التقييم النفسي 'مقابلة' '

سيشعر الناس بالتوتر من درجات متفاوتة أثناء المقابلات ، لأن نتائج المقابلة ستحدد ما إذا كان يمكن تعيينك. ومع ذلك ، يمكن للتوتر المعتدل تحسين أدائك بالفعل. إن الاستعداد والثقة تمامًا قبل المقابلة يمكن أن يساعدك على التحكم بشكل أفضل في توترك وإظهار قوتك وقدرتك بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا أيضًا الاسترخاء والحفاظ على حالة عقلية جيدة. يمكنك تجربة بعض تقنيات تخفيف الإجهاد ، مثل التنفس العمي...