Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari. Penyebab fobia sosial mungkin terkait dengan faktor genetik, neurobiokimia, psikososial, dan faktor lainnya, namun saat ini belum ada standar diagnostik dan pengobatan yang tepat.
Untuk membantu pasien dengan fobia sosial dan orang-orang terkait memahami gejala dan tingkat keparahannya, PsycTest meluncurkan tes psikologi online - Skala Penilaian Diri Phobia Sosial. Ini adalah alat pengujian yang sederhana dan efektif. Anda hanya perlu menjawab 10 pertanyaan untuk mendapatkan hasil penilaian awal, serta saran dan panduan yang sesuai.
Pertanyaan pada Skala Penilaian Diri Fobia Sosial mencakup manifestasi dan dampak utama dari fobia sosial, seperti berbicara di depan orang penting, tersipu malu di depan orang, berpartisipasi dalam kegiatan sosial, berbicara dengan orang asing, membiarkan orang lain berkomentar, dan menghindari. hal-hal yang mementingkan diri sendiri, berbicara di depan umum, melakukan sesuatu di bawah perhatian orang lain, melihat orang asing gemetar dan panik, bermimpi mempermalukan diri sendiri saat berbicara dengan orang lain, dll.
Setiap pertanyaan mempunyai empat pilihan jawaban yang mewakili jarang atau tidak pernah, kadang-kadang, sering, dan selalu. Berdasarkan situasi Anda yang sebenarnya, pilihlah jawaban yang paling sesuai untuk Anda, lalu serahkan tesnya, dan Anda akan mendapatkan skor dan hasil. Semakin tinggi skornya, semakin parah gejala fobia sosialnya dan perlunya perhatian dan bantuan lebih. Hasilnya dibagi menjadi empat tingkatan: pasien tanpa fobia sosial, gejala ringan, ambang batas, dan gejala sangat parah. Setiap level memiliki penjelasan dan saran yang sesuai, seperti mencari bantuan profesional, menjalani psikoterapi atau pengobatan, meningkatkan evaluasi diri dan keterampilan sosial, meningkatkan aktivitas dan kontak sosial, dll.
Skala Penilaian Diri Fobia Sosial adalah tes psikologi online gratis, nyaman dan cepat yang dirancang untuk memberikan cara bagi pasien dengan fobia sosial dan orang-orang terkait untuk memahami diri mereka sendiri dan membantu diri mereka sendiri. Skala Penilaian Diri Fobia Sosial bukanlah standar diagnostik, juga tidak dapat menggantikan evaluasi dan pengobatan psikologis profesional. Skala ini hanya untuk referensi dan hiburan. Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang fobia sosial Anda, atau fobia sosial Anda telah berdampak serius pada kualitas hidup dan kebahagiaan Anda, kami menyarankan Anda mencari konsultasi dan pengobatan psikologis profesional tepat waktu untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan Anda, memulihkan kepercayaan diri dan keberanian Anda, dan nikmati kehidupan sosial Anda.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang fobia sosial, atau jika Anda ingin berpartisipasi dalam lebih banyak tes dan aktivitas psikologis, silakan kunjungi situs resmi PsycTest, atau ikuti akun publik WeChat kami, kami akan memberikan Anda informasi terbaru, terlengkap dan tes psikologi dan layanan psikologis yang menarik untuk membuat kesehatan mental Anda lebih baik.
