Erfahren Sie, wie Sie in intimen Beziehungen egozentrisch bleiben und unterscheiden, welche Veränderungen positiv sind und welche zu Selbstverlust führen können. Durch psychologische Tests können Sie die Auswirkungen Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner auf Ihr Selbstbild tief analysieren und Ihnen helfen, eine gesunde Selbstbewusstsein und Beziehung aufrechtzuerhalten.
Wie verändern wir uns in Beziehungen?
Jeder ist einzigartig, aber unsere Persönlichkeit und unser Verhalten sind betroffen, wenn wir mit anderen interagieren. Dieser Effekt ist manchmal positiv und kann manchmal zu nachteiligen Veränderungen führen. Wie können wir uns bewahren, während wir uns in einer Beziehung an die Bedürfnisse des anderen anpassen? In diesem Artikel werden Sie untersucht, wie Sie vermeiden können, sich selbst zu verlieren, und psychologische Tests verwenden, um die Auswirkungen Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner zu verstehen.
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Wird es lieben, Menschen zu verändern?
Es gibt ein Sprichwort, dass die verliebten Menschen immer mehr wie einander werden. Durch die Forschung haben Psychologen herausgefunden, dass dieses Phänomen eine Grundlage zu haben scheint: Paare oder Paare verstehen sich lange Zeit und erleben gemeinsame Freuden, Angers, Sorgen und Glück, und ihr Aussehen und ihr Verhalten werden allmählich ähnlich. Dies ist nicht nur eine Änderung der Oberfläche, sondern auch Änderungen im Innen- und Selbstbild. Der tiefere Grund ist, dass die Beziehung zu einem Partner nicht nur eine Beziehung zwischen zwei Personen ist, sondern auch ein Prozess des gegenseitigen Einflusses.
Wie verändert sich das Selbstbild aufgrund von Beziehungen?
Selbstbild ist unsere Wahrnehmung und Wahrnehmung von uns selbst. Psychologen glauben, dass Intimität unser Verständnis und unser Selbstbild beeinflusst, und dieser Einfluss kann in zwei Aspekte unterteilt werden: Größe und Wertigkeit.
- ** Größe: ** Die Größe unseres Selbstbilds bestimmt, wie breit wir uns selbst kennen. Bestimmte Beziehungen können unser Selbstbild erweitern, z. B. neue Interessen oder Fähigkeiten unserer Partner und unsere Horizonte. Im Gegenteil, bestimmte Beziehungen können dazu führen, dass wir unsere Interessen und Hobbys ignorieren und dadurch unser Selbstbild verringern.
-** Valenz: ** Valenz des Selbstbildes bezieht sich auf unsere Bewertung von uns selbst, einschließlich Selbstvertrauen und Zufriedenheit. Einige Beziehungen können uns wertvoller und selbstbewusster fühlen, während andere uns möglicherweise versagen oder unruhig fühlen, was zu negativen Veränderungen in unserem Selbstbild führt.
vier Änderungen im Selbstbild
Psychologen schlagen vor, dass die Auswirkungen von Beziehungen auf das Selbstbild in vier verschiedene Typen unterteilt werden können, die jeweils unterschiedliche Konsequenzen haben.
1. Selbstexpansion
Wenn die Beziehung zu einem Partner unser Selbstbild reicher und vielfältiger macht, ist es selbstwesend. Diese Veränderung ist normalerweise positiv und macht uns stärker und umfassender. Wenn Sie beispielsweise neue Aktivitäten mit Ihrem Partner ausprobieren, neue Interessen erforschen oder gute Qualitäten von Ihrem Partner lernen, die Sie zuvor nicht erkannt haben, können wir uns selbst besser verstehen.
2. Selbstkontraktion
Wenn wir unsere Interessen oder Gewohnheiten in einer Beziehung aufgeben, weil wir miteinander übertiteln, wird unser Selbstbild schrumpfen. Diese Veränderung kann negativ sein, da wir uns damit verloren fühlen. Zum Beispiel werden einige Menschen ihren Dressing oder ihre Lebensgewohnheiten ändern, um ihren Partnern zu gefallen und so sich selbst zu verlieren.
3. Selbsterd
Manchmal sind bestimmte Änderungen notwendig und helfen uns, zu wachsen. Selbstversorgung bedeutet, dass wir einige schlechte Gewohnheiten aktiv aufgeben, um uns zu verbessern. Diese Veränderung kann positive Auswirkungen haben, z. B. das Rauchen aufgrund der Erinnerung eines Partners und die Reduzierung der ungesunden Ernährung.
4. Selbstentwöhnung
Manchmal können Beziehungen uns dazu führen, schlechte Gewohnheiten zu entwickeln oder uns dazu zu bringen, Missachtung voneinander zu akzeptieren. Selbstbekämpfung bedeutet, dass wir nach und nach einige schädliche Verhaltensweisen oder Ideen in unserer Beziehung akzeptieren und sie als Teil von uns selbst betrachten. Zum Beispiel können wir in einer toxischen Beziehung die Beleidigungen der anderen Person nach und nach akzeptieren und sogar an unserem eigenen Wert zweifeln.
Wie kann man es vermeiden, sich in einer Beziehung zu verlieren?
Obwohl wir die Auswirkungen von Beziehungen auf uns nicht vollständig vermeiden können, können wir durch Selbstbewusstsein nachteilige Veränderungen verhindern. In jeder Beziehung sollten wir uns fragen: ** Bringen die Änderungen, die ich vorgenommen habe, näher an mein ideales Selbst? Erinnere ich mich noch, wie ich ursprünglich aussah? Gefällt mir was ich jetzt bin? **
Lassen Sie sich nicht zu Ihrer Unabhängigkeit und Ihrem Selbstwert in Beziehungen verlieren und lernen Sie, innere Festigkeit aufrechtzuerhalten. Behalten Sie die Gesundheit der Selbstbewusstsein bei und halten Sie sich von Beziehungen fern, die uns möglicherweise unterdrückt oder verloren fühlen.
** Psyctest Official Website ** (PsychTest.cn) bietet einige praktische Selbsttests, die Ihnen helfen, Ihre emotionalen Bedürfnisse und Ihr Selbstbild besser zu verstehen. Wenn Sie verwirrt sind oder Ihre Leistung in Ihren Beziehungen tiefer analysieren möchten, können Sie immer einen kostenlosen Online -psychologischen Test durchführen.
- Selbstwerttest
- Situationstest: Schauen Sie sich Ihre Selbstbewusstsein durch
- Fun Psychological Test: Wie hoch ist Ihre selbstzerstörerische Ebene
zusammenfassen
In Beziehungen ist der Einfluss auf zwei Wege, und wir können durch Beziehungen wachsen und expandieren, und wir können uns aus diesem Grund verlieren. Es ist wichtig, Selbstbewusstsein zu erhalten und zu lernen, diese vorteilhaften Veränderungen und die negativen Veränderungen zu unterscheiden, die uns zum Verlust führen können. Durch regelmäßige Selbstreflexion und psychologische Tests können wir unsere Richtung besser erfassen und sicherstellen, dass wir unser wahres Selbst in engen Beziehungen aufrechterhalten.
Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/01d8OXxR/
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