परीक्षण, क्या आप सामाजिक संपर्क में एक भावनात्मक रूप से स्थिर संचार विशेषज्ञ हैं, या एक अज्ञात 'उच्च जोखिम वाले डेटर' हैं?
परीक्षण परिचय | आपको 'पारस्परिक परिपक्वता' का परीक्षण करने की आवश्यकता क्यों है?
पारस्परिक संबंध हमारे जीवन की पृष्ठभूमि रंग बनाते हैं। यह निर्धारित करता है कि क्या हमें कार्यस्थल में पहचाना जा सकता है, करीबी रिश्तों में सम्मान बनाए रखा जा सकता है, हमारे दोस्तों के घेरे में स्वतंत्रता है, और यहां तक कि-आंतरिक दुनिया में, स्थिरता पाते हैं।
लेकिन क्या आप वास्तव में समझते हैं कि आप अपने पारस्परिक संबंधों में कैसा प्रदर्शन करते हैं?
- क्या आप हमेशा 'लोगों को यह जाने बिना देखते हैं कि क्या सही है' और गलत व्यक्ति पर विश्वास करते हैं?
- क्या आप हमेशा रिश्ते में 'खुद को धोखा देते हैं' लेकिन इनकार करना मुश्किल है?
- क्या आप अक्सर कठिनाई, गलतफहमी, या यहां तक कि संघर्षों को प्रेरित करने वाले लोगों के साथ संवाद करते हैं?
- या, आपके पास अच्छा निर्णय और अभिव्यक्ति है, लेकिन यह नहीं पता कि आप किस स्तर पर हैं?
ये सभी काम पर 'पारस्परिक परिपक्वता' के बारे में हैं। यह एक सरल 'भावनात्मक बुद्धिमत्ता' या सामाजिक कौशल नहीं है, लेकिन क्षमताओं की एक गहरी-बैठी प्रणाली है, जिसमें शामिल हैं:
- आत्म-जागरूकता : क्या आप एक रिश्ते में अपनी जगह जानते हैं?
- संचार शैली : क्या आप समझ सकते हैं कि आप क्या कहते हैं?
- भावनात्मक विनियमन : जब आप दूसरों को नाराज करते हैं तो आप कैसे जवाब देते हैं?
- मानव प्रकृति निर्णय : क्या मानव प्रकृति के आदर्शवादी या परिपक्व तर्कसंगत है?
- विकास की क्षमता : क्या आप हर बातचीत से प्रतिबिंबित और विकसित कर सकते हैं?
परीक्षण निर्देश
- इस मूल्यांकन में मनोविज्ञान में पारस्परिक संचार सिद्धांत और व्यवहार पैटर्न विश्लेषण के आधार पर 20 प्रश्न शामिल हैं।
- प्रत्येक प्रश्न को लिकर्ट लेवल फाइव पर स्कोर किया जाता है और पूरा होने में लगभग 3-5 मिनट लगते हैं।
- परीक्षण के बाद, आप अपने पारस्परिक परिपक्वता स्तर की रिपोर्ट प्राप्त करेंगे और इसी व्याख्या के सुझाव देंगे।
यह परीक्षण निम्नलिखित समूहों के लिए उपयुक्त है:
- जो लोग अक्सर रिश्तों में भ्रमित, थका हुआ और भावनात्मक महसूस करते हैं
- विकास व्यक्तित्व जो अपने सामाजिक कौशल और कार्यस्थल अनुकूलनशीलता में सुधार करना चाहता है
- जिन्हें 'सीमाओं की भावना', 'सहानुभूति' और 'मानव प्रकृति की समझ' के लिए खुद को सुधारने की आवश्यकता है
- भावनात्मक प्रबंधन, अभिव्यक्ति, पहचान और निर्णय के लिए आवश्यकताओं के साथ कोई भी वयस्क
आपको मिल जायेगा:
- आप पारस्परिक संचार में किस चरण में हैं (अराजक/यूपीएस/परिपक्व/परिष्कृत)
- आप किस आयामों में उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हैं और किन पहलुओं में आपको सुधार करने की आवश्यकता है
- पारस्परिक संचार के विकास और मनोवैज्ञानिक निर्माण के लिए लक्षित सुझाव
- अन्य मनोवैज्ञानिक परीक्षणों और विकास संसाधनों की सिफारिश करें जिन्हें आप आगे देख सकते हैं
👇 यह देखने के लिए परीक्षण शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें कि क्या आपके पास पहले से ही एक 'संबंध विशेषज्ञ' का सोच पैटर्न है, या कौन से अंधे धब्बे आपको महसूस करने और सफलताओं को महसूस करने के लिए इंतजार कर रहे हैं?
संबंधित पढ़ने की सिफारिशें: पारस्परिक संबंधों के 20 आयरन कानून: आपको गलतफहमी को कम करने और अपनी बातचीत की गुणवत्ता में सुधार करने दें