Barratt Dürtüsel Ölçek (BIS-11) Çevrimiçi Test | Özgür

Bu dürtüsel kişilik özelliği testine katılmaya hoş geldiniz. Bu test, Barratt Dürtüsellik Kişilik Anketi olarak da bilinen Barratt Dürtüsellik Ölçeği’ni (BIS-11) kullanır. Anketin Çin versiyonu, bireysel dürtüsel kişilik özelliklerini değerlendirmek için Pekin Psikolojik Kriz Araştırma ve Müdahalesi Merkezi tarafından tercüme edildi ve gözden geçirildi. Dürtüsel kişilik, davranış ve karar verme süreçlerinde kontrol ve planlama eksikliği olan kişisel özellikleri ifade eder. Bu tür bir kişi genellikle dürtüsel, pervasız ve sabırsız davranışlar sergiler. Dürtüsel kişiliğin bazı tezahürleri şunlardır: 1. Dürtüsel davranış: Dürtüsel kişilik dikkatli bir şekilde değerlendirilmeden hızlı hareket etme eğilimindedir. Duygusal olarak heyecanlandıklarında ve olası sonuçları görmezden geldiklerinde kararlar verebilirler. 2. Dikkatsiz karar verme: Dürtüsel kişilik genellikle aceleci ve pervasız kararlar verme, uzun vadeli faydaları veya potansiyel riskleri görmezden gelme eğilimindedir. Yeterli değerlendirmeden kararlar verebilirler, bu da pişmanlık veya olumsuz sonuçlarla sonuçlanabilir. 3. Planlama eksikliği: Dürtüsel kişiliği olan bireyler genellikle ayrıntılı planlama ve organizasyondan yoksundur. Önceden geliştirilmiş bir plan üzerinde hareket etmek yerine doğaçlamayı tercih edebilirler. Bu, verimsiz ve etkisiz zaman yönetimine yol açabilir. 4. Stimülasyonun peşinde: Dürtüsel kişilik uyarım ve yenilik arama eğilimindedir. Macera ve heyecan verici aktivitelerle daha fazla ilgilenebilirler ve yeni heyecan ararken risk alabilirler. 5. Dikkatsizlik: Dürtüsel kişiliği olan insanlar, konsantre olmayı ve kendilerini kolayca rahatsız etmeyi zor bulabilirler. Görevlere olan ilgisini hızlı bir şekilde kaybedebilirler ve bir göreve bağlı kalmak zor olacaktır. 6. Duygusal dalgalanmalar: Dürtüsel kişiliği olan bireyler genellikle duygusal dalgalanmalar yaşarlar ve duygusal değişiklikleri daha şiddetlidir. Yüksek hissettiklerinde dürtüsel kararlar verebilirler ve kendilerini düşük hissettiklerinde sinirli veya sinirli hale gelebilirler. 7. Sabır eksikliği: Dürtüsel kişiliği olan insanlar genellikle sabırlı olma ve memnuniyeti geciktirme yeteneğinden yoksundur. Beklemeye devam edemeyebilir ve anında memnuniyet ve hızlı sonuçlar alma eğiliminde olabilirler. Dürtüselliğin, dürtü, yenilik ve kararlılık gibi orta düzeyde olumlu etkileri olabileceği belirtilmelidir. Bununla birlikte, dürtüsellik çok fazla veya kontrol edilemez olduğunda, aşırı borç, kararsız ilişkiler, sağlık sorunları vb. Gibi bir dizi soruna yol açabilir. Dürtü ölçeği, 1959’da formüle edilen BIS-11’in versiyonu, şu anda yaygın olarak kullanılmıştır. H. H. Pat tarafından revize edilen Jim H. Pat 1995’te farklı davranışlarda farklı davranışlar ve düşünme ölçeği, bireysel davranış ve düşünme ölçeği, bireysel davranışlar üzerinde anlaşma ve düşünme ölçeği, bireysel olarak anlaşılmalara yardımcı olur. desenler. İlk olarak BIS-11’in İngilizce versiyonunu tercüme ettik ve çeviri sonuçlarının her alt ölçeğin orijinal niyetini karşılamasını sağlamak için 5 revizyon gerçekleştirdik. Bu temelde, Çin yerel kültüründeki dürtüsellik anlayışına uyum sağlamak için bazı girişleri değiştirdik. Daha sonra, iki ön deney yaptık ve anketin bazı girişlerini deneyim öncesi sonuçlara dayanarak değiştirdik. Herkes farklı koşullar altında farklı davranışlar ve düşünme biçimleri gösterecektir. Bu ölçek, bazı davranışlarınızı ve düşünmeyi belirli bir durumda test etmek için tasarlanmıştır. Lütfen her soruyu gerçek durumunuza göre dikkatlice cevaplayın. Sözde doğru veya yanlış cevaplar olmadığını unutmayın, kendiniz en iyi eşleşen seçeneği seçmeniz gerekir. Bu test, dürtüsel kişilik özelliklerinizi anlamanıza ve davranışınızı ve zihniyetinizi daha iyi yönetmek ve anlamak için bazı bilgiler sunmanıza yardımcı olacaktır. Testi tamamladıktan sonra lütfen kişisel dürtüsel özellikler hakkında bilgi sağlayacak test sonuçlarını ve açıklamaları dikkatlice okuyun. Sessiz, dikkat dağıtıcı olmayan bir ortamda test ettiğinizden emin olun. Soruları cevaplarken, lütfen gerçek duygularınıza ve deneyiminize göre cevap verin ve kasten gizlemeyin veya bunları abartmayın. Lütfen soruları olabildiğince çabuk cevaplayın ve ilk sezgisel cevaplar dürtüsel özelliklerinizi daha doğru bir şekilde yansıtma eğilimindedir. Bu teste katıldığınız için teşekkür ederiz! Bu ölçek boyunca, kişisel gelişim ve duygusal yönetim için değerli referanslar sağlayarak davranış ve düşünme stillerinizi daha derin bir anlayışa sahip olacağınıza inanıyoruz. Şimdi, lütfen aşağıdaki soruları cevaplamaya başlayın ve gerçek durumunuza göre en uygun seçeneği seçin. Başarılı bir test dilerim!