Buku Pengetahuan Psikologis Direkomendasikan: Daftar yang harus dibaca untuk pemula dan profesional psikologi

Sebagai ilmu yang mempelajari fenomena psikologis manusia, fungsi mental dan hukum perilaku, psikologi mencakup sistem teoretis yang ketat dan wawasan mendalam tentang kehidupan. Apakah Anda seorang penggemar psikologi, belajar mandiri, atau pemula profesional, daftar buku ini dapat membantu Anda membangun kerangka kerja pengetahuan dan menumbuhkan pemikiran subjek. Berikut ini adalah buku -buku klasik yang direkomendasikan dari tujuh bidang inti untuk membantu Anda memulai perjalanan eksplorasi psikologi.

1. Pendahuluan Komprehensif dan Teori Dasar: Membangun Kerangka Pengetahuan Psikologis

Jenis buku psikologi ini seperti 'peta psikologi', yang membantu Anda secara sistematis memahami gambaran keseluruhan dari disiplin dan menguasai konsep inti dan bidang cabang.

1. Psikologi dan Kehidupan

• Penulis : Richard Grieg, Philip Zimbardo
• Alasan untuk Rekomendasi : Buku pertama untuk psikologi pengantar di global, buku teks klasik untuk universitas terkenal seperti Universitas Stanford. Buku ini menginterpretasikan psikologi dari 'perspektif kehidupan', menggabungkan teori abstrak dengan skenario harian, mencakup semua bidang inti seperti psikologi fisiologis, psikologi kognitif, psikologi perkembangan, dan psikologi sosial. Bahasanya sederhana dan lancar, kasusnya dekat dengan kehidupan, dan Anda dapat dengan mudah memulai bahkan jika Anda tidak memiliki fondasi. Ini adalah titik awal terbaik untuk membangun sistem pengetahuan psikologis.

2. Psikologi Umum Zimbado

• Penulis : Philip Zimbardo, Robert Johnson, Vivian McCain
• Alasan Rekomendasi : Diedit oleh Zimbardo, pemimpin 'Eksperimen Penjara Stanford', dikenal sebagai 'buku teks yang lebih baik daripada novel.' Seluruh buku menghubungkan pengetahuan dalam model 'berbasis masalah', dan membantu Anda membangun jaringan pengetahuan yang jelas secara logis melalui struktur 'konsep inti + analisis kasus + pemikiran kritis'. Buku ini diselingi dengan sejumlah besar kisah nyata dan eksperimen yang menarik, membuat teori -teori membosankan jelas dan mudah dimengerti, terutama cocok untuk pemula untuk mengolah minat.

3. 'Pengantar Psikologi: Jalan Menuju Pengetahuan tentang Pikiran dan Perilaku'/ 'Pengantar Psikologi Silgede'

• Penulis : Wayne Weiden ('Jalan Menuju Pengetahuan tentang Pikiran dan Perilaku'); E. Silgede et al. ('Pengantar Psikologi Silgede')
• Alasan untuk Rekomendasi : Kedua buku adalah buku teks klasik yang banyak digunakan oleh universitas di seluruh dunia. Versi Weiden dikenal karena 'ilmiah + kepraktisan', yang mencakup teori-teori klasik dan penelitian mutakhir, membimbing pembaca untuk menganalisis perilaku mereka sendiri dari perspektif psikologis; Versi Silgede dikenal karena kontennya yang komprehensif dan logika yang ketat, dan berkembang dari konsep dasar ke teori-teori kompleks, yang cocok untuk siswa mandiri dan siswa profesional yang ingin mendalam detail teoretis.

4. 'Kisah Psikologi'

• Penulis : Motton Hunter
• Alasan Rekomendasi : 'Interpretasi Cerita' dari Sejarah Psikologi, dari filsafat Yunani kuno hingga psikologi eksperimental di abad ke -20, menghubungkan simpul -simpul utama pengembangan disiplin melalui kehidupan dan pencapaian psikolog. Ini tidak hanya menceritakan tentang evolusi teori, tetapi juga mengungkapkan hubungan antara psikologi dan perkembangan masyarakat manusia, membantu Anda memahami 'mengapa psikologi telah menjadi seperti sekarang ini', dan cocok untuk pembaca yang tertarik pada sejarah subjek.

5. 'The Psychology of Success: Menemukan Makna Kerja dan Kehidupan'

• Penulis : Dennis Waitley
• Alasan yang Disarankan : Buku teks psikologi praktis dengan 'kesuksesan' karena intinya berbeda dari keberhasilan utilitarian, dan menganalisis esensi 'keberhasilan' berdasarkan prinsip -prinsip psikologi. Setiap bab dimulai dengan kisah nyata, menggabungkan tema-tema inti seperti penetapan tujuan, self-efficacy, dan manajemen emosional, memberikan strategi pertumbuhan yang dapat ditindaklanjuti untuk membantu pembaca mencapai pencapaian yang bermakna dalam pekerjaan dan kehidupan.

2. Berpikir dan Metode: Kembangkan Perspektif Psikologis Ilmiah

Inti dari psikologi adalah 'pemikiran ilmiah'. Jenis buku psikologi ini membantu Anda membedakan antara sains dan pseudosain dan menguasai logika penelitian disiplin.

1. 'Ini adalah psikologi: pemikiran kritis untuk dilihat melalui dunia' / 'katakan tidak pada' pseudo-psikologi ''

• Penulis : Keith Stannovic
• Alasan untuk Rekomendasi : Buku Psikologi Pertama 'Kekecewaan' benar -benar memecah kesalahpahaman 'Psikologi = Keterampilan Membaca Pikiran = Soul Chicken Soup'. Buku ini menggunakan bahasa populer untuk menjelaskan standar inti psikologi ilmiah (kepalsuan, pengulangan, relevansi, dll.), Dan mengajarkan Anda untuk mengidentifikasi perangkap pseudo-psikologis (seperti rasi bintang, analisis tulisan tangan). Kedua buku itu sebenarnya adalah terjemahan yang berbeda dari buku yang sama, dan konten intinya sama. Mereka adalah buku yang harus dibaca untuk membuat pemikiran 'berbicara dengan bukti'.

2. '40 Studi tentang Psikologi Mengubah'

• Penulis : Roger Hawke
• Alasan yang Disarankan : Memahami logika penelitian psikologi melalui 40 percobaan klasik. Dari 'Pavlov's Dog' hingga 'Milgram Ketaatan Eksperimen', setiap artikel mengembalikan latar belakang eksperimental, proses, kesimpulan dan pengaruh, memungkinkan Anda untuk secara intuitif merasakan kekakuan penelitian psikologis. Ini memenuhi kesenjangan antara 'pengetahuan teoretis' dan 'praktik penelitian' dan membantu Anda memahami 'bagaimana kesimpulan psikologis diambil.'

3. Belajar mengajukan pertanyaan: Panduan untuk Berpikir Kritis

• Penulis : Neil Brown, Stewart Keelly
• Alasan Rekomendasi : 'Manual Praktis' dari Pemikiran Kritis, meskipun bukan buku psikologi murni, sangat penting untuk pembelajaran psikologi. Buku ini mengajarkan Anda bagaimana mempertanyakan sumber informasi, menganalisis celah logis, dan mengevaluasi keandalan bukti. Kemampuan ini dapat membantu Anda membedakan keaslian informasi dari sejumlah besar pengetahuan psikologis dan menghindari disesatkan oleh 'teori pseudoscientific'.

4. 'Eksperimen Psikologis Terbesar di Abad ke -20' (Edisi Peringatan)

• Penulis : Lauren Slater (penulis buku asli), Rosenweger (versi revisi)
• Alasan untuk Rekomendasi : Fokus pada eksperimen psikologis tengara di abad ke -20 (seperti 'eksperimen Albert kecil' dan 'eksperimen tak berdaya yang diperoleh'), dan menggunakan sapuan kuas mendongeng untuk mengembalikan proses eksperimental dan kontroversi. Buku ini tidak hanya menganalisis kesimpulan eksperimental, tetapi juga membahas studi tentang etika dan pemikiran manusia, membantu pembaca memahami bagaimana eksperimen psikologis mempromosikan pengembangan disiplin.

3. Masyarakat dan Hubungan Interpersonal: Menganalisis Hukum Psikologis Kelompok dan Interaksi

Manusia adalah hewan sosial, dan jenis buku psikologi ini membantu Anda memahami mekanisme psikologis di balik perilaku kelompok dan interaksi interpersonal.

1. Psikologi Sosial (Edisi David Myers/Edisi Kenrick/Siodini Edisi))

• Penulis : David Myers; Douglas Kenrick, Steven Nürberg, Robert Siodini; Robert Siodini
• Alasan untuk Rekomendasi : Ketiga versi adalah buku teks otoritatif untuk psikologi sosial. Versi Myers berfokus pada keterbacaan dan kasus yang berorientasi pada kehidupan; Versi Kenrick mengintegrasikan perspektif psikologi evolusioner; Versi Siodini (Siodini Social Psychology) menganalisis motivasi perilaku kelompok melalui karakter dan peristiwa klasik dalam bentuk 14 'pelajaran kasus', dan mendukung gambar dan analisis eksperimental, yang cocok untuk pembaca yang lebih suka pembelajaran berbasis skenario.

2. 'Bulan: Penelitian tentang Psikologi Populer'

• Penulis : Gustav Le Pen
• Alasan Rekomendasi : Pekerjaan Yayasan Psikologi Kelompok, sangat menggambarkan karakteristik mentalitas kolektif. Buku ini mengungkapkan bahwa individu cenderung kehilangan kemampuan berpikir independen mereka dalam kelompok dan menjadi impulsif, patuh secara membabi buta, dan ekstrem. Pandangan ini masih penting untuk memahami perilaku kolektif seperti peristiwa sejarah dan opini publik online. Ini adalah klasik di persimpangan sosiologi dan psikologi.

3. 'Pengaruh'

• Penulis : Robert Cialdini
• Alasan untuk Rekomendasi : Mengungkapkan 6 prinsip psikologis utama di balik 'persuasi' (timbal balik, konsistensi komitmen, identitas sosial, preferensi, otoritas, dan kelangkaan). Buku ini menunjukkan bagaimana prinsip -prinsip ini diterapkan dengan cerdik (seperti kegiatan promosi dan keterampilan negosiasi) melalui sejumlah besar kasus bisnis, pemasaran, dan interaksi harian, dan juga mengajarkan Anda bagaimana mengidentifikasi dan menghindari perangkap 'pengaruh'. Kontennya praktis dan menarik, dan dapat secara signifikan meningkatkan wawasan interpersonal setelah membacanya.

4. 'Hewan Sosial'

• Penulis : Elliott Allenson
• Alasan Rekomendasi : 'Buku Paling Populer' dalam buku teks psikologi sosial Amerika, menafsirkan perilaku sosial dari 'perspektif manusia'. Konten mencakup tema inti seperti prasangka, ofensif, empati, dan kesesuaian. Bahasa ini sama jelasnya dengan sebuah novel, tetapi tidak kehilangan kekakuan akademisnya. Itu membuat Anda memahami bahwa pikiran dan perilaku kita selalu sangat dipengaruhi oleh lingkungan sosial.

5. 'The Art of Communication: lihat orang dan orang luar'

• Penulis : Ronald B. Adler, Russell F. Procott
• Alasan yang Disarankan : Secara sistematis menjelaskan esensi komunikasi dari perspektif psikologis. Buku ini menggabungkan modul-modul inti seperti 'kognisi diri', 'komunikasi nonverbal', 'keterampilan mendengarkan', dan 'resolusi konflik' untuk menggunakan kasus untuk menggambarkan bagaimana komunikasi mempengaruhi kualitas hubungan interpersonal, dan memberikan sejumlah besar strategi komunikasi yang dapat ditindaklanjuti, cocok untuk pembaca yang ingin meningkatkan komunikasi interpersonal.

6. 'Komunikasi tanpa kekerasan'

• Penulis : Marshall Luxembourg
• Alasan yang Disarankan : Fokus pada titik-titik nyeri komunikasi dalam hubungan intim dan mengusulkan model komunikasi tanpa kekerasan dari 'pengamatan-rasa-kebutuhan-permintaan'. Buku ini menunjukkan melalui kasus-kasus nyata: bagaimana menghindari tuduhan dan bahasa yang menghakimi, dan menggunakan empati dan pemahaman untuk menyelesaikan konflik, yang sangat cocok untuk meningkatkan kualitas komunikasi dalam skenario seperti mitra, orang tua-anak, dan tempat kerja.

7. 'hubungan intim'

• Penulis : Roland Miller, Daniel Perlman
• Alasan Rekomendasi : Karya klasik yang secara ilmiah menginterpretasikan cinta dan pernikahan. Dari 'hukum ketertarikan' hingga 'keterampilan resolusi konflik', dari 'motivasi psikologis untuk menipu' hingga 'karakteristik perkawinan bahagia', buku ini menggabungkan hasil penelitian dari psikologi sosial, psikologi perkembangan, dan psikologi evolusioner, dan menggunakan data dan eksperimen untuk memberi tahu Anda 'bagaimana hubungan intim ditetapkan, dipelihara dan diperbaiki', yang cocok untuk semua pembaca yang dapat diketahui oleh semua pembaca.

4. Pertumbuhan diri dan manajemen: Gunakan psikologi untuk mencapai kematangan mental

Jenis buku psikologi ini berfokus pada peningkatan internal pribadi dan membantu Anda mengatur emosi Anda, mengubah perilaku Anda, dan mencapai swadaya.

1. 'Jalan Tidak Ada Yang Berjalan: Perjalanan Menang Pikiran'

• Penulis : M. Scott Parker
• Alasan untuk Rekomendasi : Subtitle secara akurat merangkum intinya dan mengeksplorasi topik-topik seperti cinta, tanggung jawab, disiplin diri, dan pertumbuhan melalui kasus-kasus perawatan psikologis. Buku ini menekankan bahwa 'kedewasaan bukanlah hasil alami dari usia, tetapi proses pilihan aktif', membimbing pembaca untuk menghadapi rasa sakit dan tantangan hidup, belajar menunda kepuasan, mengambil tanggung jawab, dan menemukan arah pertumbuhan diri.

2. 'Kontrol Diri'

• Penulis : Kelly McGnigger
• Alasan yang Disarankan : Penundaan, Kegagalan untuk Menurunkan Berat Badan, dan kecanduan begadang? Buku ini menganalisis 'esensi kontrol diri' dari perspektif psikologis dan ilmu saraf. Ini memberi tahu Anda bahwa kemauan dapat dilakukan seperti otot, dan juga menyediakan metode praktis seperti 'meditasi dan pengurangan stres', 'aturan 10 menit', dan 'penerimaan emosional', untuk membantu Anda menyingkirkan perangkap kesenangan instan dan mencapai tujuan jangka panjang.

3. 'Psikologi Penundaan: Menyatakan Perang terhadap Gangguan Perilaku Bersigih'

• Penulis : Jane Bock, Lenora Yuan
• Alasan yang Disarankan : Menganalisis secara sistematis akar psikologis perilaku penundaan - ketakutan akan kegagalan, kecemasan tentang keberhasilan, obsesi dengan rasa kontrol, dll. Buku ini menggabungkan sejumlah besar kasus nyata untuk memberikan solusi yang ditargetkan seperti 'tugas pembongkaran', 'manajemen waktu', dan 'penyesuaian kognitif' untuk membantu para penahan yang memahami diri mereka sendiri dan secara bertahap membuat tindakan yang efisien.

4. 'Hancurkan Dinding di Pikiranku: Ternyata aku masih bisa hidup seperti ini'

• Penulis : Klasik Kuno
• Alasan yang disarankan : mengungkapkan 'keterbatasan yang tidak terlihat' dalam pemikiran harian, seperti 'obsesi keamanan', 'kognisi hitam atau putih', dll. Buku ini menggabungkan teori psikologi dan perencanaan karier, dan menggunakan kasus untuk menggambarkan cara memecah pemikiran tetap, menemukan potensi sendiri, menemukan kehidupan dan karier yang benar -benar Anda cintai. Bahasa ini populer dan menginspirasi, dan cocok untuk pembaca dalam periode yang membingungkan.

5. 'inferioritas dan transendensi'

• Penulis : Afred Adler
• Alasan untuk Rekomendasi : Pekerjaan puncak Adler, pelopor psikologi individu, adalah bahwa 'inferioritas adalah kekuatan pendorong untuk pertumbuhan, dan melampaui inferioritas membutuhkan integrasi ke dalam masyarakat.' Buku ini menjelaskan bagaimana menghadapi kekurangannya sendiri dengan benar, menyadari rasa nilai dengan berkontribusi pada masyarakat dan membangun hubungan interpersonal, yang sangat menginspirasi untuk mengatasi inferioritas dan membangun kesadaran diri yang sehat.

6. Pertumbuhan Seumur Hidup: Mendefinisikan ulang pola berpikir yang sukses

• Penulis : Carol Dewek
• Alasan untuk Rekomendasi : mengungkapkan dampak tegas 'mode berpikir' pada kehidupan. Buku ini mengusulkan perbedaan inti antara 'pemikiran tetap' (berpikir bahwa kemampuan secara inheren tidak berubah) dan 'pemikiran pertumbuhan' (berpikir bahwa kemampuan dapat ditingkatkan melalui kerja keras). Melalui kasus -kasus di bidang olahraga, pendidikan, tempat kerja, dll., Ini membuktikan bahwa 'bagaimana mode berpikir menentukan keberhasilan dan kebahagiaan.' Setelah membacanya, Anda akan mengerti: mengubah pemikiran Anda dapat mengubah hidup Anda.

7. 'Berpikir cepat dan lambat'

• Penulis : Daniel Kahneman (Pemenang Hadiah Nobel di bidang Ekonomi)
• Alasan yang disarankan : mengungkapkan 'sistem ganda' dari pemikiran manusia - sistem cepat (intuisi, sensibilitas) dan sistem lambat (rasional, logika). Buku ini menggunakan banyak percobaan untuk menggambarkan bahwa keputusan kita sering disesatkan oleh intuisi (seperti efek penahan, keengganan kerugian), dan menyadari ini dapat menghindari bias dan kesalahan. Ini bukan hanya klasik psikologi, tetapi juga membantu Anda membuat lebih banyak pilihan rasional dalam pekerjaan dan kehidupan Anda.

5. Eksplorasi bidang spesifik: arah segmentasi psikologi mendalam

Ketika Anda memiliki pemahaman dasar tentang psikologi, buku -buku psikologi ini membawa Anda untuk menjelajahi segmen yang lebih profesional.

1. 'Genius di sebelah kiri, orang gila di sebelah kanan'

• Penulis : Gao Ming
• Alasan untuk Rekomendasi : Wawancara pertama dengan pasien mental di Cina, merekam pemikiran unik populasi marjinal (pasien mental, gangguan psikologis) dalam bentuk dialog. Konten dalam buku ini memecah stereotip 'gila = irasional' dan menunjukkan wawasan mereka yang mendalam ke dunia. Meskipun ini bukan pekerjaan akademis, ini dapat membantu Anda memahami 'psikologi abnormal' dari perspektif yang beragam dan merangsang keingintahuan tentang keragaman psikologis.

2. 'Psikologi Pribadi' (Berg Edition/Larsen Edition)

• Penulis : Jerry M. Berger; Randy Larson, David Bass
• Alasan yang Disarankan : Kedua versi secara sistematis memperkenalkan enam sekolah utama teori kepribadian (psikoanalisis, teori sifat, sekolah biologi, perilaku, humanisme, dan teori kognitif). Versi Berg berfokus pada keterbacaan, diselingi dengan 'uji diri' dan kasus kehidupan; Versi Larsen menekankan penelitian empiris, cocok untuk pembaca yang ingin detail teoretis yang mendalam. Membantu Anda memahami 'apa itu kepribadian, bagaimana itu terbentuk, dan bagaimana pengaruhnya terhadap perilaku.'

3. 'Psikologi Evolusi: Ilmu Psikologi Baru'

• Penulis : David Bass
• Alasan yang Disarankan : Gunakan 'perspektif evolusi' untuk menafsirkan logika yang mendasari perilaku manusia. Mengapa wanita lebih memperhatikan kemampuan keuangan pasangan mereka? Mengapa pria lebih peduli tentang penampilan muda dan cantik pasangan mereka? Buku ini dimulai dari kebutuhan inti 'kelangsungan hidup dan reproduksi', menjelaskan akar evolusioner perilaku seperti cinta, kasih sayang keluarga, kerja sama, dan kompetisi, dan membantu Anda memahami 'dari mana naluri sifat manusia berasal.'

4. 'Efek Lucyfer: Seberapa Baik Orang Menjadi Iblis'

• Penulis : Philip Zimbardo
• Alasan yang Disarankan : Berdasarkan refleksi mendalam dari 'Eksperimen Penjara Stanford', kami mengeksplorasi 'bagaimana situasi membentuk baik dan jahat'. Selama percobaan, mahasiswa biasa secara bertahap menjadi kejam dalam peran 'penjaga penjara', sementara 'tahanan' jatuh dalam keputusasaan, mengungkapkan 'efek terdistorsi dari tekanan lingkungan pada sifat manusia.' Itu membuat kita waspada bahwa 'kejahatan' mungkin bukan sifat individu, tetapi produk dari situasi tersebut.

5. 'Psikologi Makam' (Edisi Wiseman) / 'Perilaku Makam' (Arily)

• Penulis : Richard Wiseman; Dan arrily
• Alasan Rekomendasi : Kedua buku menganalisis 'perilaku irasional' dalam kehidupan sehari -hari. Versi Wiseman berfokus pada fenomena psikologis yang menarik (seperti pengakuan kebohongan dan psikologi keberuntungan); Versi Arrey menganalisis mengapa orang 'membelanjakan uang untuk membeli barang -barang yang tidak mereka butuhkan' dan 'mengetahui kesalahan mereka tetapi tetap pada akhir' dari perspektif ekonomi perilaku. Kontennya santai dan menarik, baik ilmiah maupun praktis.

6. 'Analisis mimpi'

• Penulis : Sigmund Freud
• Alasan Rekomendasi : Pekerjaan Yayasan Sekolah Psikoanalitik, dan teori 'alam bawah sadar' diusulkan untuk pertama kalinya. Freud percaya bahwa mimpi adalah ekspresi dari pikiran bawah sadar, dan dengan menganalisis mimpi, Anda dapat melihat keinginan dan konflik yang ditekan. Meskipun beberapa pandangan dibatasi oleh zaman, mereka membuka eksplorasi manusia 'psikologi tidak sadar' dan merupakan klasik yang tidak dapat dihindari dalam memahami sejarah psikologi.

7. 'Tiga Psikologi: Sejarah dan Situasi Psikoanalisis, Perilaku dan Humanisme Saat Ini' saat ini

• Penulis : Du Schultz, Sidney Ellen Schultz
• Alasan untuk Rekomendasi : Fokus pada buku pengantar dari tiga sekolah inti psikologi, dan menggunakan konteks yang jelas untuk memilah asal -usul teoretis, pandangan inti dan pengaruh praktis psikoanalisis (Freud), behaviorisme (Warson, Skinner), dan humanisme (Maslow, Rogers). Dengan membandingkan persamaan dan perbedaan antara tiga sekolah besar, kami dapat membantu pembaca membangun kognisi makro dari sistem teoritis psikologis.

6. Konseling dan Perawatan Psikologis: Memahami Logika Inti Intervensi Psikologis

Jika Anda tertarik pada 'bantuan psikologis', buku -buku psikologi ini akan membawa Anda ke dunia konseling psikologis.

1. 'Hadiah untuk Terapis Psikologis'

• Penulis : Owen Yalong
• Alasan Rekomendasi : 'Pengalaman Berbagi' yang ditulis oleh Master Psikoterapi Eksistensial Yalong kepada pemula. Tidak ada teori rumit dalam buku ini, tetapi menggunakan 65 'hadiah' (seperti 'ketulusan lebih penting daripada keterampilan' dan 'mendengarkan metafora klien') untuk menyampaikan inti konseling psikologis: membangun kepercayaan, menyertai pertumbuhan, dan mengeksplorasi makna. Bahkan jika Anda bukan seorang profesional, Anda dapat memahami 'bagaimana konseling psikologis mengubah orang.'

2. 'Analisis Impian'

• Penulis : Sigmund Freud
• Alasan yang Disarankan : Sebagai dasar teoritis dari terapi psikoanalitik, 'asosiasi bebas' dan 'teknologi interpretasi mimpi' yang diusulkan dalam buku ini sejauh ini memengaruhi praktik konseling psikologis dan merupakan klasik yang harus dibaca untuk memahami logika terapi psikoanalitik.
• Catatan : 'Analisis Mimpi' Freud tidak hanya teori psikoanalitik klasik, tetapi juga bahan pembacaan inti di bidang konseling dan perawatan psikologis, jadi itu berulang kali tercantum di sini

7. Rekomendasi Terkait Lainnya: Inspirasi Psikologis dari Perspektif Lintas Batas

Meskipun buku -buku psikologi ini bukanlah karya psikologis murni, mereka dapat membantu Anda memahami sifat manusia dan psikologi dari lebih banyak perspektif.

1. 'Kecerdasan Emosional: Mengapa Kecerdasan Emosional Lebih Penting Daripada IQ'

• Penulis : Daniel Gorman
• Alasan yang Disarankan : Mendefinisikan ulang 'pintar' - kecerdasan emosional (kecerdasan emosional) dapat menentukan keberhasilan atau kegagalan seseorang lebih dari IQ. Buku ini menjelaskan unsur-unsur inti kecerdasan emosional seperti kesadaran diri, manajemen emosional, empati, dan hubungan interpersonal, dan memberi tahu Anda bagaimana meningkatkan pekerjaan, keluarga dan kehidupan dengan meningkatkan kecerdasan emosional. Itu membuat kita mengerti bahwa 'mengetahui emosi dan mengelola emosi' adalah kursus wajib seumur hidup.

2. 'The Art of Love'

• Penulis : AI Flom
• Alasan yang Disarankan : Jelajahi 'What Is Love' dari persimpangan filsafat dan psikologi. Fromm percaya bahwa cinta bukanlah dorongan naluriah, tetapi kemampuan untuk belajar, itu membutuhkan ketulusan, tanggung jawab, rasa hormat, dan pemahaman. Buku ini mengkritik 'pandangan utilitarian tentang cinta', memberi tahu Anda bagaimana mendapatkan cinta dewasa melalui pertumbuhan diri, cocok untuk semua orang yang bingung tentang 'cinta dan keintiman'.

3. 'Psikologi Pendidikan' (Edisi Ketiga)

• Penulis : Zhang Chunxing
• Alasan yang Disarankan : Fokus pada 'Psikologi dalam Skenario Pendidikan' dan secara sistematis menjelaskan konten inti seperti teori pembelajaran, strategi pengajaran, dan pengembangan psikologis siswa. Buku ini menggabungkan kasus praktik pendidikan untuk menganalisis cara merancang pengajaran, merangsang motivasi belajar, dan menangani kesulitan belajar berdasarkan hukum psikologis, yang cocok untuk guru, orang tua dan pembaca yang tertarik pada psikologi pendidikan.

4. 'Psikologi Perkembangan: Pengembangan Seumur Hidup manusia' (Lin Chongde Edition)

• Penulis : Lin Chongde
• Alasan untuk Rekomendasi : Buku teks otoritatif di bidang psikologi perkembangan di Cina, yang mencakup kursus kehidupan lengkap dari panggung janin hingga usia tua. Buku ini menjelaskan secara rinci hukum perkembangan kognitif, emosional dan sosial pada usia yang berbeda, dan menganalisis dampak keluarga dan pendidikan terhadap perkembangan dalam kombinasi dengan latar belakang budaya Tiongkok, membantu pembaca untuk sepenuhnya memahami 'bagaimana orang beralih dari lahir ke kedewasaan.'

Saran Pembelajaran Pengetahuan Psikologis

1. Mulai dari minat, langkah demi langkah : pemula dapat pertama -tama membaca buku dengan alur cerita yang kuat (seperti '40 Penelitian tentang Psikologi Mengubah' dan 'Pengaruh'), dan kemudian maju ke buku teks teoretis (seperti 'Psikologi dan Kehidupan') untuk menghindari menyerah karena kebosanan.
2. Menggabungkan teori dengan praktik, secara aktif mencerminkan : Amati kehidupan saat membaca (seperti menggunakan psikologi sosial untuk menganalisis hotspot jaringan, dan menggunakan keterampilan kontrol diri untuk mengubah kebiasaan), dan mengubah pengetahuan menjadi wawasan.
3. Kembangkan Pemikiran Kritis : Pertahankan 'semangat pertanyaan' untuk teori apa pun, pikirkan tentang 'apakah bukti cukup' dan 'apa lingkup aplikasi', terutama untuk buku psikologi non-akademik, perlu untuk membedakan 'pengalaman pribadi' dari 'kesimpulan ilmiah'.
4. Fokus pada bidang dan eksplorasi mendalam : Setelah memulai, Anda dapat memilih arah yang dibagi menurut minat Anda (seperti psikologi sosial, psikologi kepribadian), dan membaca karya klasik dengan cermat di bidang ini (seperti jika Anda tertarik pada psikologi sosial, Anda dapat membaca 'hewan sosial' dan 'hubungan intim' secara mendalam) untuk membentuk pengetahuan dan keahlian Anda.
5. Tetap pikiran terbuka : Tidak ada 'kebenaran absolut' dalam psikologi. Sekolah yang berbeda (seperti psikoanalisis, behaviorisme, dan humanisme) memiliki nilai sendiri. Belajar untuk menjadi inklusif dan memahami kompleksitas sifat manusia dari perspektif yang beragam.

Pesona psikologi terletak pada bahwa itu bukan hanya sistem pengetahuan, tetapi juga alat untuk memahami diri sendiri, memahami orang lain, dan memahami dunia. Semoga daftar buku ini menyertai Anda di jalan menjelajahi jiwa Anda dan mendapatkan pertumbuhan dan kebijaksanaan.

Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/2Dxz0LGA/

Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.