Muitas condições médicas e de saúde mental apresentam sintomas semelhantes aos da depressão - como fadiga e problemas de sono - então você pode pensar que tem depressão, quando na verdade não tem.
Aqui estão os fatos sobre depressão, distúrbios com sintomas semelhantes e como diferenciá-los.
Depressão: o básico
A depressão é uma condição comum de saúde mental que afeta a maneira como você sente, pensa e se comporta. Você pode se sentir triste e perder o interesse nas atividades que normalmente gosta. Você pode ter problemas emocionais e físicos que dificultam o funcionamento em casa e no trabalho.
Os sintomas podem incluir:
- Mudança no apetite
- fadiga
- Sentimentos de culpa ou inutilidade
- Sentimentos de tristeza ou mau humor
- Perda de interesse nas atividades
- energia baixa
- Pensamentos de suicídio ou morte
- Dificuldade em dormir
- Dificuldade em pensar, concentrar-se ou tomar decisões
- Perda ou ganho de peso
Se você tiver esses sintomas, converse com seu médico. Se durarem 2 semanas ou mais e limitarem sua capacidade de funcionamento, você poderá ter depressão.
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O que pode parecer depressão
Aqui estão condições médicas e de saúde mental comuns que se parecem com depressão e as diferenças entre elas.
Anemia
Anemia ocorre quando você não tem glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para transportar oxigênio para os órgãos. Você pode sentir sintomas como fadiga e fraqueza, que também são sintomas de depressão. Se a anemia não for tratada, podem ocorrer complicações, incluindo depressão.
Mas a anemia também pode causar sintomas como falta de ar, sensação de frio, tontura, dores de cabeça, dor na língua, problemas de pele e síndrome das pernas inquietas. Estes não são sintomas de depressão.
ansiedade
Existe uma ligação entre depressão e ansiedade. A ansiedade às vezes é um sintoma de depressão. A ansiedade também pode desencadear a depressão. Muitas pessoas sofrem de depressão e ansiedade.
São condições diferentes, mas apresentam alguns sintomas sobrepostos, como nervosismo, irritabilidade, problemas de sono e dificuldade de concentração. O seu médico pode lhe dizer se você tem ansiedade, depressão ou ambos.
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Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)
Se você tem TDAH e está deprimido, pode se mover, pensar e falar mais devagar. O estresse de ter TDAH pode levar a sentimentos de depressão. Isso é chamado de depressão situacional, o que significa que ocorre devido aos desafios do TDAH. Se você tratar o TDAH, seus sintomas depressivos poderão melhorar.
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Transtorno bipolar
Quando você tem transtorno bipolar, você alterna entre depressão e mania ou humor elevado. Durante a depressão, você pode se sentir triste, sem esperança e perder o interesse pelas atividades. Mas quando você se sente eufórico, enérgico ou irritado, isso pode se transformar em uma fase maníaca. Estes não são sintomas de depressão clínica.
Síndrome de Fadiga Crônica (SFC)
A fadiga é um sintoma comum de depressão e um sintoma primário da síndrome da fadiga crônica. A SFC também pode interferir na sua capacidade de fazer as coisas que você normalmente faz. Também pode causar problemas de memória, concentração e sono. Seu médico ou conselheiro pode ajudá-lo a determinar se seus sintomas estão relacionados à depressão ou à síndrome da fadiga crônica.
Barreiras de circulação
Esta condição de saúde mental é semelhante ao transtorno bipolar, mas é mais branda. Você pode experimentar alterações de humor e mudanças de energia semelhantes ao transtorno bipolar e à depressão. No entanto, a ciclotimia é caracterizada por mudanças rápidas e elevadas de humor que não são comumente observadas na depressão.
###diabetes
Não está totalmente claro, mas existe uma ligação entre depressão e diabetes. O estresse de ter diabetes pode levar à depressão. O diabetes também pode causar outros problemas de saúde que podem piorar os sintomas da depressão.
Fraqueza, fadiga e perda de peso são sintomas de ambos. Se você tem diabetes, também pode sentir sede, visão turva, dormência nas mãos e nos pés, úlceras que demoram a cicatrizar, micção frequente, infecções ou boca seca. Estes não são sintomas de depressão.
Fibromialgia
Muitas pessoas com fibromialgia, uma condição que causa dores musculares crônicas e fadiga, também sofrem de depressão. Os desequilíbrios químicos no cérebro que levam a alterações de humor também podem estar ligados à fibromialgia. Dor persistente e fadiga persistente também podem levar à depressão.
Se você tem fibromialgia, também pode ter outros sintomas diferentes da depressão, como aumento da sensibilidade à dor, rigidez muscular ou espasmos, dores profundas ou em queimação e dormência e formigamento nas mãos, braços e pernas.
Hipercalcemia
Sonolência, humor deprimido, perda de memória e irritabilidade são sintomas comuns de depressão. Eles também são um sinal de hipercalcemia ou níveis elevados de cálcio no sangue.
A hipercalcemia é causada por muitas causas diferentes, incluindo doenças, medicamentos e desidratação. Se você tiver esses sintomas, seu médico poderá solicitar um exame de sangue para determinar se você tem hipercalcemia.
Hipotireoidismo
O hipotireoidismo é frequentemente diagnosticado erroneamente como depressão. Se você tem uma tireoide hipoativa, isso pode afetar seu humor. Você pode ter sintomas de depressão, como fadiga, insônia e confusão mental. Embora muitas pessoas com hipotireoidismo tomem antidepressivos, estabilizadores de humor e sedativos, é a tireoide que precisa de tratamento.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Lutas emocionais, problemas de sono, dificuldade de concentração, irritabilidade e raiva são sintomas de depressão e TEPT. Mas o TEPT ocorre depois que você passa por um evento traumático. Os sintomas podem começar logo após o evento ou até anos depois.
Se seus sintomas parecem estar relacionados a um evento e você tem fortes lembranças, flashbacks ou pesadelos sobre isso, você pode ter TEPT.
Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM)
Com o PMDD, você pode sentir sintomas semelhantes aos da depressão, como mau humor, irritabilidade e tristeza. Isso pode interferir na sua vida social e profissional. Mas o PMDD está relacionado ao seu ciclo menstrual e pode ser uma extensão da síndrome pré-menstrual (TPM).
Deficiência de vitamina D
A vitamina D ajuda seu corpo a funcionar corretamente. Os sinais de ingestão insuficiente de vitamina D incluem fraqueza, dor, fadiga e alterações de humor. Mesmo que sejam causados por deficiência de vitamina D, podem ser confundidos com depressão. Seu médico pode fazer um exame de sangue para medir seus níveis de vitamina D e ver se isso está causando os sintomas.
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