En la sociedad moderna, los videojuegos se han convertido en una parte integral de la vida de muchas personas. Sin embargo, a veces podemos quedarnos atrapados en un juego y no poder salir de él. ¿Alguna vez has sentido que pasas demasiado tiempo en un juego y descuidas las responsabilidades y los desafíos del mundo real? Si es así, quizás te interese el tema de la adicción a los videojuegos.
En 2018, la Organización Mundial de la Salud publicó una nueva versión de la Clasificación Internacional de Enfermedades, que incluía el ’trastorno del juego’ como una enfermedad. Sin embargo, diagnosticar la adicción no es una tarea fácil. Actualmente, el diagnóstico de la adicción a los juegos en el mundo se basa principalmente en dos estándares principales: uno es la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) publicada por la Organización Mundial de la Salud, y el otro es el ‘Manual Estadístico de Trastornos Mentales’ (DSM). publicado por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría.
Ambos estándares enfatizan dos características centrales:
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Inversión de tiempo y energía: Los adictos a los juegos gastarán mucho tiempo y energía en el juego y, a menudo, ignorarán otros asuntos importantes de la vida real. Es posible que no puedan hacer frente a responsabilidades como el trabajo, la escuela o las responsabilidades familiares.
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Disminución del autocontrol: La capacidad de autocontrol de los adictos a los juegos se debilita gradualmente e incluso permite que los juegos dominen sus vidas. Es posible que no puedan controlar su tiempo de juego de forma autónoma, lo que afectará su vida diaria.
Si eres un entusiasta de los juegos de deportes electrónicos o estás interesado en la adicción a los juegos, quizás quieras pensar en tu propio índice de adicción a los juegos. Basado en situaciones recientes de la vida real, responda este cuestionario para ver si necesita ajustar sus hábitos de juego para mantener un equilibrio de vida saludable.
Complete esta prueba según la situación real reciente y haga clic en el botón de inicio a continuación para ingresar a la prueba. Tenga en cuenta que la situación de cada persona es diferente y, si le preocupa su comportamiento en el juego, se recomienda consultar a un psicólogo o consejero profesional para obtener asesoramiento y apoyo más específicos.
