Jeder von uns ist einzigartig, aber wir werden auch von den Menschen um uns herum beeinflusst. Wenn wir mit anderen auskommen, werden wir uns verändern. Manche Veränderungen sind gut und manche Veränderungen sind schlecht. Wir müssen lernen, uns zu unterscheiden und uns nicht für andere zu verlieren.
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Wie verändern wir uns in Beziehungen?
Manche Leute sagen, dass verliebte Menschen einander ähnlich werden. ist das echt? Einige Psychologen haben Experimente durchgeführt und herausgefunden, dass sich Paare immer ähnlicher werden. Sie sagen, das liegt daran, dass Paare zusammenleben und gemeinsam Freuden und Sorgen erleben, sodass sich ihr Gesichtsausdruck und ihre Haut ähneln. Dies zeigt, dass ihre Beziehung sehr eng und harmonisch ist.
Wenn wir mit jemandem zusammen sind, sind wir nicht mehr nur wir selbst, sondern auch die andere Person. Wir werden auf die Gefühle und Gedanken des anderen Rücksicht nehmen und etwas füreinander tun. Einige Wissenschaftler haben die Theorie aufgestellt, dass sich unser Selbstbild durch Beziehungen verändert. Das Selbstbild ist unsere Sicht und unser Verständnis von uns selbst. Sie sagen, dass es zwei Aspekte des Selbstbildes gibt: Größe und Wertigkeit.
- Größe: Wie viel beinhaltet das Selbstbild, wie z. B. unsere Persönlichkeit, Interessen, Fähigkeiten usw. Manche Beziehungen vergrößern unser Selbstbild, andere wiederum verringern unser Selbstbild. Beispielsweise ist unser Selbstbild möglicherweise dadurch gewachsen, dass wir gemeinsam neue Dinge gelernt haben oder eine Seite an uns entdeckt haben, von der wir nicht wussten, dass wir sie haben. Andererseits geben wir möglicherweise das auf, was uns ursprünglich gefällt, weil wir den Vorlieben der anderen Person nachkommen, was dazu führt, dass unser Selbstbild kleiner wird.
- Wertigkeit: ob das Selbstbild gut oder schlecht ist, z. B. ob wir mit uns selbst zufrieden, selbstbewusst usw. sind. Manche Beziehungen verbessern unser Selbstbild, andere wiederum verschlechtern unser Selbstbild. Beispielsweise können wir auf Wunsch der anderen Partei die Arbeitszeit verkürzen. Bei manchen Menschen kann dies dazu führen, dass sie sich entspannter und glücklicher fühlen, und bei anderen kann es sein, dass sie sich dadurch besser fühlen. Wenn Sie nicht hart genug arbeiten und nicht erfolgreich genug sind, verschlechtert sich Ihr Selbstbild.
Größe und Wertigkeit sind trennbar, das heißt, einige Änderungen können unser Selbstbild größer, aber schlechter machen, und einige Änderungen können unser Selbstbild kleiner, aber besser machen. Also haben sie sich vier Veränderungen im Selbstbild ausgedacht.
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Selbsterweiterung:
Wenn der Inhalt unseres positiven Selbstbildes zunimmt, handelt es sich um Selbsterweiterung. Diese Veränderung ist normalerweise gut, weil sie uns stärker, vielseitiger und uns selbst bewusster macht. Vielleicht haben wir zum Beispiel gemeinsam Neues ausprobiert und unseren Horizont und Spielraum erweitert. Möglicherweise lernen wir auch Eigenschaften voneinander, die wir bewundern. -
Selbstkontraktion:
Wenn der Inhalt unseres positiven Selbstbildes abnimmt, schrumpfen wir. Diese Art von Veränderung ist normalerweise schlecht, weil sie uns schwächer, Single und weniger wir selbst macht. Um beispielsweise auf die Bedürfnisse der anderen Person einzugehen, geben wir möglicherweise einen Teil von uns selbst auf, den wir schätzen, wie Freundschaft, Interessen usw. Manche Menschen ändern beispielsweise ihren Kleidungsstil, weil die andere Person es nicht mag, dass sie zu freizügige Kleidung trägt, obwohl sie ursprünglich dachten, dies sei eine Möglichkeit, anzugeben und sich zu amüsieren. -
Selbstbeschneiden:
Manchmal ist es eine gute Sache, Teile von uns selbst loszulassen, denn wir alle haben Bereiche, in denen wir uns verbessern können. Die andere Partei kann uns helfen, einige schlechte Gewohnheiten abzulegen und sich positiv auf das allgemeine Selbstbild auszuwirken. Beispielsweise können wir aufgrund der Erinnerung der anderen Person mit dem Rauchen, Spielen und anderen schlechten Gewohnheiten aufhören. -
Selbstverfälschung
Manchmal ist es eine schlechte Sache, Teile von uns selbst hinzuzufügen, weil wir möglicherweise schlechter werden und uns weiter vom Ideal entfernen. Möglicherweise lassen wir uns von der anderen Partei beeinflussen und entwickeln schlechte Gewohnheiten, oder in einer missbräuchlichen Beziehung akzeptieren wir möglicherweise die Beleidigungen und die Herabwürdigung unserer selbst durch die andere Partei, betrachten diese Lügen als Wahrheit und werden Teil unseres Selbstbildes.
In einer Beziehung beeinflussen wir einander möglicherweise aufgrund der anderen Person, oder wir können aufgrund der anderen Person schlechter werden. Selbstexpansion und Selbstbeschneidung sind die Ergebnisse, die wir wollen, während Selbstkontraktion und Selbstverfälschung die Ergebnisse sind, die wir vermeiden wollen, weil sie uns dazu bringen, uns selbst zu verlieren.
Obwohl es für uns schwierig ist, den Einfluss von Beziehungen auf uns vollständig loszuwerden, können wir mehr darüber nachdenken: Bringen mich die Veränderungen, die ich aufgrund von Beziehungen vornehme, meinem Ideal näher? Kann ich mich noch daran erinnern, wie ich aussah? Welche Version von mir bevorzuge ich?
Verliere dich nicht in der Beziehung
Manchen Menschen ist es so wichtig, was andere denken, dass sie vergessen, was sie wirklich wollen. Sie verändern sich, um anderen zu gefallen, werden aber zunehmend unglücklich. Wenn wir uns voll und ganz einer Beziehung hingeben, erkennen wir möglicherweise nicht, dass wir in Schwierigkeiten sind, opfern uns langsam auf und geben zu viel. Wir verändern uns, wachsen und hinterlassen Spuren in unseren Beziehungen. Aber wir müssen aufpassen, dass Beziehungen nicht alles in unserem Leben werden, sie nicht an unsere eigenen Werte binden und zulassen, dass Beziehungen uns bis zur Unkenntlichkeit verändern.
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