การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ 'อาย'

คุณมักจะรู้สึกประหม่าและไม่สบายใจต่อหน้าคนแปลกหน้าบ่อยไหม? คุณรู้สึกว่าการเข้าสังคมแย่มากหรือไม่? คุณมีปัญหาในการสบตาและสนทนากับผู้อื่นอย่างเป็นธรรมชาติหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณก็อาจจะมีความเขินอายในระดับหนึ่ง ความเขินอายเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ไม่เพียงแต่รวมถึงความวิตกกังวลทางสังคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการยับยั้งพฤติกรรมด้วย ความเขินอายอาจส่งผลต่อทักษะการเข้าสังคมและความนับถือตนเอง แล...