Le Beck Depression Inventory (BDI) est un outil d’évaluation des symptômes dépressifs couramment utilisé, conçu pour mesurer le niveau de dépression d’une personne au cours des deux dernières semaines. Le BDI a été conçu par le psychologue Aaron T. Beck et ses collègues et publié pour la première fois en 1961. BDI-IA est la version initiale de BDI. Elle a été révisée et améliorée à plusieurs reprises et dispose désormais de la version BDI-II.
BDI-IA contient un total de 21 groupes, chaque groupe comporte 4 énoncés et chaque phrase a une certaine valeur numérique comme score d’évaluation. Vous pouvez choisir la phrase qui convient le mieux à votre situation en fonction de ce que vous ressentez au cours de la semaine. Après avoir terminé les 21 groupes, sur la base du score total, vous pouvez clairement comprendre si vous êtes déprimé et quel est son degré. Bien que cette échelle soit simple, si vous pouvez vous évaluer honnêtement, les résultats restent très fiables et précis.
Les éléments du BDI-IA comprennent l’évaluation de l’humeur dépressive, des symptômes physiques, de la cognition et du comportement. Par exemple, certains éléments comprennent des évaluations de la qualité du sommeil, de la fatigue, de l’auto-évaluation et des sentiments d’espoir pour l’avenir.
Bien que le BDI-IA soit un outil couramment utilisé pour évaluer les symptômes dépressifs, il n’est pas utilisé pour diagnostiquer la dépression. Elle est généralement utilisée par les psychologues, les psychiatres ou d’autres professionnels dans le cadre d’études cliniques et de recherche comme outil pour évaluer les symptômes dépressifs et le degré de dépression. Les résultats de l’échelle BDI sont uniquement à titre de référence et ne peuvent pas représenter pleinement les symptômes dépressifs d’une personne. Parce que les symptômes dépressifs sont affectés par de nombreux facteurs, notamment physiques, psychologiques, environnementaux et autres. Par conséquent, si vous sentez que vous présentez des symptômes de dépression, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel pour une évaluation psychologique et un traitement complets.
Si vous êtes confus ou inquiet au sujet de votre humeur et que vous souhaitez savoir si vous présentez des symptômes dépressifs, le Beck Depression Inventory-IA (BDI-IA) peut être un point de départ pour vous aider à mieux comprendre votre situation. Maintenant, si vous le souhaitez, nous pouvons commencer à passer un test en ligne gratuit de l’échelle d’auto-évaluation BDI-IA. Veuillez sélectionner la réponse qui décrit le mieux votre situation actuelle en fonction de la description de chaque élément.
