الاختبار النفسي ｜ اختبار الرهاب الاجتماعي الطاولة الذاتية اختبار الإنترنت

الرهاب الاجتماعي هو مرض عقلي يشعر بشدة بالخوف أو القلق بشأن الاجتماعية أو العامة وبالتالي يحاول تجنب ذلك. غالبًا ما يخاف المرضى الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من خداع أنفسهم ، أو يتم تقييمهم أو رفضهم أمام الآخرين ، مما يؤدي إلى العديد من الصعوبات والإزعاج في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بالوراثة ، والكيمياء العصبية ، والعوامل النفسية والاجتماعية ، وما إلى ذلك ، ولكن لا توجد حاليًا معايير تشخيصية محددة وطرق العلاج. من أجل مساعدة المرضى والأشخاص المعنيين الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي على فهم أعراضهم ودرجاتهم ، أطلقت مسابقة Psyctest اختبارًا نفسيًا عبر الإنترنت - جدول التعايش الذاتي الرهابية. هذه أداة اختبار بسيطة وفعالة. تحتاج فقط إلى الإجابة على 10 أسئلة للحصول على نتيجة تقييم أولية ، وكذلك الاقتراحات والتوجيه المقابلة. تغطي مشاكل جدول التعاقد الذاتي لخوف من الرهاب الاجتماعي المظاهر والآثار الرئيسية للرهاب الاجتماعي ، مثل التحدث أمام الأشخاص المهمين ، والخرج أمام الناس ، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية ، والتحدث إلى الغرباء ، وتجنب الآخرين ، وتجنب الأشياء التي تركز على أنفسهم ، والتحدث في الأماكن العامة ، والقيام بأشياء تحت اهتمام الآخرين ، وتجنب البث ، ويحلمون باختيارهم. يمثل أنه نادرًا أو لا يكون أبدًا ، أحيانًا ، دائمًا ، دائمًا. وفقًا لموقفك الفعلي ، اختر الإجابة التي تناسبك ، وقدم الاختبار للحصول على درجة ونتيجة. كلما ارتفعت النتيجة ، كلما كانت أعراض الرهاب الاجتماعي أكثر خطورة وتتطلب المزيد من الاهتمام والمساعدة. تم تقسيم النتائج إلى أربعة مستويات ، أي المرضى الذين لا يعانون من رهاب اجتماعي ، وأعراض خفيفة ، هامشية وخطيرة للغاية. كل مستوى له تفسيرات واقتراحات مقابلة ، مثل طلب المساعدة من المهنيين ، وأداء العلاج النفسي أو الأدوية ، وتحسين التقييم الذاتي والمهارات الاجتماعية ، وزيادة الأنشطة الاجتماعية والاتصال ، وما إلى ذلك. إن جدول الرهاب الاجتماعي الذاتي هو اختبار نفسي مجاني وسريع وسريع عبر الإنترنت مصمم لتوفير وسيلة لمرضى الرهاب الاجتماعي والأشخاص المشاركين والمساعدة في أنفسهم. إن جدول التعايش الذاتي للرهاب الاجتماعي ليس معيارًا تشخيصيًا ولا يمكن أن يحل محل التقييم النفسي المهني والعلاج. هو للرجوع والترفيه فقط. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن رهابك الاجتماعي ، أو إذا كان رهابك الاجتماعي قد أثرت بشكل خطير على جودة حياتك وسعادتك ، فإننا نوصيك بالبحث عن المشورة النفسية المهنية والعلاج في الوقت المناسب للتغلب على مخاوفك وقلقك ، واستعادة ثقتك بنفسك وشجاعتك ، والاستمتاع بحياتك الاجتماعية. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الرهاب الاجتماعي ، أو إذا كنت ترغب في المشاركة في المزيد من الاختبارات والأنشطة النفسية ، فيرجى زيارة الموقع الرسمي لـ PSYCTest Quiz ، أو متابعة حساب WeChat الرسمي. سنزودك بأحدث الاختبارات النفسية والأكثر شمولاً والمثيرة للاهتمام والخدمات النفسية لجعل صحتك العقلية أفضل.