PHQ-9 (articles du questionnaire de santé des patients) est une échelle de dépistage de dépression internationalement reconnue utilisée pour évaluer le degré de symptômes de dépression chez un individu au cours des deux dernières semaines. Vous pouvez maintenant comprendre rapidement et scientifiquement votre état mental via l'outil en ligne gratuit pour les tests de dépression PHQ-9 fournis sur cette page.
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Quelle est l'échelle PHQ-9? Que signifie PHQ-9?
PHQ-9, le nom complet est le questionnaire sur la santé des patients (9 éléments du questionnaire sur la santé des patients) , est une échelle d'auto-évaluation contenant 9 questions. Il est basé sur les critères diagnostiques du DSM-IV pour la dépression et est conçu pour évaluer la fréquence et la gravité des symptômes de dépression.
Les scores de chaque question vont de 0 points (pas du tout) à 3 points (presque tous les jours), avec un score total allant de 0 à 27 points. Le PHQ-9 est utilisé dans le dépistage de la dépression clinique dans le monde et est également couramment utilisé dans l'auto-évaluation de la santé mentale.
Pourquoi choisir l'échelle de dépistage de la dépression PHQ-9?
- Scientifique et fiable : internationalement accepté et vérifié avec autorité.
- Facile à utiliser : il ne faut que 3 minutes.
- Tests en ligne gratuits : Aucune inscription requise pour commencer.
- Vérifiez les résultats et les interprétations de la notation maintenant .
- Protection de confidentialité : le processus de test est anonyme et les résultats ne sont visibles que pour vous.
Lire plus approfondie: Une collection complète d'outils de test de dépression: Collection gratuite d'échelle d'auto-évaluation en ligne (officiellement compilé)
Description des critères de notation du PHQ-9
Le score de l'échelle PHQ-9 est le suivant (le score total est la somme des scores de 9 questions):
| Intervalle de partition total | Description du niveau de dépression |
|---|---|
| 0-4 points | Normal ou sans symptômes de dépression |
| 5-9 points | Dépression légère |
| 10-14 points | Dépression modérée |
| 15-19 points | Dépression modérée et sévère |
| 20-27 points | Dépression sévère |
Le score de seuil de dépistage le plus recommandé pour PHQ-9 est de 10 points . Un score ≥10 indique généralement qu'il peut y avoir des symptômes de dépression cliniquement significatifs, et une évaluation ou une consultation plus approfondie avec un professionnel est recommandée.
Une liste de questions pour le tableau d'auto-mesure PHQ-9
Voici 9 éléments de PHQ-9, en se concentrant sur les émotions, le sommeil, l'appétit, l'attention et d'autres aspects au cours des deux dernières semaines. Pendant le test, veuillez sélectionner l'option la plus appropriée en fonction de l'expérience réelle:
- Ne peut pas être intéressé à faire des choses ou à se sentir heureux
- Se sentir déprimé, déprimé ou désespéré
- Difficulté à s'endormir, sommeil agité ou trop de sommeil
- Se sentir fatigué ou manque d'énergie
- Perte d'appétit ou mangeant trop
- Se sentir mal dans votre peau, échouer ou décevoir vous-même ou votre famille
- Difficile à se concentrer (comme lire des journaux ou regarder la télévision)
- Parler ou bouger lentement, ou agiter
- Avoir des pensées de suicide ou avoir des pensées qui vous blessent
Comment tester PHQ-9 en ligne (gratuit)
Bienvenue sur le site Web 'PsycTest Quiz', qui fournit des outils d'évaluation psychologique gratuits, y compris le test de dépression PHQ-9, l'échelle d'auto-évaluation, l'échelle d'anxiété (GAD-7), etc. faisant autorité, scientifique, libre, anonyme.
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Le test en ligne de dépression PSYCTEST QUIZ PHQ-9 NE nécessite aucune inscription et est complètement gratuit, et vous pouvez en savoir plus sur votre état mental en 3 minutes.
FAQ à l'échelle PHQ-9 (FAQ)
1. Le test PHQ-9 est-il précis?
PHQ-9 a une bonne fiabilité et une bonne validité et est l'un des outils de dépistage de dépression les plus couramment utilisés dans l'évaluation psychologique.
2. Quelle est la différence entre la version anglaise originale de PHQ-9 et la version chinoise?
La version chinoise est une version traduite et vérifiée par une équipe de psychologie professionnelle. Il convient aux Chinois et a été largement utilisé dans la recherche médicale et psychologique.
3. Que dois-je faire si le score de test est élevé?
PHQ-9 est un outil de dépistage qui ne peut pas remplacer le diagnostic professionnel. Si vous obtenez un score plus élevé, il est recommandé de contacter un psychiatre ou un psychiatre pour une évaluation plus approfondie dès que possible.
4. Que signifie PHQ?
PHQ est l'abréviation du «questionnaire sur la santé des patients», qui signifie «questionnaire sur la santé des patients», utilisé pour évaluer les états psychologiques. PHQ-9, le neuvième élément, se concentre sur les symptômes dépressifs.
Clause de non-responsabilité
Ce test est un outil de référence pour le dépistage psychologique et n'est pas utilisé comme base pour le diagnostic clinique. Si vous avez des conseils de détresse psychologique ou de score élevé, veuillez demander de l'aide professionnelle à temps.
La dépression est un état mental qui peut être traité, pas de votre faute.
PHQ-9 n'est qu'un outil de dépistage préliminaire. Cela peut vous aider à réaliser votre propre condition psychologique. La clé est d'agir en temps opportun et de le gérer scientifiquement .
- Si le score est faible, veuillez continuer à être psychologiquement résilient;
- Si vous obtenez un score élevé, n'hésitez pas. Prendre l'initiative de demander une assistance professionnelle est la première étape de la récupération de la santé mentale.
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