'दबाव' संबंधित मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन

किंग्स का सम्मान एक मोबाइल गेम है जिसे खिलाड़ियों द्वारा पसंद किया जाता है। इसके गेमप्ले और प्रतिस्पर्धी प्रकृति ने बड़ी संख्या में खिलाड़ियों को आकर्षित किया है। खेल के दौरान, खिलाड़ियों को कुछ दबाव और चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है, जैसे कि खेल में विफलता, गरीब टीम के साथियों का सहयोग आदि। ये कारक कुछ मनोवैज्ञानिक बोझ और खिलाड़ियों के लिए दबाव ला सकते हैं, जिससे उनके गेमिंग अनुभव और शारीरिक...

इस परीक्षण में, आपको खुद को दोस्तों के साथ समुद्र में जाने और फिर एक ब्रेक लेने की कल्पना करने की आवश्यकता है, और जहां आप नाव पर आराम करना चुनेंगे। आपकी पसंद के आधार पर, हम आपके लिए आपके वर्तमान मूड और भावनात्मक स्थिति की व्याख्या करेंगे और कुछ तनाव राहत विधियां प्रदान करेंगे जो आपके लिए उपयुक्त हैं। आएँ शुरू करें!

द लाइफ इवेंट्स स्ट्रेस स्केल एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा अपने मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर अतीत की अवधि में अनुभव किए गए जीवन की घटना के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना एक व्यक्ति को विभिन्न जीवन की घटनाओं पर तनाव की डिग्री को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इन घटनाओं का प्रभाव उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर हो सकता है। लाइफ इवेंट स्ट्रेस स्केल आमतौर पर...

तनाव एक गतिशील स्थिति है और व्यक्तियों के लिए शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक रूप से विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए एक व्यापक मॉडल है। अत्यधिक तनाव से 'उप-स्वास्थ्य' असुविधा और यहां तक कि 'ओवरवर्क से मृत्यु' हो सकती है। बहुत बड़े काम के दबाव ने मेरे देश में हर साल ओवरवर्क से 600,000 मौतें पैदा की हैं, विशेष रूप से युवा सफेद-कॉलर श्रमिकों।

तनाव की धारणा मानव शरीर की भावना और तनाव को महसूस करने की क्षमता को संदर्भित करती है। तनाव विभिन्न बलों या स्थितियों को संदर्भित करता है जो शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करते हैं। ये बल या स्थितियां बाहरी वातावरण या आंतरिक मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक या शारीरिक कारकों से तनाव उत्तेजना हो सकती हैं। तनाव-संवेदी अंगों और तंत्रिका तंत्र की भागीदारी सहित लोगों की धारणा और तनाव की धारणा...

सरलीकृत कोपिंग स्टाइल प्रश्नावली (SCSQ) एक साइकोमेट्रिक टूल है जो झांग युकुन और यानिंग द्वारा संकलित किया गया है। प्रश्नावली का उद्देश्य तनाव का जवाब देते समय लोगों का उपयोग करने वाले तरीकों का मूल्यांकन करना है, जिसमें दो आयाम शामिल हैं: सकारात्मक प्रतिक्रिया और नकारात्मक प्रतिक्रिया। इस प्रश्नावली के माध्यम से, हम एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ति और तनाव और कठिनाइयों का सामना करते समय रणनीति...

मनोवैज्ञानिक सहिष्णुता एक व्यक्ति को प्रतिकूलता के कारण मनोवैज्ञानिक दबाव और नकारात्मक भावनाओं का सामना करने और विनियमित करने की क्षमता है, मुख्य रूप से अनुकूलनशीलता, सहिष्णुता, धीरज और प्रतिकूलता पर जीत की ताकत। मनोवैज्ञानिक सहिष्णुता की एक निश्चित मात्रा किसी व्यक्ति की अच्छी मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। 'मनोवैज्ञानिक धीरज' मनोविज्ञान के क्षेत्र में 'मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता' म...

कुछ लोग भारी दबाव का सामना करते समय उदास होते हैं, जीवन से थक जाते हैं, और दुनिया से घृणित महसूस करते हैं; जबकि अन्य चैट कर रहे हैं और हंस रहे हैं, इससे आसानी से निपटना और बहुत लापरवाह हो रहा है। तो आप के बारे में क्या हुआ! लोग एक बदलती दुनिया में रहते हैं, और खींचे जाने, निचोड़ा हुआ और हिट आम हैं; विशेष रूप से प्रबंधकों के रूप में, मालिकों से दबाव, ग्राहकों से शिकायतें, और सहकर्मियों से अयोग्य .....

लोग साक्षात्कार के दौरान अलग -अलग डिग्री के लिए घबराएंगे, क्योंकि साक्षात्कार के परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि क्या आपको काम पर रखा जा सकता है। हालांकि, मध्यम तनाव वास्तव में आपके प्रदर्शन में सुधार कर सकता है। साक्षात्कार से पहले पूरी तरह से तैयार और आत्मविश्वास से आपको अपने तनाव को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और पूरी तरह से अपनी ताकत और क्षमता का प्रदर्शन करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, एक...

क्या आप एक शिथिल हैं? शिथिलता के बारे में सच्चाई को प्रकट करने के लिए एक सरल परीक्षण करें! 'कल और कल, कितने कल हैं? मैं कल का इंतजार कर रहा हूं, और सब कुछ बर्बाद हो जाएगा।' यह कविता विशद रूप से शिथिलता की विशिष्ट विशेषताओं का वर्णन करती है। बहुत से लोग हमेशा देरी कर रहे हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए, जो अंततः संचित कार्यों और महान दबाव की ओर जाता है। तो, वास्तव में शिथिलता क्या है? हम अभी भी विरोध...