يشير العمر العقلي إلى الفرق بين مستوى النمو العقلي والعاطفي للشخص وعمره الزمني. غالبًا ما يستخدم العمر العقلي لوصف النضج العقلي والعاطفي للشخص ولا يرتبط تمامًا بعمره البيولوجي أو القانوني. قد يكون العمر العقلي للشخص أعلى أو أقل من عمره الزمني، اعتمادًا على تجارب الفرد وبيئته وتطوره. يمكن أن يتأثر العمر العقلي أيضًا بعوامل مثل العوامل الاجتماعية والثقافية الفردية والبيئة الأسرية والخبرة التعليمية.
يمر الإنسان في حياته بمجموع 8 فترات نفسية، وهي فترة الجنين، وفترة الرضيع، وفترة الطفولة المبكرة، وفترة سن المدرسة، وفترة المراهقة، وفترة الشباب، وفترة منتصف العمر، والشيخوخة. فترة. تتميز كل فترة عمرية نفسية بخصائص نفسية مختلفة، مثل البراءة والحيوية في مرحلة الطفولة؛ ويزداد الوعي الذاتي في مرحلة المراهقة، والقفزات الجسدية والعقلية والتغيرات المفاجئة، وتدخل الأنشطة النفسية في فترة من الاضطراب العنيف مع دخول مرحلة الشيخوخة، وتميل الأنشطة النفسية إلى ذلك أن يكون ناضجاً ومستقراً، ناضجاً وحكيماً، وتكون وظائفه الجسدية والعقلية مرنة متناقصة وعاطفياً عرضة للاكتئاب والشك.
في التقسيم العمري لعلم النفس، يعتبر تقسيم المراحل العمرية النفسية أمرًا مهمًا جدًا. يشير العمر العقلي إلى درجة الشيخوخة الذاتية الناجمة عن العوامل الاجتماعية والعوامل النفسية، بما في ذلك عوامل مثل الشعور والإدراك والذاكرة والتفكير والخيال والذكاء والعاطفة والإرادة. ونظرًا لاختلاف البيئة المعيشية والخبرة الشخصية لكل شخص، فإن العمر النفسي يختلف بشكل كبير.
يرتبط مستوى العمر العقلي ارتباطًا وثيقًا بجينات الشخص وشخصيته وخبرته وبيئته وعوامل أخرى، بل ويتأثر بالمزاج الحديث وعوامل أخرى متغيرة، وهو ليس ‘مصطلحًا مرضيًا’ في حد ذاته، ولكنه مجرد ‘مرضي’. مصطلح ‘التطور النفسي. معلمات الوقت’. ‘العمر العقلي’ هو مجرد مصطلح رمزي، لأن العمر النفسي ليس مستقرًا مثل الذكاء، ويمكن تعديله وتحسينه من خلال الجهود المستمرة التي يبذلها الناس. العلاقة بين العمر النفسي والعمر الفعلي للشخص غالباً ما تتضمن المواقف التالية.
العمر العقلي متوافق مع العمر الفعلي: الحالة العقلية متوافقة بشكل أساسي مع العمر الفعلي، أي أن العمر يجب أن يُظهر هذا المستوى العقلي. يتمتع الأشخاص من نفس العمر بصحة نفسية متوسطة.
العمر العقلي أقل من العمر الفعلي: يتمتع الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بمستوى أعلى من الصحة العقلية؛ ولكن هذا ‘الانخفاض’ جيد ضمن نطاق معين، وإذا كان ‘منخفضًا’ جدًا، فهو ليس علامة على الصحة العقلية.
العمر العقلي أعلى من العمر الفعلي: الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة تكون صحتهم النفسية سيئة، وكلما ارتفع العمر العقلي كلما كانت الصحة النفسية أسوأ.
ويتبين مما سبق أنه من أجل تحسين الصحة العقلية والحفاظ عليها، يجب على الشخص أن يفهم عمره العقلي حتى يتمكن من اتخاذ التدابير المضادة المناسبة وفقًا للوضع الفعلي.
إذا كنت تريد معرفة عمرك العقلي، يمكنك إجراء اختبار العمر العقلي مجانًا. أثناء الاختبار، ستجيب على بعض الأسئلة، وبناءً على إجاباتك، سيعطي الاختبار تقييمًا مناسبًا للعمر العقلي. تعال واختبر عمرك العقلي لفهم نضجك وتطورك!
