आप चार मनोवैज्ञानिक स्वभाव प्रकारों में से किस प्रकार के हैं?
स्वभाव किसी व्यक्ति की अपेक्षाकृत स्थिर मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और व्यवहारिक प्रवृत्तियों को संदर्भित करता है, जो भावनाओं, संवेगों और व्यवहारों के प्रति किसी व्यक्ति की विशिष्ट प्रतिक्रिया को दर्शाता है। इसमें मनोवैज्ञानिक गतिविधियों की गति, तीव्रता, स्थिरता और प्रत्यक्षता जैसे पहलू शामिल हैं।
विशेष रूप से, स्वभाव में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं:
- मानसिक गतिविधि की गति: धारणा, सोच और भाषा जैसी मानसिक प्रक्रियाओं में किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया गति को संदर्भित करता है। कुछ लोग तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं और तेज़ी से सोचते हैं, जबकि अन्य अपेक्षाकृत धीमे होते हैं।
- मनोवैज्ञानिक गतिविधियों की तीव्रता: व्यक्तिगत भावनात्मक अनुभव की तीव्रता के साथ-साथ इच्छाशक्ति और निर्णय लेने की तीव्रता को संदर्भित करता है। कुछ लोगों के मूड में बड़े बदलाव होते हैं और वे आसानी से बाहरी भावनाओं से प्रभावित होते हैं, जबकि कुछ लोगों का मूड अपेक्षाकृत स्थिर होता है।
- मनोवैज्ञानिक गतिविधियों की स्थिरता: एकाग्रता के समय, दृढ़ता और ध्यान की स्थिरता के संदर्भ में किसी व्यक्ति के प्रदर्शन को संदर्भित करता है। कुछ लोग लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य आसानी से विचलित हो जाते हैं।
- मनोवैज्ञानिक गतिविधियों की दिशात्मकता: व्यक्ति की अंतर्मुखता और बहिर्मुखता प्रवृत्तियों को संदर्भित करती है। अंतर्मुखी लोग अकेले रहना और समस्याओं के बारे में सोचना पसंद करते हैं, जबकि बहिर्मुखी लोग दूसरों के साथ मिलना-जुलना और बातचीत करना पसंद करते हैं।
स्वभाव अपेक्षाकृत स्थिर होता है और इसे बदलना आसान नहीं होता है, यह आमतौर पर व्यक्तिगत विकास के दौरान आनुवंशिकी और अनुभव और पर्यावरण से प्रभावित होता है। प्रत्येक व्यक्ति का स्वभाव प्रकार और विशेषताएं अद्वितीय होती हैं, और वे एक निश्चित सीमा तक व्यक्ति के व्यवहार, सोच और भावनात्मक अभिव्यक्ति को आकार देते हैं। स्वभाव का व्यक्तित्व से गहरा संबंध है, लेकिन यह व्यक्तित्व के समान नहीं है, व्यक्तित्व किसी व्यक्ति की समग्र विशेषताओं और व्यवहार पैटर्न को अधिक व्यापक रूप से दर्शाता है।
स्वभाव सिद्धांत मनोविज्ञान के क्षेत्र की एक महत्वपूर्ण शाखा है जो मानव व्यक्तिगत मतभेदों का अध्ययन करती है। यह मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और व्यवहारिक प्रवृत्तियों के संदर्भ में व्यक्तियों की सापेक्ष स्थिरता की खोज करता है, और इसका उद्देश्य लोगों की भावनाओं, अनुभूति और व्यवहार में व्यक्तिगत अंतर का वर्णन और व्याख्या करना है।
क्लासिक स्वभाव सिद्धांतों में शामिल हैं:
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चार स्वभाव सिद्धांत: प्राचीन ग्रीक हास्य सिद्धांत से उत्पन्न, हिप्पोक्रेट्स ने इसे एक चिकित्सा सिद्धांत के रूप में विकसित किया। उनका मानना था कि कुछ मानवीय मनोदशाएँ, भावनाएँ और व्यवहार हास्य के असंतुलन के कारण होते हैं। हास्य सिद्धांत मानता है कि मानव शरीर चार तरल पदार्थों से बना है, अर्थात्: रक्त (संगुइन स्वभाव के अनुरूप), बलगम (कफ स्वभाव के अनुरूप), पीला पित्त (पित्त स्वभाव के अनुरूप) और काला पित्त (उदासीन स्वभाव के अनुरूप)। जब ये चार तरल पदार्थ संतुलन में विकसित होते हैं, तो वे मानव शरीर के विभिन्न कार्यों का निर्माण करेंगे, जब तरल पदार्थ असंतुलित होंगे, तो वे बीमारियों का कारण बनेंगे; यह भी माना जाता है कि लोगों की अलग-अलग भावनाएं शरीर के तरल पदार्थों से संबंधित होती हैं, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर के तरल पदार्थों के जन्मजात अलग-अलग अनुपात के अनुसार, अलग-अलग व्यक्तित्व का निर्माण होगा।
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पांच-कारक मॉडल: इसे बिग फाइव व्यक्तित्व सिद्धांत के रूप में भी जाना जाता है, यह वर्तमान में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले स्वभाव सिद्धांतों में से एक है। यह मॉडल लोगों के व्यक्तिगत मतभेदों को पांच आयामों में विभाजित करता है, अर्थात् न्यूरोटिसिज्म, एक्सट्रोवर्सन, अनुभव के लिए खुलापन, सहमतता और कर्तव्यनिष्ठा। ऐसा माना जाता है कि ये पांच कारक लोगों के व्यवहार, भावनाओं और संज्ञानात्मक शैलियों का वर्णन और भविष्यवाणी करते हैं।
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ईसेनक का तीन-कारक मॉडल: हंस ईसेनक द्वारा प्रस्तावित सिद्धांत स्वभाव को तीन आयामों में विभाजित करता है: विक्षिप्तता, बहिर्मुखता और आध्यात्मिकता। न्यूरोटिसिज्म एक व्यक्ति की भावनात्मक अस्थिरता और चिंता को दर्शाता है, बहिर्मुखता में सामाजिक व्यवहार और गतिविधि स्तर शामिल होते हैं, और आध्यात्मिकता किसी व्यक्ति की उत्तेजना की तलाश और आवेग नियंत्रण से संबंधित होती है।
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क्लेन-लेवर का स्वभाव सिद्धांत: रॉबर्ट क्लोनिंगर द्वारा प्रस्तावित, यह स्वभाव पर जीन और पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव पर जोर देता है। यह सिद्धांत स्वभाव को तीन आयामों में विभाजित करता है: नवीनता की तलाश, नुकसान से बचाव और पुरस्कार पर निर्भरता। इन तीन आयामों में यह शामिल है कि व्यक्ति प्रोत्साहनों और दंडों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
सामाजिक मूल्य मूल्यांकन के संदर्भ में स्वभाव प्रकार स्वयं अच्छे या बुरे नहीं होते हैं, यह कहा जा सकता है कि प्रत्येक स्वभाव प्रकार में सकारात्मक या नकारात्मक घटक होते हैं, व्यक्तित्व के आत्म-सुधार की प्रक्रिया में शक्तियों और कमजोरियों का उपयोग किया जाना चाहिए। स्वभाव किसी व्यक्ति की वैचारिक और नैतिक गुणवत्ता और गतिविधि उपलब्धियों को निर्धारित नहीं कर सकता। सभी प्रकार के स्वभाव के लोग समाज में योगदान दे सकते हैं और निश्चित रूप से उनके नकारात्मक तत्व लोगों के व्यवहार पर भी नकारात्मक प्रभाव डालेंगे।
भीड़ में, विशिष्ट स्वभाव वाले लोग कम होते हैं और व्यापक स्वभाव वाले लोग अधिक होते हैं। अधिकांश लोग जिन्होंने कभी स्वभाव परीक्षण नहीं कराया है, वे अपने स्वभाव के प्रकार को बताने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यह परीक्षण उनके व्यक्तित्व विशेषताओं की सबसे बुनियादी समझ है।
यह परीक्षण चार स्वभाव सिद्धांत के बारे में 60-प्रश्न वाला प्रश्न है। मनोविज्ञान में, लोगों के स्वभाव के प्रकारों को चार श्रेणियों में विभाजित किया गया है: रक्तरंजित, कफयुक्त, पित्तशामक और उदासीन)। प्रत्येक स्वभाव प्रकार की अलग-अलग मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ और व्यवहारिक प्रवृत्तियाँ होती हैं।
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सेंगुइन:
आशावादी स्वभाव वाले लोग आमतौर पर सकारात्मक, हंसमुख और मिलनसार होते हैं। वे ऊर्जावान हैं, नई चीजों के बारे में उत्सुक हैं और आशावाद, खुशी और उत्साह व्यक्त करते हैं। संगीन लोग रोमांच और बदलाव पसंद करते हैं, आसानी से नए वातावरण में ढल जाते हैं और उनमें उच्च सामाजिक और अभिव्यंजक क्षमताएं होती हैं। -
कफनाशक:
कफयुक्त लोग आमतौर पर शांत, स्थिर, सौम्य और संयमित होते हैं। वे कम भावनात्मक उत्तेजना दिखाते हैं, चीजों के प्रति संतुलित रवैया रखते हैं और बाहरी भावनाओं से आसानी से परेशान नहीं होते हैं। कफ से पीड़ित लोग सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक वातावरण पसंद करते हैं और संघर्ष और तनाव को नापसंद करते हैं। वे सावधानी से सोचते हैं और अधिक सावधानी से निर्णय लेते हैं, लेकिन कम पहल और जोखिम लेने की भावना दिखा सकते हैं। -
पित्तनाशक:
कोलेरिक लोग आमतौर पर सकारात्मक, निर्णायक और लक्ष्य-उन्मुख होते हैं। उनमें उच्च प्रेरणा और आत्मविश्वास है और वे सफलता हासिल करना और प्रतिस्पर्धा करना पसंद करते हैं। कोलेरिक लोग निर्णायक होते हैं और दक्षता और परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे उच्च स्तर का प्रभुत्व और आत्म-विश्वास प्रदर्शित कर सकते हैं, लेकिन अधीर और चिड़चिड़े भी हो सकते हैं। -
उदासी:
अवसादग्रस्त लोग आमतौर पर संवेदनशील, विचारशील और भावनात्मक रूप से संयमित होते हैं। उनके पास चीजों के बारे में मजबूत अंतर्दृष्टि और सोचने की क्षमता है, और वे अकेले रहना और गहराई से सोचना पसंद करते हैं। अवसादग्रस्त लोग विवरणों पर ध्यान देते हैं और पूर्णता का पीछा करते हैं, और उच्च भावनात्मक भेद्यता और खुद पर उच्च मांग रखने की प्रवृत्ति दिखा सकते हैं।
परीक्षण में कोई सही या गलत प्रश्न नहीं है। उत्तर देते समय यह अनुमान न लगाएं कि सही उत्तर क्या है। कृपया अपनी वास्तविक स्थिति और सच्चे विचारों के आधार पर उत्तर दें।
स्वभाव के प्रकार का निर्धारण कैसे करें:
- परीक्षण के परिणामों के अनुसार, यदि एक निश्चित प्रकार के स्वभाव का स्कोर अन्य तीन की तुलना में 4 अंक से काफी अधिक है, तो इसे इस प्रकार के स्वभाव के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
- इसके अलावा, यदि एक निश्चित स्वभाव स्कोर 20 अंक से अधिक है, तो यह एक विशिष्ट प्रकार है;
- यदि किसी निश्चित श्रेणी का स्कोर 10 से 20 अंक के बीच है, तो यह एक सामान्य प्रकार है।
- यदि दो स्वभाव प्रकारों के स्कोर करीब हैं, अंतर 3 अंक से कम है, और अन्य दो की तुलना में काफी अधिक है, 4 अंक से अधिक है, तो इसे दो स्वभावों के मिश्रित प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
- यदि तीन स्वभावों के अंक चौथे से अधिक हैं और एक-दूसरे के करीब हैं, तो यह तीन स्वभावों का मिश्रण है।
