인간의 심리적 현상, 정신 기능 및 행동 법을 연구하는 과학으로서 심리학에는 엄격한 이론 시스템과 삶에 대한 심오한 통찰력이 포함됩니다. 당신이 심리학 애호가, 자기 학습 또는 전문 초보자이든,이 책 목록은 지식 프레임 워크를 구축하고 주제 사고를 육성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 심리학 탐사의 여정을 시작하는 데 도움이되는 7 가지 핵심 영역에서 권장되는 고전적인 책입니다.
1. 포괄적 인 소개 및 기본 이론 : 심리적 지식 프레임 워크 구축
이 유형의 심리학 서적은 '심리학지도'와 같으며, 이는 징계의 전반적인 그림을 체계적으로 이해하고 핵심 개념과 지점 분야를 마스터하는 데 도움이됩니다.
1. 심리학과 삶
- 저자 : Richard Grieg, Philip Zimbardo
- 추천 이유 : Stanford University와 같은 유명한 대학을위한 글로벌 고전 교과서의 입문 심리학을위한 첫 번째 책. 이 책은 '삶의 관점'에서 심리학을 해석하고, 추상 이론을 매일 시나리오와 결합하여 생리 학적 심리학,인지 심리학, 발달 심리학 및 사회 심리학과 같은 모든 핵심 분야를 다룹니다. 언어는 간단하고 유창하며 사례는 삶에 가깝고 기초가 없어도 쉽게 시작할 수 있습니다. 심리적 지식 시스템을 구축하기위한 가장 좋은 출발점입니다.
2. Zimbado General Psychology
- 저자 : Philip Zimbardo, Robert Johnson, Vivian McCain
- 추천 이유 : '스탠포드 교도소 실험'의 리더 인 짐바르도 (Zimbardo)가 편집 한이 책은 '소설보다 더 나은 교과서'로 알려져 있습니다. 전체 책은 '문제 중심'모델의 지식을 연결하고 '핵심 개념 + 사례 분석 + 비판적 사고'의 구조를 통해 논리적으로 명확한 지식 네트워크를 구축 할 수 있도록 도와줍니다. 이 책에는 많은 실제 이야기와 흥미로운 실험이 산재되어있어 지루한 이론을 생생하고 이해하기 쉽게 만들고 특히 초보자가 관심을 키우는 데 적합합니다.
3. '심리학 소개 : 사고와 행동에 대한 지식으로가는 길'/ '실지의 심리학 소개'
- 저자 : Wayne Weiden ( '생각과 행동에 대한 지식으로가는 길'); E. Silege et al. ( '실지드 심리학 소개')
- 추천 이유 : 두 책 모두 전 세계 대학에서 널리 사용되는 고전적인 교과서입니다. Weiden 버전은 고전 이론과 최첨단 연구를 다루는 '과학 + 실용성'으로 유명하며 독자들은 심리적 관점에서 자신의 행동을 분석하도록 안내합니다. Silgede 버전은 포괄적 인 콘텐츠와 엄격한 논리로 유명하며 기본 개념에서 복잡한 이론에 이르기까지 진행되며, 이론적 인 세부 사항을 심층적 인 세부 사항을 원하는 자해 및 전문 학생에게 적합합니다.
4. '심리학의 이야기'
- 저자 : Motton Hunter
- 추천의 이유 : 20 세기의 고대 그리스 철학에서 실험 심리학에 이르기까지 심리학의 역사에 대한 '이야기 해석'은 심리학자의 삶과 성취를 통해 징계 개발의 주요 노드를 연결합니다. 그것은 이론의 진화에 대해 이야기 할뿐만 아니라 심리학과 인간 사회의 발전 사이의 관계를 밝히고 '심리학이 오늘날의 것이 된 이유'를 이해하는 데 도움이되며, 주제의 역사에 관심이있는 독자들에게 적합합니다.
5. '성공의 심리학 : 일과 삶의 의미 발견'
- 저자 : Dennis Waitley
- 권장 사유 : 핵심이 '성공'을 가진 실용적인 심리학 교과서는 공리주의의 성공과 다르며 심리학의 원칙에 따라 '성공'의 본질을 분석합니다. 각 장은 목표 설정, 자기 효능 및 정서적 관리와 같은 핵심 테마를 결합하여 실제 이야기로 시작하여 독자가 일과 삶에서 의미있는 업적을 달성 할 수 있도록 실행 가능한 성장 전략을 제공합니다.
2. 사고와 방법 : 과학적 심리적 관점을 키우십시오
심리학의 핵심은 '과학적 사고'입니다. 이 유형의 심리학 서적은 과학과 의사 과학을 구별하고 징계 연구의 논리를 마스터하는 데 도움이됩니다.
1. '이것은 심리학입니다 : 세상을 통해 보는 비판적 사고' / ''의사 심리학 '에 대해 거절합니다.'
- 저자 : Keith Stannovic
- 추천의 이유 : 심리학의 첫 번째 책 '불쾌감'은 '심리학 = 마음 읽기 기술 = 소울 치킨 스프'의 오해를 완전히 깨뜨립니다. 이 책은 인기있는 언어를 사용하여 과학 심리학의 핵심 표준 (위변성, 반복성, 관련성 등)을 설명하고 의사 심리적 트랩 (예 : 별자리, 필기 분석)을 식별하도록 가르칩니다. 두 권의 책은 실제로 같은 책의 다른 번역이며 핵심 내용은 동일합니다. 그들은 '증거와 함께 말하기'사고를 확립하기위한 꼭 읽어야 할 책입니다.
2. '40 가지 심리학 변화에 관한 연구'
- 저자 : Roger Hawke
- 권장 이유 : 40 개의 고전 실험을 통해 심리학 연구의 논리를 이해하십시오. 'Pavlov 's Dog'에서 'Milgram Obedience Experiment'에 이르기까지 각 기사는 실험적 배경, 과정, 결론 및 영향력을 복원하여 심리적 연구의 엄격함을 직관적으로 느낄 수 있습니다. 그것은 '이론적 지식'과 '연구 실습'사이의 격차를 메우고 '심리적 결론이 어떻게 이어지는 지'를 이해하는 데 도움이됩니다.
3. 질문하는 법 배우기 : 비판적 사고에 대한 가이드
- 저자 : Neil Brown, Stewart Keelly
- 추천의 이유 : 비판적 사고의 '실용 매뉴얼'은 순수한 심리학 책은 아니지만 심리학 학습에 중요합니다. 이 책은 정보 소스에 의문을 제기하고 논리 허점을 분석하며 증거의 신뢰성을 평가하는 방법을 알려줍니다. 이러한 능력은 정보의 진위를 많은 심리적 지식과 구별하는 데 도움이 될 수 있으며 '의사 과학 이론'에 의해 오해되는 것을 피할 수 있습니다.
4. '20 세기의 가장 위대한 심리 실험'(기념 판)
- 저자 : Lauren Slater (Original Book의 저자), Rosenweger (개정판)
- 추천 이유 : 20 세기의 획기적인 심리 실험 (예 : 'Little Albert Experiment'및 'Hearpless Experiment')에 중점을두고 스토리 텔링 브러시 스트로크를 사용하여 실험 과정과 논쟁을 복원합니다. 이 책은 실험적인 결론을 분석 할뿐만 아니라 윤리와 인간 사고에 대한 연구에 대해 논의하여 독자들이 심리적 실험이 훈련의 발전을 촉진하는 방법을 이해하도록 돕습니다.
3. 사회와 대인 관계 : 그룹과 상호 작용의 심리적 법칙 분석
인간은 사회적 동물이며,이 유형의 심리학 책은 그룹 행동과 대인 관계의 상호 작용의 심리적 메커니즘을 이해하는 데 도움이됩니다.
1. Social Psychology (David Myers Edition/Kenrick Edition/Siodini Edition)
- 저자 : David Myers; Douglas Kenrick, Steven Nürberg, Robert Siodini; 로버트시오 디니
- 추천 이유 : 세 가지 버전 모두 사회 심리학을위한 권위있는 교과서입니다. Myers 버전은 가독성과 삶의 지향적 인 사례에 중점을 둡니다. Kenrick 버전은 진화 심리학 관점을 통합합니다. Siodini 버전 (Siodini Social Psychology)은 14 '사례 수업'형식으로 클래식 캐릭터와 이벤트를 통한 그룹 행동 동기를 분석하고 시나리오 기반 학습을 선호하는 독자에게 적합한 실험적인 그림 및 분석을 지원합니다.
2. '달 : 대중의 심리학에 관한 연구'
- 저자 : Gustav Le Pen
- 추천의 이유 : 집단 정신의 특성을 깊이 설명하는 그룹 심리학의 기초 작업. 이 책은 개인이 그룹에서 독립적 인 사고 능력을 잃고 충동적이고 맹목적으로 순종하며 극단적 인 경향이 있음을 밝힙니다. 이 견해는 역사적 사건 및 온라인 여론과 같은 집단적 행동을 이해하는 데 여전히 중요한 의미가 있습니다. 그것은 사회학과 심리학의 교차점에서 고전입니다.
3. '영향'
- 저자 : Robert Cialdini
- 추천 이유 : '설득'(상호성, 헌신의 일관성, 사회적 정체성, 선호도, 권위 및 부족)의 6 가지 주요 심리적 원리를 밝힙니다. 이 책은 많은 비즈니스, 마케팅 및 일일 상호 작용 사례를 통해 이러한 원칙이 어떻게 영리하게 적용되는지 (예 : 홍보 활동 및 협상 기술)를 보여 주며 '영향'의 함정을 식별하고 피하는 방법을 가르칩니다. 콘텐츠는 실용적이고 흥미롭고 읽은 후 대인 관계 통찰력을 크게 향상시킬 수 있습니다.
4. '사회 동물'
- 저자 : Elliott Allenson
- 추천 이유 : 미국 사회 심리학 교과서에서 '가장 인기있는 책', '인간의 관점'에서 사회적 행동을 해석합니다. 이 내용은 편견, 공격, 공감 및 적합성과 같은 핵심 테마를 다룹니다. 언어는 소설만큼 생생하지만 학문적 엄격함을 잃지 않습니다. 그것은 우리의 생각과 행동이 항상 사회 환경에 의해 크게 영향을 받는다는 것을 이해하게합니다.
5. '의사 소통의 기술 : 사람과 외부 사람들을 참조하십시오'
- 저자 : Ronald B. Adler, Russell F. Procott
- 권장 이유 : 심리적 관점에서 의사 소통의 본질을 체계적으로 설명합니다. 이 책은 '자기 인식', '비언어적 커뮤니케이션', '청취 기술'및 '충돌 해결'과 같은 핵심 모듈을 결합하여 사례를 사용하여 의사 소통이 대인 관계의 품질에 미치는 영향을 설명하고 대인 관계를 개선하려는 독자에게 적합한 수많은 실행 가능한 커뮤니케이션 전략을 제공합니다.
6. '비폭력 의사 소통'
- 저자 : Marshall Luxembourg
- 권장 이유 : 친밀한 관계에서 의사 소통 통증 지점에 초점을 맞추고 '관찰 느낌이 필요하다'라는 비폭력 커뮤니케이션 모델을 제안합니다. 이 책은 실제 사례를 통해 비난과 판단 언어를 피하고 공감과 이해를 사용하여 갈등을 해결하는 방법을 보여줍니다. 이는 파트너, 부모-자녀 및 직장과 같은 시나리오의 커뮤니케이션 품질을 향상시키는 데 특히 적합합니다.
7. '친밀한 관계'
- 저자 : Roland Miller, Daniel Perlman
- 추천 이유 : 사랑과 결혼을 과학적으로 해석하는 고전적인 작품. '매력의 법칙'에서 '갈등 해결 기술'에 이르기까지 '부정 행위에 대한 심리적 동기'에서 '행복한 결혼의 특성'에 이르기 까지이 책은 사회 심리학, 발달 심리학 및 진화 심리학의 연구 결과를 결합하고 데이터와 실험을 사용하여 '친밀한 관계가 확립되고 유지되고 수리되는 방법'을 알려줍니다.
4. 자기 성장과 관리 : 심리학을 사용하여 정신 성숙도를 달성하십시오.
이 유형의 심리학 서적은 개인적인 내부 개선에 중점을두고 감정을 조절하고 행동을 바꾸며 자기 파괴를 달성하는 데 도움이됩니다.
1. '아무도 걷지 않는 길 : 마음의 여정'
- 저자 : M. Scott Parker
- 추천 이유 : 자막은 핵심을 정확하게 요약하고 심리적 치료 사례를 통한 사랑, 책임, 자기 훈련 및 성장과 같은 주제를 탐구합니다. 이 책은 독자들에게 삶의 고통과 도전에 직면하고, 만족을 지연시키는 법을 배우고, 책임을지고, 자기 성장의 방향을 찾도록 독자들에게 안내하는 '성숙이 자연적인 연령의 결과가 아니라 적극적인 선택의 과정'이라고 강조합니다.
2. '자제력'
- 저자 : Kelly McGnigger
- 권장 이유 : 지연, 체중 감량 실패, 늦게 머무르는 데 중독 되는가? 이 책은 심리적 및 신경 과학적 관점에서 '자제의 본질'을 분석합니다. 그것은 의지력이 근육처럼 운동 할 수 있으며, 즉각적인 즐거움의 함정을 없애고 장기 목표를 달성하는 데 도움이되는 '명상 및 스트레스 감소', '10 분 규칙'및 '정서적 수용'과 같은 실질적인 방법을 제공합니다.
3. '지연 심리학 : 타고난 행동 장애와의 전쟁 선언'
- 저자 : Jane Bock, Lenora Yuan
- 권장 사유 : 미루는 행동의 심리적 근본 - 실패에 대한 두려움, 성공에 대한 불안, 통제 감각에 대한 집착 등을 체계적으로 분석합니다.이 책은 많은 실제 사례를 결합하여 '작업 분해', '시간 관리'및 '인지 조정'과 같은 대상 솔루션을 제공하여 발사기가 자신을 이해하고 효율적인 액션 모델을 점차적으로 설정하도록 도와줍니다.
4. '내 마음 속의 벽을 파괴하십시오 : 나는 여전히 이렇게 살 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.'
- 저자 : 고대 클래식
- 권장 이유 : '보안 강박 관념', '흑백인지'등과 같은 매일 사고에서 '보이지 않는 한계'를 공개합니다.이 책은 심리학과 경력 계획 이론을 결합하고 사례를 사용하여 고정 사고를 깨고, 자신의 잠재력을 발견하고, 진정으로 사랑하는 삶과 경력을 찾는 방법을 설명합니다. 이 언어는 인기 있고 고무적이며 혼란스러운시기에 독자에게 적합합니다.
5. '열등과 초월'
- 저자 : Afred Adler
- 추천의 이유 : 개인 심리학의 선구자 인 Adler의 정점 작품은“열등 성이 성장의 원동력이며, 열등감을 능가하는 것은 사회에 통합해야한다는 것”입니다. 이 책은 사회에 기여하고 대인 관계를 확립함으로써 자신의 단점을 정확하게 직면하고 가치 감각을 실현하는 방법을 설명합니다.
6. 평생 성장 : 성공적인 사고 패턴을 재정의합니다
- 저자 : Carol Dewek
- 추천 이유 : '사고 모드'가 삶에 대한 결정적인 영향을 드러냅니다. 이 책은 '고정 사고'(능력이 본질적으로 변하지 않는다는 생각)과 '성장 사고'(노력을 통해 능력을 향상시킬 수 있다고 생각) 사이의 핵심 차이를 제안합니다. 스포츠, 교육, 직장 등 분야의 사례를 통해 '사고 모드가 성공과 행복을 결정하는 방법'이라는 것이 증명됩니다. 읽은 후에는 이해할 것입니다. 생각을 바꾸면 인생이 바뀔 수 있습니다.
7. '빠르고 느리게 생각'
- 저자 : Daniel Kahneman (노벨상 경제 상 수상자)
- 권장 이유 : 인간 사고의 '이중 시스템' - 빠른 시스템 (직관, 감성) 및 느린 시스템 (합리적, 논리)을 드러냅니다. 이 책은 많은 실험을 사용하여 우리의 결정이 종종 직관 (예 : 고정 효과, 손실 혐오감)에 의해 오해되며, 이것이 편견과 실수를 피할 수 있다는 것을 깨닫는다는 것을 설명합니다. 그것은 심리학 클래식 일뿐 만 아니라 당신의 일과 삶에서 더 합리적인 선택을하는 데 도움이됩니다.
5. 특정 분야의 탐색 : 심층 심리학 세분화 방향
심리학에 대한 기본적인 이해가 있으면이 심리학 도서는보다 전문적인 세그먼트를 탐구하게됩니다.
1. '왼쪽의 천재, 오른쪽의 미친 사람'
- 저자 : Gao Ming
- 추천 이유 : 중국의 정신 환자와의 첫 인터뷰, 대화 형태의 한계 인구 (정신 환자, 심리적 장애)에 대한 독특한 생각을 기록합니다. 이 책의 내용은 '미친 = 비이성적'의 고정 관념을 깨뜨리고 세상에 대한 심오한 통찰력을 보여줍니다. 그것은 학업이 아니지만 다양한 관점에서 '비정상적인 심리학'을 이해하고 심리적 다양성에 대한 호기심을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. '개인 심리학'(Berg Edition/Larsen Edition)
- 저자 : Jerry M. Berger; 랜디 라슨, 데이비드베이스
- 권장 이유 : 두 버전 모두 6 개의 주요 성격 이론 학교 (정신 분석, 특성 이론, 생물학 학교, 행동주의, 인본주의 및인지 이론)를 체계적으로 소개합니다. Berg 버전은 '자체 테스트'및 삶의 사례가 산재 된 가독성에 중점을 둡니다. Larsen 버전은 경험적 연구를 강조하며, 이론적 인 세부 사항을 심도있는 독자에게 적합합니다. '성격이 무엇인지, 그것이 어떻게 형성되는지, 그것이 행동에 어떤 영향을 미치는지'이해하도록 도와줍니다.
3. '진화 심리학 : 새로운 심리학 과학'
- 저자 : David Bass
- 권장 이유 : '진화 적 관점'을 사용하여 인간 행동의 기본 논리를 해석하십시오. 여성이 파트너의 재정적 능력에 더 많은 관심을 기울이는 이유는 무엇입니까? 남자들은 왜 파트너의 젊고 아름다운 외모에 더 관심이 있습니까? 이 책은 '생존과 재생산'의 핵심 요구에서 시작하여 사랑, 가족 애정, 협력 및 경쟁과 같은 행동의 진화 적 뿌리를 설명하고 '인간 본성의 본능이 어디에서 오는지'이해하도록 도와줍니다.
4. 'Lucyfer Effect : 선한 사람들이 악마가되는 방법'
- 저자 : Philip Zimbardo
- 권장 이유 : '스탠포드 교도소 실험'의 심층적 인 반영에 근거하여, 우리는 '상황이 어떻게 선과 악을 형성하는지'를 탐구합니다. 실험 기간 동안, 평범한 대학생들은 '교도소'의 역할에서 점차 잔인 해졌고, '죄수들'은 절망에 빠졌으며 '인간의 본성에 대한 환경 압력의 왜곡 된 영향'을 드러 냈습니다. '악'이 개인의 본질이 아니라 상황의 산물이 될 수 있다고 조심합니다.
5. 'Grave Psychology'(Wiseman Edition) / 'Grave Behavior'(Arily)
- 저자 : Richard Wiseman; Dan Arrily
- 추천 이유 : 두 책 모두 일상 생활에서 '비이성적 행동'을 분석합니다. Wiseman의 버전은 흥미로운 심리적 현상 (예 : 거짓말 인식 및 행운 심리학)에 중점을 둡니다. Arrey의 버전은 사람들이 '필요하지 않은 물건을 사기 위해 돈을 쓰고'실수를 알고 있지만 행동 경제학의 관점에서 '끝을 고수하는'이유를 분석합니다. 내용은 과학적이고 실용적으로 편안하고 흥미 롭습니다.
6. '꿈의 분석'
- 저자 : Sigmund Freud
- 추천 이유 : 정신 분석 학교의 기초 작업과 '잠재 의식'이론이 처음으로 제안되었습니다. 프로이트는 꿈이 잠재 의식의 표현이라고 믿었고, 꿈을 분석함으로써 억압 된 욕망과 갈등을 볼 수 있습니다. 비록 일부 견해는 타임즈에 의해 제한되지만, 그들은 '무의식 심리학'에 대한 인간의 탐구를 열고 심리학의 역사를 이해하는 데 피할 수없는 고전입니다.
7. '세 가지 심리학 : 정신 분석, 행동주의 및 인본주의의 역사와 현재 상황'
- 저자 : Du Schultz, Sidney Ellen Schultz
- 추천 이유 : 세 가지 핵심 심리학 학교의 입문서에 중점을두고 명확한 맥락을 사용하여 이론적 기원, 핵심 견해 및 정신 분석 (Freud), 행동주의 (Warson, Skinner) 및 인본주의 (Maslow, Rogers)의 실질적인 영향을 분류하십시오. 세 가지 주요 학교 간의 유사점과 차이점을 비교함으로써 독자들이 심리적 이론 시스템의 거시적 인식을 설정하도록 도울 수 있습니다.
6. 심리 상담 및 치료 : 심리적 개입의 핵심 논리 이해
'심리적 도움'에 관심이 있다면,이 심리학 서적은 심리 상담의 세계로 당신을 데려 갈 것입니다.
1. '심리 치료사에게 선물'
- 저자 : Owen Yalong
- 추천 이유 : 실행 심리 치료 마스터 Yalong이 초보자에게 작성한 '경험 공유'. 이 책에는 복잡한 이론은 없지만 심리 상담의 핵심을 전달하기 위해 65 개의 '선물'( '기술보다'성실함 '과'고객의 은유를 듣는다 ')을 사용합니다. 전문가가 아니더라도 '심리 상담이 사람들을 어떻게 변화시키는 지'를 이해할 수 있습니다.
2. '꿈의 분석'
- 저자 : Sigmund Freud
- 권장 사유 : 정신 분석 치료의 이론적 기초로서,이 책에서 제안 된 '자유 연관성'및 '꿈 해석 기술'은 지금까지 심리적 상담 실습에 영향을 미쳤으며 정신 분석 치료의 논리를 이해하기위한 필수 고전입니다.
- 참고 : Freud의 '꿈의 분석'은 고전적인 정신 분석 이론 일뿐 만 아니라 심리 상담 및 치료 분야의 핵심 독서 자료이므로 여기에 반복적으로 나열됩니다.
7. 기타 관련 권장 사항 : 국경 간 관점에서 심리적 영감
이 심리학 서적은 순전히 심리적 작품이 아니지만 더 많은 관점에서 인간의 본성과 심리학을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. '정서적 지능 : 감정 지능이 IQ보다 더 중요한 이유'
- 저자 : Daniel Gorman
- 권장 이유 : '스마트' - 감정 지능 (감성 지능)은 IQ보다 사람의 성공 또는 실패를 결정할 수 있습니다. 이 책은 자기 인식, 정서적 관리, 공감 및 대인 관계와 같은 감성 지능의 핵심 요소를 설명하고 감정 지능을 향상시켜 일, 가족 및 삶을 향상시키는 방법을 알려줍니다. 그것은 우리가 '감정을 아는 것과 감정을 관리'는 평생 의무적 인 과정이라는 것을 이해하게합니다.
2. '사랑의 예술'
- 저자 : ai flom
- 권장 이유 : 철학과 심리학의 교차점에서 '사랑이란 무엇인가'를 탐구하십시오. Fromm은 사랑이 본능적 인 충동이 아니라 배우는 능력이라고 생각합니다. 성실, 책임, 존중 및 이해가 필요합니다. 이 책은 '사랑의 실용적인 견해'를 비판하여 '사랑과 친밀감'에 대해 혼란스러워하는 모든 사람들에게 적합한 자기 성장을 통해 성숙한 사랑을 얻는 방법을 알려줍니다.
3. '교육 심리학'(제 3 판)
- 저자 : Zhang Chunxing
- 권장 이유 : '교육 시나리오의 심리학'에 중점을두고 학습 이론, 교육 전략 및 학생 심리적 발달과 같은 핵심 내용을 체계적으로 설명합니다. 이 책은 교육 실습 사례를 결합하여 교육을 설계하는 방법을 분석하고 학습 동기 부여를 자극하며 교육 심리학에 관심이있는 교사, 부모 및 독자에게 적합한 심리 법칙에 근거한 학습 어려움을 다루는 방법을 분석합니다.
4. '발달 심리학 : 인간의 평생 발달'(Lin Chongde Edition)
- 저자 : Lin Chongde
- 추천 이유 : 중국의 발달 심리학 분야의 권위있는 교과서, 태아 단계에서 노년기까지의 완전한 삶의 과정을 다룹니다. 이 책은 다른 연령대의인지, 정서적, 사회 발전의 법칙을 자세히 설명하고, 중국 문화적 배경과 함께 가족과 교육이 발달에 미치는 영향을 분석하여 독자들이 '사람들이 출생에서 성숙으로 이동하는 방법'을 완전히 이해할 수 있도록 도와줍니다.
심리 지식 학습 제안
- 관심에서 시작하여, 단계적으로 : 초보자는 먼저 강력한 스토리 라인 ( '40'심리학 변화에 관한 연구 '및'영향 '과 같은 책을 읽은 다음 지루함으로 인한 포기를 피하기 위해 이론적 교과서 (예 :'심리학과 삶 ')로 진출 할 수 있습니다.
- 이론을 실천과 결합하여 적극적으로 반영합니다 . 읽기 중 삶을 관찰하십시오 (예 : 사회 심리학을 사용하여 네트워크 핫스팟을 분석하고 자제력을 사용하여 습관을 바꾸는 것). 지식을 통찰력으로 바꾸십시오.
- 비판적 사고 육성 : 어떤 이론에 대해서는 '질문의 정신'을 유지하고, '증거가 충분한 지', '적용의 범위가 무엇인지', 특히 비 학술적 심리학 서적의 경우 '개인 경험'과 '과학적 결론'과 구별해야합니다.
- 현장과 심도있는 탐구에 중점을 둡니다 . 시작한 후, 당신은 당신의 관심사 (예 : 사회 심리학, 성격 심리학)에 따라 세분화 된 방향을 선택 하고이 분야에서 고전적인 작품 (예 : 사회적 심리학에 관심이있는 경우 '사회적 동물'과“친밀한 관계”를 읽어 지식과 전문 지식을 형성 할 수 있습니다.
- 열린 마음을 유지하십시오 : 심리학에는 '절대적인 진실'이 없습니다. 다른 학교 (예 : 정신 분석, 행동주의 및 인본주의)는 그들 자신의 가치가 있습니다. 다양한 관점에서 포용적이고 인간 본성의 복잡성을 이해하는 법을 배우십시오.
심리학의 매력은 지식 시스템뿐만 아니라 자신을 이해하고 다른 사람을 이해하며 세상을 이해하는 도구이라는 점에서 있습니다. 이 책 목록이 당신의 영혼을 탐험하고 성장과 지혜를 얻는 길에 당신과 함께하기를 바랍니다.
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