ระดับความมั่นคงทางอารมณ์ (EES) ของ Eysenck เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ Hans Eysenck และได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความมั่นคงทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล
Eysenck เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลอนดอนในสหราชอาณาจักร เขาเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคปัจจุบันและได้รวบรวมการทดสอบทางจิตวิทยาที่หลากหลาย แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์สามารถใช้เพื่อวินิจฉัยว่ามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ซึมเศร้า วิตกกังวล โรคย้ำคิดย้ำทำ การพึ่งพาอาศัยกัน ความหวาดระแวง และความรู้สึกผิด การทดสอบ EES มักจะประกอบด้วยชุดคำถามหรือข้อความ โดยผู้ทดสอบจะตอบคำถามแต่ละข้อตามความรู้สึกหรือสถานการณ์ คำถามเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาและประสบการณ์ของแต่ละบุคคลในสภาวะทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน EES มุ่งเน้นไปที่แนวโน้มของแต่ละคนต่อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า รวมถึงระดับความมั่นคงทางอารมณ์ของพวกเขา
EES มักจะใช้หลายตัวเลือกหรือนำเสนอในรูปแบบของมาตราส่วน ผู้เข้าร่วมจะต้องเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดตามสถานการณ์ของตนเองหรือทำเครื่องหมายคำตอบบนมาตราส่วน หลังจากการทดสอบเสร็จสิ้น จะสามารถคำนวณคะแนนตามคำตอบของผู้เข้าร่วมการทดสอบเพื่อประเมินระดับความมั่นคงทางอารมณ์
การทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ของ Eysenck เป็นหนึ่งในเครื่องมือวัดที่ใช้กันทั่วไปในการวิจัยทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิก สามารถช่วยประเมินความสามารถในการควบคุมอารมณ์และสถานะสุขภาพจิตของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่า EES เป็นเพียงเครื่องมือในการประเมินความมั่นคงทางอารมณ์เท่านั้น การประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลอย่างครอบคลุมจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยอื่นๆ และการทดสอบร่วมกัน
ลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือความมั่นคงทางอารมณ์ และแบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ของ Eysenck ถือเป็นแบบทดสอบที่เป็นมืออาชีพและเข้มงวดที่สุด นอกจากนี้ แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ของ Eysenck ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการสรรหาบุคลากรในองค์กร และแบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ยังใช้ในการคัดกรองผู้หางานในตำแหน่งที่เหมาะสมอีกด้วย ความไม่มั่นคงทางอารมณ์อาจเกิดจากปัจจัยทางจิตใจและสรีรวิทยาหลายประการ หากเป็นรุนแรงอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกในการทำงานและการใช้ชีวิตโดยต้องปรับตัวและรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงที ความมั่นคงทางอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้อ้างอิงที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับพนักงานระดับองค์กร และยังเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นขั้นพื้นฐานสำหรับพนักงานในการทำงานภายใต้ความกดดัน
ในคลินิกจิตเวชและผู้ป่วยนอก Eysenck เป็นหนึ่งในแบบประเมินทั่วไป การทดสอบบุคลิกภาพของ Eysenck ใช้เพื่อตรวจหาปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ ด้วยความอ่อนไหว เมื่อรวมกับการสัมภาษณ์ ก็สามารถเข้าใจถึงการมีอยู่ของผู้ทดสอบได้อย่างรวดเร็ว ความสำคัญอ้างอิงสำหรับการวิเคราะห์และการตัดสิน
ความมั่นคงทางอารมณ์เป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่จิตวิทยาใช้เพื่อประเมินลักษณะบุคลิกภาพ แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์ของ Eysenck ที่ใช้บ่อยที่สุดสามารถใช้เพื่อระบุภาวะความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ความซึมเศร้า วิตกกังวล โรคย้ำคิดย้ำทำ การพึ่งพาอาศัยกัน ความหวาดระแวง และความรู้สึกผิด Eysenck ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลอนดอน เป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาร่วมสมัยที่มีชื่อเสียงที่สุด และได้รวบรวมการทดสอบทางจิตวิทยาที่หลากหลาย
ไอเซนก์ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีอารมณ์ไม่มั่นคง (โรคประสาท) เป็นคนอารมณ์แปรปรวนและกระวนกระวายใจได้ง่าย คนที่มีความมั่นคงทางอารมณ์ (โรคประสาท) ตอบสนองช้าๆ เล็กน้อย และสามารถฟื้นคืนความสงบได้อย่างง่ายดาย เขายังชี้ให้เห็นอีกว่าอารมณ์ (โรคประสาท) เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ โดยเฉพาะระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ
ความมั่นคงทางอารมณ์หมายถึงสถานการณ์ที่สภาวะทางอารมณ์ของบุคคลมีความผันผวนตามการเปลี่ยนแปลงของสภาวะภายนอก (หรือภายใน)
คนบางคนที่มีอารมณ์ค่อนข้างคงที่มักไม่ค่อยมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงต่อสถานการณ์ปกติ หรืออาจมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ช้าลง เช่น เมื่อต้องเผชิญเหตุการณ์สำคัญๆ ในชีวิต เช่น ความสำเร็จหรือความล้มเหลวในอาชีพการงาน การควบคุมอารมณ์ของตนจะง่ายกว่า ผู้ที่มีอารมณ์ไม่มั่นคงมีแนวโน้มที่จะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ต่างๆ และเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตก็สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รุนแรงได้เช่นกัน
ในการศึกษา การทำงาน และชีวิต อารมณ์จะมีผลกระทบต่อเรามากขึ้น ผู้ที่มีอารมณ์คงที่จะเป็นคนมีเหตุผล ยับยั้งชั่งใจ และจัดการได้ง่าย ในขณะที่คนที่มีอารมณ์ไม่มั่นคงจะเป็นคนเจ้าอารมณ์และคาดเดาไม่ได้มากขึ้นเรื่อยๆ เป็นการประเมินทางจิตวิทยาสำหรับการสรรหาบุคลากร ผ่านการทดสอบ Eysenck Emotional Stability Test ยังช่วยให้เราระบุปัญหาได้ดีขึ้นและจัดการอารมณ์ได้ดีอีกด้วย
การทดสอบนี้เป็นเวอร์ชันสมบูรณ์ที่มีคำถามทั้งหมด 210 ข้อ ซึ่งวัดความมั่นคงทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลจาก 7 ด้าน ได้แก่ ความด้อยกว่าที่ซับซ้อน ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล การครอบงำจิตใจ การพึ่งพาอาศัยกัน ภาวะ hypochondriasis และความรู้สึกผิดในตนเอง คุณสามารถเลือกหนึ่งในสามคำตอบว่า ‘ใช่’ ‘ไม่’ และ ‘ยากที่จะพูด’ ลองเลือก ‘ใช่’ และ ‘ไม่’ อย่าคิดมากเกินไปเกี่ยวกับความหมายอันลึกซึ้งของคำถามแต่ละข้อ ทางที่ดีที่สุดคือตอบตามความประทับใจแรกของคุณ
