احتضان النقص: شخصان مثاليان وتأثيرهما عليك
في حياتنا ، غالبًا ما يتم ذكر كلمة 'الكمال' بشكل عرضي ، لكن هل تفهم حقًا معناها؟ لماذا لا يتسامح بعض الناس حتى عن عيب طفيف ، بينما يمكن للآخرين أن يتركوا أنفسهم بسهولة؟ سوف تأخذك هذه المقالة إلى الفهم الأعمق لعلم النفس الكمال النموذجي: الكمال المادي والوجود الكمال . الأهم من ذلك ، سنجمع بين نظرية شخصية MBTI لمساعدتك في العثور على طريقة تعديل نفسية تناسبك.
إذا كنت تبحث عن كلمات رئيسية مثل 'MBTI' و 'MBTI Test Portal' و 'Myers-Briggs Personal Test Free ' و 'Type-Type Personal Test' و 'Free MBTI Personality Test' ، وما إلى ذلك ، قد ترغب في تجربة اختبار شخصية MBTI المجاني .
ما هو الكمال؟ أي واحد أنت؟
يعتقد الكثير من الناس أن الكمال هو السعي لتحقيق الكمال بنسبة 100 ٪ ، ولكن في الواقع ، 'الكمال' نادراً ما يظهر في الواقع. السعي وراء التميز في الصحة هو توقع نفسه ؛ في حين أن الكمال المرضي قد يسمح لك بربط قيمتك بنفسك تمامًا إلى أهداف غير قابلة للتحقيق.
يمكن تقسيم الكمال تقريبًا إلى فئتين:
- مادة الكمال المادية : مهووس بالتفاصيل والنتائج والنتائج القابلة للقياس.
- الكمال الوجودي : مهووس بـ 'perfection' على المستوى الأخلاقي والعقلاني والروحي الداخلي.
يمكن أن يساعدك فهم الاختلافات بين هذين النوعين على فهم نفسك بشكل أفضل ولماذا تشعر أحيانًا بالاستياء من 'عدم القيام بعمل جيد بما فيه الكفاية'.
مادة الكمال المادية: لقد فقدت بالتفاصيل
ما يهتم به الكمال المادي هو ما إذا كانت النتائج تفي بالتوقعات وما إذا كانوا 'يقومون بها في مكانها'. عادة ما تكون جيدة في التخطيط والتنفيذ وقيمة كل هدف قابل للقياس الكمي. على السطح ، هذه السمة رائعة: خطيرة وموثوقة وفعالة. ولكن بمجرد أن يصبح هذا الموقف 'إذا لم تتمكن من فعل ذلك تمامًا ، فإنه لا يستحق كل هذا العناء' ، فمن السهل الوقوع في إنكار الذات.
أنواع شخصية MBTI والكمال المادي
من بين شخصية MBTI ستة عشر ، من المرجح أن تظهر شخصية نوع المراقبة + نوع الحكم (مثل ISTJ ، ESTJ ، ISFJ ، ESFJ ) هذا الاتجاه. نحن نسميهم نوع الحراس ، ويفضلون الهيكل ، والبيئات المنظمة ، والمستقرة ، ومتابعة الأشياء التي يتعين القيام بها خطوة بخطوة .
على سبيل المثال ، قد تكون ESTJ مستاءة لأن التفاصيل لم يتم بشكل جيد ، في حين أن ISFJ قد تحقق مرارًا وتكرارًا ما إذا كانت المهمة تفي بـ 'المعيار المثالي'.
عندما تحتوي هذه الأنواع من الشخصيات أيضًا على تفكير + تفكير + سمات مضطربة ، سيتم تضخيم ضغط الكمال بشكل أكبر ، وغالبًا ما يكونون المماطلة أو القلق أو حتى يجرؤ على التصرف بسبب الخوف من 'عدم القيام بعمل جيد'.
الكمال الوجودي: هل أنت 'جيد بما فيه الكفاية' على المستوى الروحي؟
بالمقارنة مع الكمال الماديون الذين هم مهووسون بالنتائج الخارجية ، فإن الكمال الوجودي هو أكثر سرية ولكن من المرجح أن يسبب الاحتكاك الداخلي. هذا النوع من الناس يتابع نقاء الأخلاق ، والخلل العاطفي ، والدوافع السلوكية النبيلة والأنانية .
يسألون باستمرار ، 'هل أنا شخص جيد؟' 'هل هذا يكفي للقيام بذلك؟' إنهم خائفون من إساءة فهمهم ، والخوف من الدوافع الداخلية غير الكاملة ، وحتى الخوف من جمال طبيعتهم البشرية.
نوع شخصية MBTI والكمال الوجودي
من المرجح أن يظهر هذا النوع من الكمال في شخصية الدبلوماسيين ، مثل INFJ و INFP و ENFJ و ENFP . لديهم شعور قوي بالقيمة والأخلاق والتعاطف ، ولكن عندما تكون هذه القوة خارج نطاق السيطرة ، ستصبح أيضًا سيفًا حادًا لانتقاد أنفسهم.
على سبيل المثال ، قد تقع INFP في ذنب قوي بسبب المشاعر السلبية تجاه الأصدقاء ، معتقدًا أن هذا يعني 'أنا لست شخصًا جيدًا' ؛ قد يلوم INFJ نفسه على 'عدم الوفاء بمسؤولياته' بسبب الإهمال المؤقت.
'الكمال المختلط' للشخصية التحليلية: فخ المنطق
المحللون في MBTI: مثل INTJ ، INTP ، ENTJ ، ENTP ، كل من المنطق والشعور بالهدف. الكمال الخاص بهم مميز للغاية: فهو يركز على كل من النتائج (نوع المادة) ، و 'النقاء' المنطقي والأيديولوجي (نوع موجود).
قد يشعرون بالخجل من الثغرات المنطقية أو يقعون في التفاوض الذاتي لأن القرارات التي يتخذونها ليست 'معقولة إلى أقصى الحدود'. إنهم يأملون أن يكونوا تجسيدًا للعقل ، لكن الواقع ليس دائمًا مثاليًا بما فيه الكفاية ، وهذه الفجوة تجعلهم قلقين للغاية.
مثل هؤلاء الكمال عرضة للوقوع في 'التعصب التفصيلي' والتفكير مرارًا وتكرارًا ، لكن في النهاية لا يستطيعون اتخاذ قرارات العمل.
ربما تكون قد اختطفت من قبل 'الكمال'.
تبدو مثالية جميلة ، ولكن في الواقع ، 'جيد بما فيه الكفاية' مستدام. ما يجعل الناس واثقين وسعداء حقًا ليس مثاليًا أبدًا ، ولكن الشجاعة لقبول العيوب.
نوصيك بأن تفهم أولاً نوع شخصية MBTI من خلال اختبار Psyctest Quiz الكمال الاختبار النفسي واختبار MBTI المجاني لمعرفة ما إذا كان لديك شكل من أشكال الميل الكمال ، أي نوع تنتمي إليه ، وكيفية ضبط أسلوب تفكيرك.
إذا كنت تعرف بالفعل نوعك ، فمن المستحسن مواصلة استكشاف ملف تعريف الشخصية المتقدمة لـ MBTI . ستجد الدوافع السلوكية والتحيزات المعرفية ومسارات النمو المخبأة وراء كل شخصية ، مما يساعدك على احتضان نفسك بشكل أعمق.
كيف تتخلص من الكمال؟
- تعلم كيفية تحمل 'النقص' : لا أحد مثالي ، 'جيد' هو أكثر أهمية بكثير من 'الكمال'.
- قبول تعقيد الطبيعة البشرية : يمكنك أن يكون لديك دوافع متضاربة ولا تزال شخصًا جيدًا.
- لا تربط قيمتك بنفسك بالأداء : لا يمكنك تحقيق أهدافك وأنك قيمة ، ولكنك تكون ذا قيمة.
- جرب 'علاج التعرض' : افعل شيئًا 'غير كامل' عن عمد وقم بتدريب نفسك على التكيف مع الحالة 'غير الكاملة'.
- فهم نمط شخصيتك : قم بتحليل شخصيتك بعمق من خلال نظام MBTI وابحث عن السبب الجذري.
يشبه الكمال أحيانًا مرآة ، مما يعكس عدم رضاهم وخوفنا من أنفسنا. لكنك لست بحاجة إلى العيش في المرآة ، ناهيك عن معايير الآخرين.
إذا كنت تعاني من الكمال أو كنت قد انتقلت أيضًا إلى موقع Psyctest Quiz الرسمي لتجربة اختبار شخصية MBTI مجاني ومواصلة قراءة أرشيف الشخصية المتقدمة MBTI لمساعدة نفسك على التخلص من القيود والنمو بشكل أفضل.
عدم النقص الخاص بك هو الجزء الأكثر فريدة منك. مرحبًا بك في مشاركة قصتك في قسم التعليقات ، حتى نتمكن من احتضان أنفسنا الحقيقية ولكن غير الناقصة معًا.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/01d8yaGR/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
