لا أحد يجب أن يكون. سوف يعاني الناس من التعب والتوتر بعد الإجهاد طويل الأجل أو العمل المفرط. في ظل الإجهاد وظروف العمل عالية الكثافة لفترة طويلة ، سيتسبب الضرر البدني والعقلي للناس بدرجات متفاوتة. قد تحدث الجوانب المادية ، مثل التعب ، الأرق ، عسر الهضم ، الصداع ، توتر العضلات ، إلخ ؛ قد تتسبب الجوانب النفسية في القلق والاكتئاب والتهيج وتأرجح المزاج ، وما إلى ذلك. إذا لم تكن مرتاحًا وعلاجًا في الوق...
الاختبار النفسي التفضيلي الجنسي: فهم تفضيلاتك في علاقات SM ، هل هو معتدي أو معتدي أو مفتاح ثنائي الجوز؟ يحلل اختبار SM هذا أي شكل من أشكال BDSM التي تنجذب إليها من منظور نفسي. جرب هذا اختبار التفضيل النفسي Sadomasochist لاختبار أي شكل من أشكال المفهوم الجنسي يجذبك أكثر؟ ما هو SM؟ ما هو الفرق مع BDSM؟ الاعتداء الجنسي هو نشاط جنسي يربط المتعة بالألم ، أو نشاط جنسي يحصل على المتعة من خلال الألم. غالب...
استكشف اختبار العار لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالقلق من العار ، ومن خلال اختباراتنا النفسية عبر الإنترنت ، يمكنك الحصول على فهم عميق لاستجابتك العاطفية. ابدأ الاختبار على الفور لمعرفة كيفية مواجهة الضيق النفسي الناجم عن العار. هل تشعر غالبًا بالتوتر أو الإحراج أو حتى تخجل من الأشياء غير المهمة؟ هذه المشاعر لا تجعل الناس يشعرون بعدم الارتياح فحسب ، بل قد تؤثر أيضًا على نوعية الحياة اليومية. تُظهر الأب...
اختبر خجلك، وافهم أدائك النفسي في المواقف الاجتماعية، واحصل على استراتيجيات التكيف. ما يقرب من 40٪ من البالغين يعانون من درجات متفاوتة من الخجل. قد يسبب الخجل لدى البالغين التوتر والانزعاج في المواقف الاجتماعية أو في مكان العمل أو المواقف العامة، مما يؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية. من خلال هذا الاختبار النفسي، يمكنك معرفة مدى خجلك والحصول على نصائح عملية لتحسين ثقتك بنفسك ومهاراتك الاجتم...
عدوانية أم هادئة؟ التقييم الذاتي للحالة النفسية | تقييم الضغط العاطفي - هذا اختبار الاستقرار العاطفي + تقييم الاستجابة للضغط لاختبار حالتك العقلية: عصبي أم هادئ؟ هل تنزعج في كثير من الأحيان من أمور تافهة، أم أنك قادر على الحفاظ على السلام الداخلي في مواجهة الضغوط؟ تم تصميم هذا التقييم النفسي لمساعدتك على فهم حالتك العقلية في الحياة اليومية - هل أنت عصبي، غير صبور، أو هادئ؟ من خلال الأسئلة المصممة ...
القدرة على التعامل مع الإجهاد هي قدرة نفسية مهمة للغاية ، لأننا في الحياة ، غالبًا ما نواجه ضغوطًا وتحديات مختلفة ، مثل ضغط العمل ، والضغط الأكاديمي ، والضغط الشخصي ، وضغط الأسرة ، وما إلى ذلك ، إذا كان لا يمكن التعامل مع هذه الضغوط بشكل فعال ، فقد يكون لها تأثير سلبي على صحتنا البدنية والعقلية. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع التوتر: الاستجابة الإيجابية: مواجهة التحديات والتوتر من خلال المواقف والإ...
في عام 1982 ، برينك وآخرون. إنشاء مقياس الاكتئاب الشيخوخة (GDS) كأداة تستخدم خصيصًا لفحص الاكتئاب في كبار السن. نظرًا لأن كبار السن لديهم العديد من الشكاوى البدنية ، فإن الأعراض الجسدية لكثير من كبار السن العاديين تقع في المعدل الطبيعي في هذا العصر ، ولكن قد يتم تشخيصها بشكل خاطئ على أنها الاكتئاب. الغرض من تصميم GDS هو اكتشاف الأعراض الجسدية بشكل أكثر حساسية للمرضى المسنين الذين يعانون من الاكتئا...
مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
في حياتنا ، كل شخص لديه مصيرهم وتحدياتهم. في بعض الأحيان ، نحن مهتمون بما إذا كانت حياتنا تتأثر بنوع من القوة القاهرة. من خلال هذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام ، يمكنك استكشاف عالمك الداخلي واكتشاف تلك الكوارث التي قد تؤثر بشكل غير مرئي على اتجاه حياتك. سواء كان الحب أو الصداقة أو الحرية أو الأسرة ، فإن كل كارثة تمثل جزءًا مهمًا من حياتنا. الآن ، دعونا نلقي نظرة على ما هي أصعب كارثة في حياتك!
عندما يتعلق الأمر بالصحة ، فإن النظام الغذائي هو جانب حاسم. بغض النظر عن مرحلة حياتنا التي نحن فيها ، يجب أن نركز على صحة نظامنا الغذائي لضمان حصولنا على جميع أنواع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المناسبة للحفاظ على نمو ووظيفة أنسجة الجسم. الآن ، دعونا نجري اختبارًا صحيًا لمعرفة النظام الغذائي معًا! يركز هذا الاختبار على معرفة الحياة في النظام الغذائي. هل أنت قلق للغاية بشأن عاداتك الأكل؟ هل أ...
في الحياة ، في مكان العمل ، نأمل جميعًا أن نتمكن من اتخاذ القرارات ، لأن هذا انعكاس لقدرتنا ، ويمكن أيضًا انعكاس الأفكار والمقترحات. في مكان العمل ، جيد أو سيئنا ، وبالطبع نأمل أن نتمكن من الأداء بشكل جيد. الفتيات ، قم بإجراء اختبار مهني ومعرفة ما إذا كنت امرأة قوية في مكان العمل!
في عالم خمس ليال في Freddy's (FNAF) ، هناك رعب لا حصر له وغرز مخفي. تشتهر سلسلة اللعبة هذه بأوضاع ألعابها الفريدة وخطوط القصة المثيرة. تم وضع اللعبة في مكان يسمى 'مطعم Freth Bear's Pizza Restaurant' ، وهو مكان يبدو لطيفًا ولكنه مليء بالدمى الميكانيكية الرعب والقصص المربكة. التجربة الأساسية للعبة هي البقاء في هذه البيئة المرعبة لمدة خمس ليال ، كل منها مصحوب بأنشطة الدمى الميكانيكية. هذه الشخصيات تب...
مرحبًا بكم في هذه الرحلة العميقة لاكتشاف الذات المليئة بالسحر والألوان! سواء كنت من محبي My Little Pony منذ فترة طويلة: Friendship is Magic لسنوات، أو كنت صديقًا جديدًا انجذب للتو إلى هذه المجموعة الملونة من المهور، فإن اختبار My Little Pony الشامل هذا سيأخذك عبر قوس قزح إلى أرض Equestria الساحرة. حول اختبار ماي ليتل بوني (اختبار شخصية ماي ليتل بوني) منذ أن أطلقت هاسبرو الجيل الأول (G1) 'My Pretty...
