بالنسبة لأنواع شخصية MBTI الانطوائية مثل INTJ ، INFP ، INFJ ، ISFP ، ISTJ ، ISTP ، وما إلى ذلك ، فإن 'كيفية تكوين صداقات' غالبًا ما تكون مشكلة تُطرق مرارًا وتكرارًا في مربع البحث.
خاصة عندما نصبح بالغين ، ليس لدينا دائرة اجتماعية ثابتة ، ولا زملاء في الفصل ، ولا يتغير أي وظيفة في كثير من الأحيان. أصبح تكوين الأصدقاء نوعًا من 'القدرة التي تتطلب ممارسة متعمدة'.
إذا كنت تبحث عن ' كيفية تكوين صداقات مع شخصية انطوائية MBTI ' ، أو ' بوابة اختبار MBTI ' ، أو ' المهارات الاجتماعية الانطوائية ' ، أو ' كيفية التخلص من الأذى الاجتماعي لتكوين صداقات ' ، فإن هذا المقال مصمم خصيصًا لك.
سنجمع بين نظرية اختبار الشخصية MBTI 16 لنقدم لك دليل المواعدة العملي والأصيلة وسهل التنفيذ .
لماذا يصعب على شخصية الانطوائي إقامة علاقات بنشاط؟
تشير الأبحاث إلى أن حوالي 27 ٪ فقط من الشخصيات المنطقية على استعداد لإقامة صداقات جديدة بنشاط ، في حين أن هذه النسبة تصل إلى 68 ٪ من الشخصيات المنفتحة (مثل ENFP و ESFJ). هذا يظهر:
الشخصية الانطوائية لا تتعلق بعدم مطالبة الأصدقاء ، بل تركز أكثر على 'عمق' أكثر من 'اتساع'.
إذا لم تكن متأكدًا من نوع MBTI الخاص بك ، فمن المستحسن إكمال اختبار MBTI المجاني لموقع Psyctest Quiz الرسمي . إنه يعتمد على نظرية شخصية مايرز بريجس الكلاسيكية. مدخل الاختبار مجاني ، والنتائج واضحة ودقيقة.
الخطوة 1: اترك الشاشة وأدخل العالم الحقيقي
تفضل العديد من الشخصيات الانطوائية (وخاصة INTP ، INFJ ، ISFP ) التواصل عبر الإنترنت. لكن الأبحاث وجدت أن التواصل وجهاً لوجه يمكن أن يقلل حقًا من الشعور بالوحدة ويجعل اتصالًا حقيقيًا أكثر احتمالًا.
ليس عليك المشاركة في الأنشطة الاجتماعية للغرباء. حتى لو كان فقط:
- قل المزيد للمعارف
- اسأل في مقهى محلي 'ما الكتاب الذي تقرأه؟'
- قابل الأصدقاء الذين يحبون نفس الكاتب في المكتبة
قد تصبح هذه الأشياء الصغيرة نقطة الانطلاق للاتصال الحقيقي.
الخطوة 2: الانضمام إلى 'دائرة الاهتمام المنظمة' أكثر فعالية من التواصل الاجتماعي
بدلاً من الدردشة النشطة والانضمام إلى مجموعة منظمة صغيرة منظمة ، فهي أكثر ملاءمة لمعظم شخصية MBTI الانطوائية:
- INTJ : يمكنك تجربة التفكير المنطقي والشطرنج والاستراتيجية للأحزاب
- INFP : أكثر ملاءمة للصالونات الأدبية وورش عمل الكتابة
- ISTJ : يمكنك التفكير في المشاركة في خدمات التطوع القائمة على المشاريع
- ISFJ : أنشطة رعاية المجتمع ستجعلك تشعر أنك كذلك
تقلل هذه الأنشطة المنظمة 'التنشئة الاجتماعية المفاجئة' وتسمح لك بالاستعداد التام للمشاركة في المحادثة .
يمكنك أيضًا البحث عن الأنشطة ذات الصلة من خلال الاجتماعات المحلية والمكتبات ونوادي الفائدة والقنوات الأخرى.
الخطوة 3: إنشاء مجتمع اهتمام صغير بنفسك واتبع وتيرتك
إذا وجدت أنه لا يوجد مجتمع تهتم به محليًا ، فقد تشكل أيضًا واحدًا بنفسك !
- أحب البستنة؟ قم بإطلاق 'جلسة مشاركة المصنع الخضراء الشرفة'
- مثل الكتابة؟ قم بإنشاء 'مجموعة تسجيل الوصول'
- مثل الحيوانات؟ قم بتنظيم 'نادي القراءة الكلب يوم الأربعاء'
العديد من أنواع الشخصيات مثل ISFP و INFJ ، على الرغم من أنها تبدو هادئة ، في الواقع ترغب في العيش مع أشخاص متشابهين في التفكير ، ولكنهم ليسوا على استعداد 'لإزعاج الآخرين' . قد تكون المجموعة الصغيرة التي بدأت فيها الفرصة التي ينتظرها الآخرون لفترة طويلة.
الخطوة 4: اتصل بالأصدقاء القدامى وإنشاء 'صداقة إعادة الاتصال'
هل لديك هؤلاء الأصدقاء؟
- اعتدت أن أجري محادثة جيدة ، لكنني على اتصال بسبب وتيرة الحركة والعمل
- انتبه لبعضنا البعض ولكن لم يتحدثوا لفترة طويلة
- في كل مرة أراهم ينشرون في لحظات ، سأبتسم
في الشخصية الانطوائية ، يكون الأشخاص مثل ISTP و INTP عرضة بشكل خاص لـ 'التلاشي بصمت' ، لكن في الواقع تحتاج إلى رسالة واحدة فقط: 'لقد رأيت التحديث الخاص بك مؤخرًا ، ويبدو أنه جيد جدًا. كيف حالك مؤخرًا؟'
في كثير من الأحيان ، لسنا أقل من الأصدقاء ، ننسى فقط فتح الباب مرة أخرى .
الخطوة 5: كن الذات الحقيقية ولا تتصرف مثل 'شخصية اجتماعية'
يعتقد الكثير من الناس أنه يتعين عليهم الاعتماد على 'محبوب' لتكوين صداقات ، ولكن الحقيقة هي: الإحساس بالواقع أكثر جاذبية .
غالبًا ما تختار شخصية MBTI الانطوائية ، مثل INFP و ISFJ و INFJ ، أن تبقى صامتة بسبب 'الخوف من تعريض نفسك' عند مواجهة التفاعل الاجتماعي.
لكن فكر في الأمر ، هل أنت أكثر استعدادًا لتكوين صداقات مع شخص مثالي أو شخص يمكنه إخبارك عن تجربة الفشل الخاصة بك؟
جميع العلاقات التي تستحق البناء لا تحتاج إلى التصرف.
لا تحتاج إلى أن تكون 'أكثر متعة' أو 'أكثر صادرة' لجذب الأصدقاء . ما تحتاجه هو أن تُظهر لك الحقيقي أمام الأشخاص المناسبين.
الخطوة 6: انتقل إلى مكان يسهل مقابلة 'جمع الناس الطيبين' من الذهاب إلى مكان حيوي
إذا كنت لا تزال لا تعرف من أين تبدأ في تكوين صداقات ، فانتقل إلى هذه الأماكن:
- منظمة التطوع (محطة التبني ، فرز الكتب ، التبرع الخيري)
- دورات الفوائد التمهيدية (Cathing ، الخبز ، اللغة)
- مكتبة المجتمع ، محاضرات مجانية
من المرجح أن تجمع هذه الأماكن أشخاصًا 'يسهل التواصل معهم' و 'ليس عدوانيًا' و 'على استعداد للاستماع' ، كما أنه الأجواء الاجتماعية التي يحبها الشخصية مثل INFP و ISFJ و ENFP .
طريق التقدم
هل تريد فهم أعمق لأسلوبك الاجتماعي؟ تحقق من ملفك الشخصي المتقدم
إذا كنت قد وجدت نوعك من خلال اختبار MBTI الخاص بـ PSYCTEST ، فمن المستحسن أن تقرأ المزيد من أرشيف الشخصية المتقدمة MBTI . يوفر هذا الجزء من المحتوى تحليلًا أكثر احترافًا لكل شخصية من حيث التواصل بين الأشخاص ، ومعالجة الصراع ، وتأسيس الثقة ، إلخ.
مناسب لك لاستكشاف:
- دافع شخصية أعمق
- طرق الاتصال التكيفية
- كيفية التواصل مع شخصيات مختلفة
لخص
يخبرنا MBTI: شخصيات مختلفة مختلفة تمامًا 'مسارات للعلاقات'. ليست هناك حاجة إلى أن تكون 'مباشرًا' ويمكنك أن تكون لديك صداقات عميقة.
الشخصية الانطوائية ليست عيبًا أو اضطرابًا اجتماعيًا. طالما أنك تستخدم الطريقة الصحيحة وبناء إيقاع ببطء ، فلا يزال بإمكانك اكتساب العلاقات الشخصية التي تفهمك وتحترمك ومثلك .
هل أنت مستعد لمعرفة نفسك أولاً؟ انقر هنا الآن لإدخال بوابة اختبار MBTI الرسمية لـ PSYCTest لفتح الخطوة الأولى من التحول الاجتماعي الخاص بك.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/965JQ6Gq/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
