荣格八维+MBTI｜你的性格有另一面？INFP的阴影功能人格揭秘！

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你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的性格不太一致的行为或者想法，比如你平时很内向和敏感，但有时候你会变得很外向和自信，或者你平时很理想主义和创造性，但有时候你会变得很现实主义和批判性？这些可能是你的阴影功能人格在作祟。

阴影功能人格是什么？它又是如何形成的？它对你的性格和发展有什么影响？如何正确地认识和运用你的阴影功能人格？本文将以MBTI和荣格八维的理论为基础，以INFP为例，来探讨这些问题。

P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。

什么是阴影功能人格？

MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）是一种基于荣格心理学的性格测试，它将人的性格分为16种类型，每种类型由四个字母组成，分别代表了四个维度的偏好：

I（内向）或E（外向）：表示一个人是倾向于从内部世界还是外部世界获取能量。
N（直觉）或S（感觉）：表示一个人是倾向于从抽象的概念还是具体的事实获取信息。
F（情感）或T（思考）：表示一个人是倾向于用个人的价值观还是逻辑的原则做决定。
P（知觉）或J（判断）：表示一个人是倾向于保持开放的态度还是追求有序的结构。

荣格八维（Jungian Cognitive Functions）是一种更深入的性格理论，它认为每个人都有八种心理功能，分别是：

内向直觉（Introverted Intuition，Ni）：是一种通过内部的洞察力和直觉来理解事物的本质和意义的功能。
外向直觉（Extroverted Intuition，Ne）：是一种通过外部的刺激和联想来探索事物的可能性和潜力的功能。
内向感觉（Introverted Sensing，Si）：是一种通过内部的感受和记忆来体验和回顾事物的细节和实际性的功能。
外向感觉（Extroverted Sensing，Se）：是一种通过外部的感官和行动来享受和参与事物的现在和现实性的功能。
内向情感（Introverted Feeling，Fi）：是一种通过内部的情绪和价值观来评估和表达事物的重要性和个性的功能。
外向情感（Extroverted Feeling，Fe）：是一种通过外部的反馈和规范来调节和协调事物的和谐性和社会性的功能。
内向思考（Introverted Thinking，Ti）：是一种通过内部的逻辑和分析来构建和验证事物的准确性和一致性的功能。
外向思考（Extroverted Thinking，Te）：是一种通过外部的数据和效率来组织和实施事物的有效性和目标性的功能。

荣格八维认为，每个人都有一个主导功能（Dominant Function），一个辅助功能（Auxiliary Function），一个第三功能（Tertiary Function）和一个劣势功能（Inferior Function），这四个功能构成了一个人的阳面功能人格（Conscious Personality）。阳面功能人格是一个人在日常生活中最常用和最自然的心理功能，它反映了一个人的性格和偏好。

阳面功能人格的对立面是阴影功能人格（Shadow Personality）。阴影功能人格是一个人在压力或者危机的情况下，会出现的一些与阳面功能人格相反或者相冲突的心理功能，它反映了一个人的潜意识和不自觉的部分。

阴影功能人格的形成原理是，每个人都有一些被压抑或者忽视的心理功能，这些功能没有得到足够的发展和运用，所以它们会在一些特定的情况下，以一种扭曲或者过度的方式，来表达自己的存在和需求，从而造成一些不良的影响。

阴影功能人格的具体转化规则是，把一个人格的第一个和第四个字母换成相反的字母，则会得到阴影人格，例如INFP的阴影功能人格是ENFJ。这样，一个人的阳面功能和阴影功能就会形成一一对应的关系，如下表所示：

阳面功能	阴影功能
Fi	Fe
Ne	Ni
Si	Se
Te	Ti

下面，我们将重点介绍INFP的阴影功能人格，分析它的特点和优势，以及它对INFP的影响。

INFP的阴影功能人格是什么？

INFP是一种理想主义和创造性的人格类型，他们以内向情感（Fi）为主导功能，以外向直觉（Ne）为辅助功能，以内向感觉（Si）为第三功能，以外向思考（Te）为劣势功能。他们的阳面功能人格的特点是：

Fi：他们有着强烈的个人价值观和道德观，他们会根据自己的情感和信念来做决定，他们重视自己的真实性和独立性，他们对自己和他人都有着深刻的同理心和理解。
Ne：他们有着丰富的想象力和创造力，他们会从不同的角度和层面来探索事物的可能性和潜力，他们喜欢尝试新的事物和经历，他们对未来充满了希望和憧憬。
Si：他们有着敏锐的感受和记忆，他们会从自己的经验和习惯中获取信息和启发，他们重视自己的舒适和安全，他们对美的事物有着敏感和欣赏。
Te：他们有着一定的逻辑和效率，他们会从外部的数据和标准中获取指导和支持，他们重视自己的能力和成就，他们对不合理和不公正的事物有着反抗和批判。

INFP的阴影功能人格是ENFJ，他们以外向情感（Fe）为主导功能，以内向直觉（Ni）为辅助功能，以外向感觉（Se）为第三功能，以内向思考（Ti）为劣势功能。他们的阴影功能人格的特点是：

Fe：他们有着强烈的社会责任感和人际关系，他们会根据他人的情绪和需求来做决定，他们重视自己的影响力和领导力，他们对自己和他人都有着高的期望和要求。
Ni：他们有着深刻的洞察力和远见，他们会从内部的直觉和灵感中获取信息和方向，他们重视自己的目标和意义，他们对未来有着清晰和确定的愿景和计划。
Se：他们有着活跃的感官和行动，他们会从外部的刺激和机会中获取乐趣和挑战，他们重视自己的自由和变化，他们对美的事物有着热情和表达。
Ti：他们有着一定的逻辑和分析，他们会从内部的理性和批判中获取结论和证据，他们重视自己的正确和独立，他们对不合理和不一致的事物有着怀疑和反驳。

INFP的阴影功能人格通常在以下情况下会浮现出来：

当INFP感到压力或者危机，他们会倾向于用Fe来寻求他人的支持和认可，或者用Ni来制定一些不切实际的目标和计划，或者用Se来逃避现实和寻求刺激，或者用Ti来否定自己的情感和价值观。
当INFP感到无聊或者好奇，他们会倾向于用Fe来参与一些社交活动和团体，或者用Ni来探索一些新颖和深奥的话题和理论，或者用Se来尝试一些新鲜和冒险的事物和经历，或者用Ti来分析一些复杂和有趣的问题和谜题。
当INFP感到成长或者发展，他们会倾向于用Fe来提升自己的沟通和协作能力，或者用Ni来拓展自己的视野和思维能力，或者用Se来丰富自己的生活和体验能力，或者用Ti来优化自己的决策和解决能力。

INFP的阴影功能人格对INFP的影响有正面和负面两方面：

正面的影响是，INFP的阴影功能人格可以帮助INFP补充和平衡自己的阳面功能人格，让INFP能够更好地适应和应对不同的环境和情境，提高自己的多样性和灵活性，增加自己的成长和发展的潜力和机会。
负面的影响是，INFP的阴影功能人格可能会干扰和冲突自己的阳面功能人格，让INFP感到困惑和失控，降低自己的效率和稳定性，造成自己的压力和矛盾，影响自己的健康和幸福。

如何发挥阴影功能人格的优势？

阴影功能人格并不是一种坏的或者错误的人格，它是一个人性格的一个重要的组成部分，它有着自己的价值和潜力，只要正确地认识和运用，就可以发挥它的优势，而不是成为它的受害者。以下是一些方法和技巧，来帮助INFP认识和接纳自己的阴影功能人格，了解它的特点和优势，观察它的浮现情况和原因，调节它的表达和运用，使之与阳面功能人格相协调，而不是相冲突，从而实现自我成长和发展。

认识和接纳自己的阴影功能人格：INFP应该首先意识到自己的阴影功能人格的存在和作用，不要否认或者压抑它，而是接受它作为自己性格的一部分，了解它的特点和优势，尊重和欣赏它的贡献和价值，不要把它视为一种威胁或者敌人，而是把它视为一种资源或者伙伴。
了解它的浮现情况和原因：INFP应该注意观察自己的阴影功能人格在什么情况下会浮现出来，以及是什么原因导致它的浮现，是压力还是无聊，是危机还是好奇，是成长还是发展，是需要还是愿望，是缺乏还是过剩，是适应还是反抗，是帮助还是伤害，等等。通过了解它的浮现情况和原因，INFP可以更好地理解自己的心理状态和需求，以及阴影功能人格的动机和目的，从而更好地掌控和管理它。
调节它的表达和运用：INFP应该根据自己的阳面功能人格和阴影功能人格的特点和优势，以及自己的心理状态和需求，来调节它的表达和运用，使之与阳面功能人格相协调，而不是相冲突。具体来说，INFP可以采取以下的策略：
1. 用阳面功能人格来指导和约束阴影功能人格：INFP可以用自己的阳面功能人格，尤其是主导功能Fi和辅助功能Ne，来指导和约束自己的阴影功能人格，尤其是主导功能Fe和辅助功能Ni，让它们服从于自己的情感和信念，以及自己的想象力和创造力，而不是盲目地迎合和服从他人的情绪和需求，或者固执地追求和执行自己的目标和计划，从而避免自己的阴影功能人格过度或者扭曲地表现出来，造成自己或者他人的不适和不满。
2. 用阴影功能人格来补充和平衡阳面功能人格：INFP可以用自己的阴影功能人格，尤其是第三功能Se和劣势功能Ti，来补充和平衡自己的阳面功能人格，尤其是第三功能Si和劣势功能Te，让它们增加自己的生活和体验能力，以及自己的决策和解决能力，而不是过分地依赖和固守自己的感受和记忆，或者缺乏和忽视自己的数据和效率，从而提高自己的多样性和灵活性，增加自己的成长和发展的潜力和机会。

结语

阴影功能人格是一个人性格的一个重要的组成部分，它有着自己的价值和潜力，只要正确地认识和运用，就可以发挥它的优势，而不是成为它的受害者。本文以INFP为例，介绍了阴影功能人格的定义和形成原理，分析了INFP的阴影功能人格的特点和优势，以及它对INFP的影响，提供了一些方法和技巧，来帮助INFP认识和接纳自己的阴影功能人格，了解它的浮现情况和原因，调节它的表达和运用，使之与阳面功能人格相协调，而不是相冲突，从而实现自我成长和发展。