Pour les types de personnalité MBTI introvertis tels que INTJ, INFP, INFJ, ISFP, ISTJ, ISTP, etc. , 'Comment se faire des amis' est souvent un problème qui est assommé à plusieurs reprises dans la boîte de recherche.
Surtout lorsque nous devenons des adultes, nous n'avons pas de cercle social fixe, pas de camarades de classe et aucun changement de travail souvent. Se faire des amis est devenu une sorte de «capacité qui nécessite une pratique délibérée».
Si vous cherchez ' Comment vous faire des amis avec la personnalité introvertie MBTI ', ' Portail de test MBTI ', ' Personnalité introverti Social Skills ' ou ' Comment se débarrasser des méfaits sociaux pour se faire des amis ', alors cet article est sur mesure pour vous.
Nous combinerons la théorie du test de personnalité MBTI 16 pour vous donner un guide de rencontres pratique, authentique et facile à exécuter .
Pourquoi est-il plus difficile pour une personnalité introvertie d'établir activement des relations?
La recherche montre que seulement environ 27% des personnalités introverties sont disposées à établir activement de nouvelles amitiés, tandis que cette proportion atteint 68% des personnalités extraverties (comme ENFP et ESFJ). Cela montre:
La personnalité introvertie ne consiste pas à ne pas exiger d'amis, mais se concentre plutôt sur la 'profondeur' que sur 'l'étendue'.
Si vous n'êtes pas sûr de votre type MBTI, il est recommandé de terminer le test MBTI gratuit du site officiel du Quiz PsycTest . Il est basé sur la théorie classique de la personnalité de Myers-Briggs. L'entrée de test est gratuite et les résultats sont clairs et précis.
Étape 1: Laissez l'écran et entrez dans le monde réel
De nombreuses personnalités introverties (en particulier INTP , INFJ , ISFP ) préfèrent la communication en ligne. Mais la recherche a révélé que la communication en face à face peut vraiment réduire la solitude et rendre un lien réel plus probable.
Vous n'avez pas à participer aux activités sociales des étrangers. Même si c'est juste:
- Dire plus aux connaissances
- Demandez dans un café local «Quel livre lisez-vous?»
- Rencontrez des amis qui aiment le même écrivain dans la bibliothèque
Ces petites choses peuvent devenir le point de départ d'une connexion réelle.
Étape 2: Rejoindre le 'cercle d'intérêt structuré' est plus efficace que la socialisation
Plutôt que de discuter et de rejoindre activement un petit groupe d'intérêt organisé , il convient plus à la plupart des personnalités introverties MBTI:
- INTJ : Vous pouvez essayer le raisonnement logique, les échecs et les jeux de stratégie pour les fêtes
- INFP : Plus adapté aux salons littéraires et aux ateliers d'écriture
- ISTJ : Vous pouvez envisager de participer à des services de bénévolat basés sur des projets
- ISFJ : Les activités de soins communautaires vous feront sentir comme vous
Ces activités structurées réduisent la «socialisation soudaine» et vous permettent d'être pleinement préparée à participer à la conversation .
Vous pouvez également rechercher des activités connexes par le biais de réunions locales, de bibliothèques, de clubs d'intérêt et d'autres canaux.
Étape 3: Créez une petite communauté d'intérêt par vous-même et suivez votre rythme
Si vous constatez qu'il n'y a pas de communauté qui vous intéresse localement, vous pourriez aussi bien en former un par vous-même !
- Vous aimez le jardinage? Lancez une 'session de partage de plantes vertes de balcon'
- Comme écrire? Créer un 'groupe d'enregistrement d'écriture'
- Comme des animaux? Organisez un 'Mercredi Dog Walking Reading Club'
De nombreux types de personnalité comme ISFP et INFJ , bien qu'ils semblent être silencieux, souhaitent réellement vivre avec des personnes partageant les mêmes idées, mais ne sont pas disposées à 'déranger les autres' . Le petit groupe que vous avez initié peut être l'opportunité que d'autres attendent depuis longtemps.
Étape 4: Contactez de vieux amis et établissez une 'amitié reconnectée'
Avez-vous de tels amis?
- J'avais l'habitude d'avoir une bonne conversation, mais j'ai contacté à cause du rythme de déménagement et de travail
- Faire attention les uns aux autres mais je n'ai pas parlé depuis longtemps
- Chaque fois que je les vois publier sur des moments, je sourirai
Dans la personnalité introvertie, des gens comme ISTP et INTP sont particulièrement enclins à 's'évanouir silencieusement', mais en fait, vous n'avez besoin que d'un seul message: 'J'ai vu votre mise à jour récemment, et cela semble être assez bon. Comment allez-vous récemment?'
Plusieurs fois, nous ne sommes pas à court d'amis, nous oublions simplement d'ouvrir la porte .
Étape 5: Soyez le vrai moi et n'agissez pas comme un «personnage social»
Beaucoup de gens pensent qu'ils doivent compter sur 'sympathique' pour se faire des amis, mais la vérité est: le sens de la réalité est plus attrayant .
La personnalité introverti MBTI, telle que l'INFP , l'ISFJ et l'infj , choisit souvent de garder le silence en raison d'avoir 'peur de vous exposer' face à l'interaction sociale.
Mais pensez-y, êtes-vous plus disposé à vous faire des amis avec une personne parfaite ou quelqu'un qui peut vous parler de votre propre expérience d'échec?
Toutes les relations qui méritent d'être établies n'ont pas besoin de vous pour agir.
Vous n'avez pas besoin d'être 'plus amusant' ou 'plus sortant' pour attirer des amis . Ce dont vous avez besoin, c'est de montrer le vrai vous devant les bonnes personnes.
Étape 6: Allez dans un endroit où «rassembler de bonnes personnes» est plus facile à rencontrer des gens que d'aller dans un lieu vivant
Si vous ne savez toujours pas par où commencer à vous faire des amis, allez dans ces endroits:
- Organisation des bénévoles (Station d'adoption, tri de livres, don de charité)
- Cours d'intérêt introducteurs (Cathing, Baking, Language)
- Bibliothèque communautaire, conférences gratuites
Ces endroits sont plus susceptibles de rassembler des gens qui sont 'faciles à s'entendre', 'non agressifs' et 'prêts à écouter', et c'est aussi l'atmosphère sociale que la personnalité aime comme l'INFP , l'ISFJ et l'ENFP .
La route vers l'avancement
Vous voulez une compréhension plus profonde de votre style social? Consultez votre profil de personnalité avancé
Si vous avez trouvé votre type via le test MBTI de PsyCest Quiz , il est recommandé de lire les archives de personnalité avancée MBTI . Cette partie du contenu fournit une analyse plus professionnelle de chaque personnalité en termes de communication interpersonnelle, de manipulation des conflits, d'établissement de confiance, etc.
Convient à explorer:
- Motivation de personnalité plus profonde
- Méthodes de communication adaptative
- Comment se connecter avec différentes personnalités
Résumer
MBTI nous dit: différentes personnalités ne sont que des «chemins vers les relations» différents. Il n'est pas nécessaire d'être 'en direct' et vous pouvez avoir des amitiés profondes.
La personnalité introvertie n'est pas une lacune ou un trouble social. Tant que vous utilisez la bonne méthode et que vous construisez lentement un rythme, vous pouvez toujours gagner les relations interpersonnelles qui vous comprennent, vous respectent et vous aiment .
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