Il termometro dell'umore (BSRS-5) è un semplice strumento di autovalutazione per la salute mentale che aiuta rapidamente a screening per il disagio psicologico come ansia, depressione, rabbia, ecc. È ampiamente utilizzato nella prevenzione e nel controllo del suicidio, nello screening della comunità e nella ricerca sulla salute mentale. Comprendere i metodi di origine, applicazione e test online dei termometri dell'umore.
Cos'è un termometro all'umore?
Il termometro dell'umore, noto anche come Breve Health Scale (BSRS-5), è uno strumento di autovalutazione utilizzato per lo screening dei sintomi mentali. Lo scopo è comprendere rapidamente le esigenze di salute mentale dell'individuo al fine di fornire i servizi di salute mentale necessari. Il termometro dell'umore è breve e facile da usare rispetto ad altre scale di screening e i risultati mostrano che ha una buona affidabilità e validità anche nei sondaggi sulla comunità su larga scala.
L'origine del termometro all'umore
Il termometro dell'umore deriva dalla scala dei sintomi psichiatrici (SCL-90-R) compilato da Derogatis. Il professor Li Mingbin del Dipartimento di Psichiatria presso il National Taiwan University Hospital e altri lo hanno rivisto sulla scala dei sintomi semplificati (BSRS-50) e ha usato questa scala per schermare 721 pazienti ospedalizzati, e infine semplificato in un BSRS-5 semplificato, che include 5 domande, vale a dire un termometro all'umore.
L'efficacia del termometro dell'umore
Le prime cinque domande sul termometro dell'umore misurano la gravità di cinque comuni angoscia psicologiche, tra cui ansia, rabbia, depressione, inferiorità e insonnia. Ogni domanda in questa scala è altamente correlata con la depressione, l'ansia, l'ostilità e le relazioni interpersonali. La ricerca mostra che la coerenza interna del termometro dell'umore (Alpha di Cronbach) è 0,77-0,90 e l'affidabilità del test è 0,82, indicando che il termometro dell'umore è una scala efficace.
Applicazione del termometro all'umore
Oltre all'autovalutazione personale, i termometri dell'umore sono anche ampiamente utilizzati nei seguenti campi:
- Prevenzione e controllo del suicidio: il Centro di prevenzione e controllo del suicidio utilizza un termometro all'umore come strumento di valutazione del rischio di suicidio per valutare il grado di disagio emotivo e la gravità dei pensieri suicidi in diversi gruppi e luoghi.
- Screening della salute mentale della comunità: i termometri dell'umore possono essere utilizzati in sondaggi sulla comunità su larga scala per lo screening di potenziali problemi di salute mentale.
- Istituzioni mediche: i termometri dell'umore possono aiutare il personale medico a comprendere lo stato di salute mentale del paziente e fornire supporto e trattamento corrispondenti.
- Ricerca: i termometri dell'umore sono usati in molti studi relativi alla salute mentale, come studi sulle caratteristiche epidemiologiche dei tentatori del suicidio.
Come utilizzare un termometro all'umore per testare online?
- Fare clic sul pulsante di avvia test in basso per immettere il test.
- Leggi attentamente le istruzioni e le domande del test.
- Ogni domanda viene valutata in base alle condizioni effettive nella scorsa settimana (incluso oggi). L'intervallo di punteggio è 0-4 punti, 0 significa no, 1 significa lieve, 2 significa moderato, 3 significa potente e 4 significa molto potente.
- Dopo aver completato tutte le domande, inviare le risposte e il sistema calcolerà automaticamente il punteggio totale.
Il termometro dell'umore fornito dal sito ufficiale di Psyctest Quiz è 0-24 punti e può essere diviso in diversi livelli in base al punteggio. Va notato che il termometro dell'umore viene utilizzato solo come strumento per l'autotest e la valutazione del grado di disagio psicologico e i suoi risultati di punteggio sono solo a riferimento personale e non sono una base per la diagnosi.