饮食态度测试 EAT-26（The Eating Attitudes Test）是一种广泛使用的评估工具，用于衡量个体对饮食失调症状和担忧的程度。它是对原始版本EAT-40的改进，最早于1979年出版，被用于研究饮食失调的社会文化因素。
EAT-26的主要目的是提供一种快速而有效的方法，以帮助识别潜在的饮食失调问题。该测试适用于非临床和临床环境，并不仅限于专注于饮食失调的机构。它可以由心理健康专业人员、学校辅导员、教练、营地辅导员和其他有兴趣了解个体情况的人员进行使用。
EAT-26可以以个人或团体形式进行管理。通过回答26个与饮食、体重、身体形象和食物态度相关的问题，该测试可以评估个体对食物和自身身体形象的看法、对饮食控制的程度以及对体重变化的担忧。这些问题包括对食物摄入的限制、进食过量的频率、对体重的过度关注以及对身体外貌的不满等方面。
EAT-26的应用范围广泛，特别适合学校环境、体育项目、健身中心、不孕症诊所、儿科实践、一般实践环境和门诊精神病科。它主要针对青少年和成年人，对于评估高中、大学和其他特殊风险群体（如运动员）的饮食失调风险非常有用。
使用EAT-26进行饮食失调筛查的目的是早期识别问题，以便尽早采取干预措施。通过及早识别饮食失调问题，可以减少严重的身心并发症的风险，并为个体提供及时的支持和治疗。
现在您可以免费进行EAT-26测试，以了解个体的饮食失调症状和担忧程度。这项测试将为您提供重要的信息，帮助您更好地了解自己的食物态度和对身体形象的看法。请记住，及早发现问题是保护健康的关键。点击下方链接开始免费测试，并为自己的身心健康做出重要的关注和决策。
