BDI-SF (Beck Depression Inventory - Short Form) หรือที่รู้จักในชื่อ Beck Depression Rating Scale รวบรวมโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกันชื่อดัง Beck AT ในทศวรรษ 1960 และตั้งแต่นั้นมาก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการสืบสวนทางระบาดวิทยาทางคลินิก
BDI เวอร์ชันแรกมี 21 รายการ และรายการดังกล่าวได้มาจากการปฏิบัติทางคลินิก ต่อมาพบว่าผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าบางรายโดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ไม่สามารถทำแบบประเมินทั้ง 21 ข้อได้เป็นอย่างดี เบ็คเปิดตัวแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าเวอร์ชัน 13 รายการในปี พ.ศ. 2517 เวอร์ชันใหม่มีคุณภาพดี การทดสอบนี้เป็นเวอร์ชัน 13 รายการของ BDI
BDI-SF มี 13 รายการ โดยแต่ละรายการแสดงถึงอาการ ได้แก่ ซึมเศร้า มองโลกในแง่ร้าย ความรู้สึกล้มเหลว ขาดความพึงพอใจ ความรู้สึกผิดในตนเอง ความผิดหวังในตนเอง แนวโน้มเชิงลบ การถอนตัวจากสังคม การไม่แน่ใจ การเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ตนเอง การงาน ลำบาก เหนื่อยล้า และเบื่ออาหาร
แต่ละรายการมีประโยคอธิบายสี่ประโยค และผู้เข้าร่วมต้องเลือกตัวเลือกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ที่ตรงกับอารมณ์หรือสถานการณ์ในขณะนั้นมากที่สุด คะแนนสำหรับแต่ละตัวเลือกมีตั้งแต่ 0 ถึง 3 บ่งชี้ว่าไม่มีอาการ อาการเล็กน้อย ปานกลาง และรุนแรง
วิชาต้องเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์จริงของตนเองมากที่สุดเพื่อทำการประเมินแบบสอบถามให้เสร็จสิ้น
อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อย และถือเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ประเภทหนึ่ง อาจส่งผลต่อความคิด อารมณ์ และสภาพร่างกายของบุคคล และส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันในทุกด้าน อาการของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ อารมณ์ไม่ดีเรื้อรัง สูญเสียความสนใจและความสุข พลังงานต่ำ ปัญหาการนอนหลับ ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกผิด และปัญหาเกี่ยวกับความสนใจและสมาธิ
อาการซึมเศร้ามีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตและการทำงานของผู้ป่วย และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาร้ายแรง รวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการฆ่าตัวตาย ดังนั้นการระบุและประเมินอาการซึมเศร้าตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาแผนการรักษาที่มีประสิทธิผล
BDI-SF สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องมือประเมินเพื่อช่วยในการวินิจฉัยและกระบวนการรักษาโรคซึมเศร้าได้ แต่ไม่สามารถใช้เป็นเครื่องมือวินิจฉัยเพียงอย่างเดียวได้ การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้ายังต้องพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น การสัมภาษณ์ทางคลินิกและการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณกังวลว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ คุณสามารถดูอาการของคุณก่อนได้ด้วยการทดสอบ BDI-SF ฟรี โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงเครื่องมือในการประเมินตนเองเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยและคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้
ก่อนทำแบบทดสอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างมั่นคงและเงียบสงบ และมีเวลาและการเตรียมจิตใจเพียงพอที่จะตอบคำถามอย่างรอบคอบ โปรดตอบคำถามแต่ละข้ออย่างตรงไปตรงมาที่สุด โดยเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับอารมณ์และสถานการณ์ปัจจุบันของคุณมากที่สุด
หลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบ คุณจะได้รับการประเมินเบื้องต้นเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าของคุณ ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นไร หากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและคำแนะนำการรักษาเฉพาะบุคคล
