Vous avez peut-être entendu parler de 'bipolaire' ou de 'trouble bipolaire', ou vous pouvez penser que ce n'est qu'un signe de hauts et de bas et d'humeur. Mais en fait, le trouble bipolaire est un trouble mental grave caractérisé par des fluctuations anormales et violentes de l'humeur, de l'énergie, des niveaux d'activité et du jugement, basculant entre des hauts et des bas émotionnels extrêmes (manie ou hypomanie) à une dépression émotionnelle extrême (dépression) .
Révellant: le monde 'bipolaire' du trouble bipolaire
Les personnes atteintes de troubles bipolaires éprouvent généralement deux épisodes distincts, tout comme vivre entre les 'Polonais' des émotions.
1. Période émotionnelle: manie ou hypocrisie
Ce n'est pas un simple bonheur, mais un état d'excitation inhabituel. À ce stade, les patients peuvent:
- J'étais extrêmement excité , je me sentais énergique et même euphorique.
- L'énergie est extrêmement forte et les besoins de sommeil sont considérablement réduits. Vous pouvez vous sentir énergique après seulement trois ou quatre heures de sommeil.
- Les mots et la pensée accélèrent , parlent rapidement, le contenu saute et il est difficile de se concentrer.
- Agissez à impulsivement et faites des comportements imprudents, tels que l'achat, l'investissement téméraire ou l'aventure sexuelle.
L'hypomanie est une forme plus douce de manie, avec des symptômes similaires mais des symptômes moins graves et peut ne pas affecter sérieusement la vie quotidienne et est donc souvent négligé. Beaucoup de gens apprécient même cette étape et pensent que c'est leur moment 'le plus efficace'.
2. Période de dépression: dépression
C'est un autre extrême d'émotion. À ce stade, les patients le feront:
- Se sentir extrêmement tristesse , vide, désespoir et perdre l'intérêt et le plaisir de tout.
- L'énergie, l'épuisement, les mouvements et la parole insuffisants deviennent lents.
- Les changements de consommation et de sommeil , ce qui peut provoquer l'insomnie ou la léthargie, la perte d'appétit ou l'augmentation de l'appétit.
- Ayez des pensées ou des comportements suicidaires et se sentir sans valeur et coupables.
Ces deux états émotionnels distincts peuvent apparaître alternativement ou simultanément sur une période de temps, qui est appelée attaque mixte .
Comment effectuer une auto-diagnostic préliminaire du trouble bipolaire?
Lorsque vous êtes confus au sujet de vos sautes d'humeur, faire une auto-évaluation préliminaire est un bon point de départ pour comprendre votre propre situation. Cependant, assurez-vous d'être clair: les tests ou les questionnaires en ligne ne sont pas des outils de diagnostic. Leur fonction principale est de vous aider à mieux observer et enregistrer vos modèles émotionnels et fournir une référence à la communication ultérieure avec des professionnels.
Pourquoi ne pouvons-nous pas compter sur l'auto-diagnostic?
- Complexité des symptômes: le trouble bipolaire présente divers symptômes et peut être similaire à d'autres maladies mentales (comme la dépression majeure, le trouble anxieux). Il est difficile de faire des distinctions précises en fonction d'une évaluation simple du questionnaire.
- La nature cachée de l'hypomanie: en particulier l'état de «l'hypomanie» dans les troubles bipolaires de type II est souvent confondu avec une énergie ou efficace, et est facilement négligé par soi-même.
- L'évaluation professionnelle est le cœur: seuls les psychiatres professionnels ou les experts en santé mentale peuvent fournir un diagnostic médical précis grâce à une consultation détaillée, une revue des antécédents médicaux et l'utilisation de normes de diagnostic professionnel.
Et si je soupçonne que j'ai un trouble bipolaire? Comment le tester vous-même?
Le quiz PsyCTest fournit officiellement un outil d'évaluation en ligne pour le trouble bipolaire, qui peut vous aider à effectuer l'auto-évaluation. Mais l'étape la plus importante consiste à prendre rendez-vous immédiatement et à consulter un psychiatre professionnel . N'ayez pas peur ou timide de parler, car c'est une maladie traitable.
Les médecins utiliseront certaines échelles d'évaluation auxiliaires professionnelles lorsqu'elles seront diagnostiquées, telles que:
- Échelle de notation de Yang Mania (YMRS)
- Échelle de dépression de Hamilton (HAMD)
- Questionnaire sur les troubles de l'humeur (MDQ)
PsyCest Quiz fournit les outils ci-dessus gratuitement, mais il convient de noter que ces outils de test psychologique ne sont utilisés que pour le diagnostic auxiliaire et ne peuvent pas remplacer le jugement professionnel des médecins.
Écrit à la fin
Le trouble bipolaire est une maladie chronique. S'il n'est pas traité, l'attaque se produira à plusieurs reprises, ce qui aura un impact grave sur la vie, le travail et les relations interpersonnelles du patient. Mais la bonne nouvelle est qu'avec un diagnostic approprié et un traitement continu (incluant généralement les médicaments et la psychothérapie), les patients peuvent contrôler efficacement leurs symptômes et vivre une vie normale et de qualité.
Si vous ressentez une détresse émotionnelle, n'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Rechercher de l'aide de professionnels est la première étape vers la récupération et le meilleur soin pour vous-même.
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