सहानुभूति भागफल परीक्षण (EQ-40 स्केल) सहानुभूति भावनात्मक भागफल संख्या का ऑनलाइन परीक्षण विवरण
सहानुभूति भागफल ( EQ , जिसे सहानुभूति भागफल के रूप में भी जाना जाता है) एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है। EQ-40 स्केल सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला संस्करण है, जिसमें 40 परीक्षण प्रश्न (अधिक पूर्ण 60-प्रश्न संस्करण) के साथ वयस्क सहानुभूति और सामाजिक भावनात्मक संवेदनशीलता को व्यापक रूप से मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यह सहानुभूति भागफल (EQ-40) स्केल प्रोफेसर साइमन बैरन-कोहेन द्वारा विकसित किया गया था, जो कि कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के ऑटिज्म रिसर्च सेंटर (एआरसी) के एक मनोवैज्ञानिक हैं । इसका व्यापक रूप से अंतर्राष्ट्रीय मनोविज्ञान अनुसंधान और नैदानिक स्क्रीनिंग में उपयोग किया गया है।
इस प्रश्नावली को पूरा करके, आपको स्पष्ट समझ होगी:
- क्या आप अन्य लोगों की भावनाओं को सटीक रूप से पहचानने और समझने में सक्षम हैं;
- भावनात्मक बातचीत में, क्या आप भावनात्मक रूप से शामिल होते हैं या तर्कसंगत रूप से सोचते रहते हैं;
- सामाजिक स्थितियों में, आप एक शांत और तर्कसंगत व्यक्ति या सुपर 'कम्युनिस्ट' की तरह हैं;
- चाहे सहानुभूति विकारों के संभावित संकेत हों (जैसे एस्परगर, भावनात्मक उदासीनता या भावनात्मक रूप से अनुत्तरदायी)।
📊 परीक्षण में कुल मिलाकर 40 प्रश्न हैं , और कोई मानक सही उत्तर नहीं है, बस इसे सच्चाई से उत्तर दें।
✅ इसके बाद पूरा होने के बाद, आपको मिल जाएगा: विस्तृत स्कोर व्याख्या + सहानुभूति प्रकार विश्लेषण रिपोर्ट।
सहानुभूति भागफल (EQ) क्या है?
सहानुभूति भागफल (EQ) एक मनोवैज्ञानिक संकेतक है जिसका उपयोग विशेष रूप से 'सहानुभूति क्षमता' का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है, जो पारंपरिक 'भावनात्मक भागफल' से अलग है। यह अधिक ध्यान केंद्रित करता है:
- संज्ञानात्मक सहानुभूति : क्या आप तर्कसंगत रूप से अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं को समझ सकते हैं;
- भावात्मक सहानुभूति : क्या आप अन्य लोगों की भावनाओं के लिए एक सहानुभूतिपूर्ण भावनात्मक प्रतिक्रिया करेंगे।
प्रोफेसर साइमन बैरन-कोहेन द्वारा प्रस्तावित ईक्यू स्केल (सहानुभूति भागफल परीक्षण) ने कई संस्करण विकसित किए हैं:
- सहानुभूति भागफल (EQ-40) का वयस्क संस्करण : 60 प्रश्न, 40 प्रश्न, 20 प्रश्न (सरलीकृत संस्करण)
- सहानुभूति भागफल का बच्चों का संस्करण : माता -पिता या अभिभावकों द्वारा भरें
ईक्यू स्केल (सहानुभूति भागफल परीक्षण) का व्यापक रूप से अनुसंधान और अभ्यास में उपयोग किया जाता है:
- मनोवैज्ञानिक परामर्श और नैदानिक मूल्यांकन : ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों (एएसडी), मूड विकारों, आदि की पहचान करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- शिक्षा और कैरियर विकास : शिक्षकों, डॉक्टरों और सेवाओं जैसे पदों में भावनात्मक संवेदनशीलता का आकलन करना
- व्यक्तिगत विकास उपकरण : आत्म-जागरूकता, सहानुभूति और पारस्परिक संबंध गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करें
वयस्क EQ-40 पैमाना परिचय
Psyctest क्विज़ द्वारा प्रदान किया गया EQ-40 स्केल (वयस्क संस्करण) कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के आर्क द्वारा विकसित एक आधिकारिक प्रश्नावली है। इसमें विश्वसनीय विश्वसनीयता और वैधता है और इसका व्यापक रूप से शैक्षणिक अनुसंधान, मानसिक विकार मूल्यांकन और सामाजिक भावनात्मक क्षमता माप में उपयोग किया जाता है।
- सैद्धांतिक आधार : यह प्रोफेसर साइमन बैरन-कोहेन द्वारा प्रस्तावित 'मन के सिद्धांत' और 'सहानुभूति-तंत्रीकरण सिद्धांत' से आता है।
- लागू जनसंख्या : वयस्क (नैदानिक और गैर-नैदानिक आबादी के लिए)।
- प्रश्न प्रपत्र : 40 सेल्फ-रिपोर्ट स्टेटमेंट।
- उत्तर विधि : स्तर 4 स्केल (दृढ़ता से सहमत/noww/noww/noww/noww)।
- स्कोरिंग तंत्र : 0-80 अंकों की कुल स्कोर रेंज के साथ आगे और रिवर्स स्कोरिंग शामिल है।
- विशेषताएं : हालांकि संज्ञानात्मक सहानुभूति और भावनात्मक सहानुभूति के आयाम स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित नहीं हैं, वे एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं, और परिणाम पूरी तरह से व्यक्ति के सहानुभूति लक्षणों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं।
परीक्षण शुरू करें!
यह सहानुभूति भागफल परीक्षण (EQ-40 सहानुभूति भागफल परीक्षण) आपके व्यापक मूल्यांकन के लिए 40 प्रश्नों को पारित करेगा:
- भावना मान्यता क्षमता (क्या आप अन्य लोगों की भावनाओं को समझ सकते हैं)
- भावनात्मक अनुनाद (क्या आप भावनात्मक प्रतिध्वनि विकसित करेंगे)
- सामाजिक अंतर्ज्ञान (क्या आप सफलतापूर्वक दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध स्थापित कर सकते हैं)
👉 क्या आप अपने आप को एक प्राकृतिक 'सहानुभूति' या एक तर्कसंगत 'सामाजिक रणनीतिकार' पाएंगे?
👉 क्या आपकी पारस्परिक संपर्क शैली एक भावनात्मक मास्टर के करीब है या यह एक भावनात्मक 'इन्सुलेटर' के लिए पक्षपाती है?
परीक्षण शुरू करने के लिए नीचे दिए गए 'स्टार्ट टेस्ट' बटन पर क्लिक करें:
40 ईक्यू स्केल प्रश्नावली → पूरा होने के बाद, आपको अपने भावनात्मक गुण स्कोर और व्यक्तिगत व्याख्या मिल जाएगी!