मानसिक आयु का तात्पर्य किसी व्यक्ति के मानसिक और भावनात्मक विकास के स्तर और उसकी कालानुक्रमिक आयु के बीच के अंतर से है। मानसिक आयु का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक परिपक्वता का वर्णन करने के लिए किया जाता है और यह पूरी तरह से उनकी जैविक या कानूनी उम्र से संबंधित नहीं है। किसी व्यक्ति की मानसिक आयु व्यक्ति के अनुभव, वातावरण और विकास के आधार पर उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक या कम हो सकती है। मानसिक आयु व्यक्तिगत सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों, पारिवारिक वातावरण और शैक्षिक अनुभव जैसे कारकों से भी प्रभावित हो सकती है।
एक व्यक्ति अपने जीवन में कुल 8 मनोवैज्ञानिक अवधियों का अनुभव करता है, अर्थात् भ्रूण अवधि, शिशु अवधि, प्रारंभिक बचपन अवधि, स्कूल आयु अवधि, किशोर अवधि, युवा वयस्क अवधि, मध्य आयु अवधि और वृद्धावस्था। अवधि। प्रत्येक मनोवैज्ञानिक आयु अवधि में अलग-अलग मनोवैज्ञानिक विशेषताएं होती हैं, जैसे बचपन में मासूमियत और जीवंतता, किशोरावस्था में आत्म-जागरूकता बढ़ जाती है, शारीरिक और मानसिक छलांग और अचानक परिवर्तन होते हैं, और मनोवैज्ञानिक गतिविधियां बुढ़ापे में प्रवेश करते हुए हिंसक अशांति की अवधि में प्रवेश करती हैं; परिपक्व और स्थिर हों, परिपक्व और विवेकपूर्ण हों, और शारीरिक और मानसिक कार्य लचीले हों, कम हों और भावनात्मक रूप से अवसाद और संदेह का खतरा हो।
मनोविज्ञान के आयु विभाजन में मनोवैज्ञानिक आयु चरणों का विभाजन बहुत महत्वपूर्ण है। मानसिक आयु सामाजिक कारकों और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होने वाली व्यक्तिपरक उम्र बढ़ने की डिग्री को संदर्भित करती है, जिसमें भावना, धारणा, स्मृति, सोच, कल्पना, बुद्धि, भावना और इच्छाशक्ति जैसे कारक शामिल हैं। चूँकि हर किसी का रहने का माहौल और व्यक्तिगत अनुभव अलग-अलग होते हैं, मनोवैज्ञानिक उम्र बहुत भिन्न होती है।
मानसिक आयु का स्तर किसी व्यक्ति के आनुवंशिकी, व्यक्तित्व, अनुभव, पर्यावरण और अन्य कारकों से निकटता से संबंधित है, और यहां तक कि हाल के मूड और अन्य परिवर्तनशील कारकों से भी प्रभावित होता है। यह अपने आप में एक ‘पैथोलॉजिकल शब्द’ नहीं है, बल्कि सिर्फ एक ‘पैथोलॉजिकल’ शब्द है शब्द’ मनोवैज्ञानिक विकास का। समय पैरामीटर’। ‘मानसिक आयु’ केवल एक प्रतीकात्मक शब्द है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक आयु बुद्धि जितनी स्थिर नहीं है, इसे लोगों के निरंतर प्रयासों से समायोजित और अनुकूलित किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक उम्र और किसी व्यक्ति की वास्तविक उम्र के बीच संबंध में अक्सर निम्नलिखित स्थितियाँ होती हैं।
मानसिक आयु वास्तविक आयु के अनुरूप होती है: मानसिक स्थिति मूल रूप से वास्तविक आयु के अनुरूप होती है, अर्थात आयु को ऐसा मानसिक स्तर दिखाना चाहिए। समान उम्र के लोगों का मानसिक स्वास्थ्य औसत होता है।
मानसिक आयु वास्तविक आयु से कम है: इस स्थिति में लोगों का मानसिक स्वास्थ्य उच्च स्तर का होता है, लेकिन यह ‘कम’ एक निश्चित सीमा के भीतर अच्छा होता है। यदि यह बहुत ‘कम’ है, तो यह मानसिक स्वास्थ्य का संकेत नहीं है।
मानसिक आयु वास्तविक आयु से अधिक होती है: इस स्थिति में लोगों का मानसिक स्वास्थ्य खराब होता है, और मानसिक आयु जितनी अधिक होगी, मानसिक स्वास्थ्य उतना ही खराब होगा।
उपरोक्त से यह देखा जा सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बनाए रखने के लिए, किसी व्यक्ति को वास्तविक स्थिति के अनुसार उचित उपाय करने के लिए अपनी मानसिक उम्र को समझना चाहिए।
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