การทดสอบการรับรู้ความสามารถของตนเองทั่วไป (GSES) โดยทั่วไปที่จัดทำโดย PSYCTEST QUIZ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณมีความมั่นใจในความสามารถของคุณอย่างไรเมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิตที่หลากหลาย การทดสอบเกิดขึ้นจากระดับที่รวบรวมโดยศาสตราจารย์ Ralf Schwarzer และเพื่อนร่วมงานนักจิตวิทยาชาวเยอรมันในปี 1981 ปัจจุบัน GSEs ได้รับการแปลเป็นหลายภาษาและใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก
การทดสอบนี้จะช่วยให้คุณประเมินความรู้สึกทั่วไปของการรับรู้ความสามารถของตนเอง การรับรู้ความสามารถของตนเองหรือที่เรียกว่าประสิทธิภาพส่วนบุคคลคือระดับหรือความรุนแรงของความเชื่อของแต่ละบุคคลในความสามารถในการทำงานให้สำเร็จและบรรลุเป้าหมาย Bandura กำหนดการรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นความเชื่อในความสามารถของผู้คนในการบรรลุเป้าหมายการกระทำของโดเมนโดยเฉพาะ คนที่เชื่อว่าเขาสามารถจัดการทุกสิ่งที่ดีจะมีความกระตือรือร้นและเชิงรุกมากขึ้นในชีวิต
โดยทั่วไปการรับรู้ความสามารถของตนเองหมายถึงความคาดหวังของแต่ละบุคคลว่าเขาหรือเธอมีความสามารถในการเติมเต็มพฤติกรรมบางอย่างในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง ประกอบด้วยองค์ประกอบสำคัญสองประการ:
- ผลลัพธ์ที่คาดหวัง: การเก็งกำไรของคุณเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่พฤติกรรมของคุณอาจนำไปสู่
- ความคาดหวังด้านประสิทธิภาพ: การตัดสินส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับความสามารถของคุณในการปฏิบัติตามพฤติกรรมที่แน่นอน
บุคคลที่มีความรู้สึกในการรับรู้ความสามารถของตนเองที่สูงขึ้นมักจะเป็นเชิงรุกมากขึ้นในชีวิตมีความเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ และอดทนมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทาย
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง: อิทธิพลการทำงานและคู่มือทดสอบออนไลน์ GSES
มี 10 รายการในระดับ GSES ครอบคลุมด้านต่อไปนี้:
- ความรู้สึกของการทำงานหนัก
- ความสามารถพิเศษ
- ความรู้สึกของสภาพแวดล้อม
- ความรู้สึกบรรลุเป้าหมาย
- การคาดการณ์ตนเอง
แต่ละรายการอยู่ในระดับ Likert 4-point และคุณต้องเลือกตัวเลือกที่สอดคล้องกันมากที่สุดตามสถานการณ์ของคุณเองและให้คะแนนจาก 'ไม่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์' ถึง 'ถูกต้องอย่างสมบูรณ์' ยิ่งคะแนนรวมของสเกล GSES สูงขึ้นเท่าใดความรู้สึกทั่วไปของการรับรู้ความสามารถทั่วไปของคุณ
มาตราส่วนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 12 ปีทั้งการทดสอบทั้งรายบุคคลและกลุ่ม
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองมีผลกระทบอย่างมากต่อบุคคล:
- เป็นตัว เลือกการเลือก กิจกรรมของผู้คนและ ความเพียร ในกิจกรรม
- มีอิทธิพลต่อ ทัศนคติ ของผู้คนในการเผชิญกับความยากลำบาก
- มีอิทธิพลต่อ ประสิทธิภาพ ของพฤติกรรมใหม่และพฤติกรรมที่ได้มา
- มีอิทธิพลต่อ อารมณ์ ของกิจกรรม
หากคุณต้องการเข้าใจความมั่นใจในตนเองของคุณเมื่อเผชิญกับความท้าทายและวิธีปรับปรุงความรู้สึกของการรับรู้ความสามารถของตนเองลองทดสอบนี้ คลิกปุ่ม 'เริ่มต้นทดสอบ' ด้านล่างเพื่อเริ่มการทดสอบ