Часто ли вы чувствуете нервозность и неловкость перед незнакомыми людьми? Вы чувствуете, что плохо общаетесь? Испытываете ли вы трудности с поддержанием зрительного контакта и естественным общением с другими людьми? Если ваш ответ «да», то, вероятно, у вас есть определенный уровень застенчивости.
Застенчивость — это психологический феномен, который включает в себя не только социальную тревогу, но и поведенческую заторможенность. Застенчивость может повлиять на ваши социальные навыки и самооценку и даже привести к одиночеству и депрессии. Итак, вы когда-нибудь задумывались, насколько вы на самом деле застенчивы?
Шкала застенчивости — это профессиональная психологическая шкала. Этот психологический тест представляет собой онлайн-тестовую версию шкалы, составленной Чиком и Бассом (1981).
Шкала застенчивости поможет вам точно оценить уровень вашей застенчивости и позволит лучше понять себя. Просто ответьте на 13 простых вопросов, чтобы получить оценку застенчивости и соответствующее объяснение.
Приходите и попробуйте! Нажмите кнопку «Пуск» ниже, чтобы проверить это прямо сейчас!
