险的机会，尝试一些新的和不同的事物，挑战自己的极限和潜能，体验自己的快乐和成就。
- 在适当的时候，给自己一些变化的机会，调整自己的节奏和方式，适应自己的环境和条件，探索自己的可能和未来。
总结
ESFJ的阴影功能人格是ISFP，它是ESFJ的隐藏面，也是ESFJ的潜在力量。如果ESFJ能够认识和接纳自己的阴影功能人格，那么他就能够更加完整和丰富，更加自信和幸福。
📖 阅读《ESFJ高级人格档案》
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