症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測

《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一，是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一種常用的症狀自評量表，於1975年編制，其作者是德若伽提斯（LRDerogatis)，有時也叫做霍普金斯症狀清單（Hopkin’s症狀清單，HSCL，編製年代早於SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編於1954年）。症狀自評量表SCL-90包括90個條目，涵蓋了九個不同的分量表，它們是： 1. 軀體化（Somatization）：涉及身體上的不適和症狀，如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀（Obsessive-Compulsive）：涉及強迫性思考和行為，如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱（Depression）：涉及情緒低落、無望感、自責等。 5. 焦慮（Anxiety）：涉及緊張、不安、害怕等情緒經驗。 6. 敵對（Hostility）：涉及憤怒、敵意、衝動等。 7. 恐怖（Phobic Anxiety）：涉及對特定事物或情境的恐懼。 8. 偏執（Paranoid Ideation）：涉及對他人懷疑、不信任等。 9. 精神病性（Psychoticism）：涉及異常思考、知覺和行為的經驗。每個分量表都有10個條目，個體需要根據自身狀況對每個條目進行評分，以反映他們在相應症狀領域的體驗和嚴重程度。透過對SCL-90的評估，可以提供關於個體心理健康問題的信息，幫助心理健康專業人士進行診斷和治療計劃的製定。然而，它僅用於初步篩檢和評估，不能作為診斷的唯一依據，需要與其他臨床評估工具和專業醫生的意見結合使用。 SCL90可視為mmpi量表的微縮版，使用簡單測評速度短的優勢。適合自我懷疑有心理健康問題的朋友做自我檢查。本測驗適用對象為成人（16歲以上），測驗的目的是從感覺、情緒、思考、意識、行為直到生活習慣、人際關係、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理症狀及其嚴重程度如何，它對有心理症狀（即有可能處於心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區分能力，適用於測查某人群中那些人可能有心理障礙，某人可能有何種心理障礙及其嚴重程度如何，不適合躁症和精神分裂症。測驗量表中列出了有些人可能有的症狀或問題，請仔細閱讀每一條，然後根據該句話與您自己的實際情況相符合的程度（最近一個星期或現在），選擇一個適當的選項： - 沒有：自覺並無該項問題（症狀）； - 很輕：自覺有該問題，但發生得併不頻繁、嚴重； - 中等：自覺有該項症狀，其嚴重程度為輕到中度； - 偏重：自覺常有此項症狀，其程度為中到嚴重； - 嚴重：自覺該症狀的頻度和強度都十分嚴重。作為自評量表，這裡的「輕、中、重」的具體涵義應該由自評者自己去體會，不必做硬性規定。 ⚠️注意：量表作者未提出分界值，依全國常模結果，總分超過160分或任一因子分超過2分，需考慮篩選陽性，需進一步檢查： - 總分反映其病情嚴重程度。 - 總症狀指數：總分/90，表示從整體情況來看，該受檢者的自我感覺位於1-5級間的哪一個分值程度上。總症狀指數的分數在1～1.5之間，顯示受試者自我感覺沒有量表中所列的症狀；在1.5～2.5之間，顯示受試者感覺有點症狀，但發生得併不頻繁；在2.5～ 3.5之間，顯示受試者感覺有症狀，其嚴重程度為輕到中度；在3.5～4.5之間，顯示受試者感覺有症狀，其程度為中到嚴重；在4.5～5之間顯示受試者感覺有，且症狀的頻度和強度都十分嚴重。 - 陽性項目數：單一項目≥2的項目數，表示受檢者在多少項目上呈「病狀」。 - 陰性項目數：單項分=1的項目數，表示受檢者「無症狀」的項目有多少。 - 陽性症狀均分：（總分－陰性項目數）/陽性項目數，表示受檢者在「有症狀」項目的平均分數。反映受檢者自我感覺不佳的項目，其嚴重程度究竟介於哪個範圍。本測驗結果報告僅包含總分評估，細項結果需要測驗者根據分數自行評估。此測驗不僅可以自我測查，也可以對他人（如其行為異常，有精神或心理疾病的可能）進行核查，假如發現得分較高，則應進一步篩檢。